Principais pensadores da educação

Conhecimentos Pedagógicos são extremamente necessários para a vida de qualquer docente, os principais estudiosos da área são:

1 - Jean-Jacques Rousseau

"Liberdade e igualdade" é o que pregava o filósofo Russeau (1717-1778), o que o ligava diretamente à essência da ideologia da Revolução Francesa. Seu principal pensamento é de que o homem é livre e bom por natureza, mas a sociedade tem o poder de corrompê-lo, ou seja, conduzi-lo a ações excêntricas ou perversas. Sua obra se define pela crítica sócio-política e à educação elitista de sua época, da qual podemos destacar o livro "Emílio", que exibe a educação de um jovem, do seu nascimento até seus 25 anos. O autor descreve como a educação pode ser muito mais eficiente quando há poucas influências externas, se fazendo valer, basicamente, do convívio com a natureza e de experiências cotidianas.

A partir de seus estudos, Rousseau sistematizou uma concepção de educação diferente, chamada posteriormente de "Escola Nova" e que influenciaria diversos pedagogos, incluindo Maria Montessori. Para ele, a educação de crianças deveria incentivar a liberdade, de forma que elas vivam cada fase da infância entregues a seus sentidos e suas emoções. Diversos cursos EAD aqui do portal podem ser de grande utilidade para educadores que simpatizam com essa vertente, como o Curso Online Atividades com Crianças‍.

2 - Maria Montessori

Como falamos, Montessori (1870-1952) foi uma das "discípulas" de Rousseau, e seu nome é tão conhecido quanto, principalmente no que se trata de Educação Infantil. A italiana é pioneira da "autoeducação", conceito que retira a responsabilidade do professor como única forma de obter conhecimentos: nele, a criança busca seu próprio aprendizado e o educador acompanha todo o processo de perto, oferecendo sempre sua ajuda. Quando vemos uma sala de aula que segue essa prática, encontramos estudantes em grupos ou sozinhos, buscando saberes em livros ou na internet e os professores espalhados pela classe com o intuito de oferecer o apoio necessário.

As didáticas sensoriais de Montessori são largamente utilizadas hoje em dia na educação, começando pelas séries iniciais (reconhecimento de cores, cheiros, texturas e formas, por exemplo). A estudiosa conseguiu comprovar que as crianças podem aprender a partir de suas próprias experiências de procura e descoberta. E para levar seu método adiante, criou materiais pedagógicos exclusivos que facilitariam o raciocínio, abrangendo as formas de conhecimento.

3 - Johann Pestalozzi

O suíço Johann Heinrich Pestalozzi (1746-1827) é reconhecido por ser o estudioso da pedagogia moderna que mais valorizou o afeto, principalmente o amor materno. Semelhante aos pensamentos sobre educação de Montessori, o teórico também afirmava que as crianças já nasciam com certas características de personalidade e habilidades e a escola só teria o papel de potencializá-las.

Em outras palavras, ele acreditava que a instituição de ensino deveria funcionar como uma extensão da educação do lar. Para se inspirar nessa prática, então, a escola deve trabalhar lado a lado com a família e a comunidade ao entorno. Um dos cursos a distância mais indicados para ajudar nesse sentido é o Curso Online Parceria entre a Escola e Família‍, que demonstra a força que tem essa união.

Vale saber também, que segundo Pestalozzi, o modelo de educação tradicional, no qual se baseia em passar informações em série para os alunos, é ineficaz. O assertivo seria se os professores respeitassem as fases de desenvolvimento de cada criança e acompanhasse sua evolução, buscando ensinar aquilo que fosse de real necessidade para cada momento. Na escola ideal de Pestalozzi também não há qualquer forma de castigo, pois o estudante usaria artifícios íntimos, construídos a partir de suas experiências autônomas para enxergar o que é certo e errado.

4 - Jean Piaget

Outro suíço entre os pensadores da educação mais seguidos da atualidade, Jean Piaget (1896-1980) é considerado o criador do construtivismo: ele acredita que o aluno constrói o seu próprio aprendizado. Assim como outros teóricos, ele também não achava que os conteúdos podem ser transmitidos com total excelência por professores. Isso por que as crianças só conseguem aprender aquilo que elas têm condições de absorver e mesmo se tiverem tais condições, só se interessam por temas que instiguem sua cognição.

Por ser biólogo, Piaget fez diversos estudos acerca da mente infantil, visando enxergar como elas aprendem e como se desenvolvem. Desta forma, foram determinados quatro estágios fundamentais do desenvolvimento das crianças: o sensório-motor; o pré-operacional; das operações concretas; e das operações formais. Essas fases vão de zero a 12 anos, quando o indivíduo entra para a adolescência e já consegue ter um pensamento lógico e dedutivo sobre diversos âmbitos.

5 - Paulo Freire

Paulo Freire (1921-1997) é, talvez, o maior expoente brasileiro da educação, sendo uma grande influência para os profissionais e estudantes de pedagogia e licenciaturas. Conhecido por incentivar as lutas por uma educação mais humana no Brasil, ele dizia que o ensino só pode ser efetivo quando há, de fato, a aprendizagem, sendo que isso só poderia ser alcançado após o nascimento do respeito profundo entre educador e aluno.

Por conhecer a cultura brasileira e as necessidades do povo de perto, Freire foi o precursor do método de educação para adultos e reconhecido pela "pedagogia do oprimido". Sua teoria perpassa pela consciência política que o aluno deve aprender a ter, descobrindo sua posição de oprimido e as formas de lutar por sua libertação. Utilizando de grande crítica às escolas tradicionais e ao Estado capitalista, Freire pregava que o professor não deveria somente transmitir saberes, mas sim instigar o pensamento crítico e a criação, pelos alunos, de seus próprios conhecimentos.

Nova base curricular (BNCC) e o Currículo Mineiro

Por Wanderson Cleiton do Carmo

Após amplas discussões sobre a implementação da Base Nacional Comum Curricular (BNCC) em Minas Gerais, chegamos agora na reta final para a implantação currículo para a educação infantil e o ensino fundamental. O currículo sugeri os conhecimentos, competências e habilidades que se espera que os estudantes desenvolvam ao longo da Educação Básica, independentemente da escola que frequentam.

Mesmo com a contribuição de diversos setores da sociedade, o documento também foi submetido ao processo de consulta pública através do site do Ministério da Educação (MEC), para que houvesse ainda mais cooperação.

Fizeram parte das comissões de estudo a Secretaria de Estado de Educação de Minas Gerais (SEE-MG), União Nacional de Dirigentes Municipais de Educação de Minas Gerais (Undime/MG), Conselho Estadual de Educação de Minas Gerais, Fórum Permanente de Educação de Minas Gerais, União dos Conselhos Municipais de Educação de Minas Gerais, Sindicato dos Professores do Estado de Minas Gerais, Sindicato das Escolas Particulares de Minas Gerais e Comitê Gestor do Fórum Mineiro de Educação Infantil.

Além destas comissões, também foi organizado o Comitê Executivo de composição paritária. O comitê elaborou o plano de trabalho da condução dos 22 redatores de diversos componentes curriculares que fazem estudos dos currículos estadual e municipais, de forma a detectar quais adequações seriam necessárias para que o currículo de Minas Gerais estivesse em conformidade com a BNCC.

A coordenadora estadual da Secretaria de Estado de Educação, Geniana Guimarães Faria, explica que o documento com as novas diretrizes gere um sistema moderno e eficiente de ensino para Minas Gerais, atendendo a todo o estado independentemente de rede.

As escolas públicas mineiras realizaram o Dia D da Base Nacional Comum Curricular, incentivado pelo MEC, Consed e Undime em todo o país. A iniciativa foi mais uma forma de debater a elaboração de um currículo que respeite a diversidade regional, histórica, social e política de Minas Gerais, sendo estes os aspectos fundamentais da elaboração deste currículo, não alterando as diretrizes do MEC, mas acrescentando ou adaptando aquilo que caracteriza a mineiridade.    

Minas Gerais tem 853 municípios e, para Geniana, esse é o fator que mais representa um desafio para os envolvidos na discussão de um modelo que represente o estado. No documento mineiro à educação contempla os setores Indígena, Quilombola, do Campo, Especial e de Jovens e Adultos, estabelecendo as diretrizes regionais para os trabalhos com estas temáticas nos currículos, inclusive sobre as especificidades desses povos e comunidades. As contribuições das comissões foram levadas em consideração para a finalização do currículo.

Inclusão: a mentira nas escolas

Por Wanderson Cleiton do Carmo

O mundo é digital, tecnológico e ultramoderno e quem nos dera se a evolução intelectual humana acompanhasse o desenvolvimento desta era da informação. Infelizmente estamos longe disso, afinal temos que ensinar valores, boas maneiras e respeito ao próximo em nossas escolas, pois são pré-requisitos básicos do indivíduo de bem, ingresso a sociedade, e que já deveria portar tais atributos nos primeiros anos de vida, mas lamentavelmente esta referência cidadã não é exemplo a ser seguido pela maioria dos pequeninos em todo território nacional. A educação não se rotula por classe social, cor, religião e nem mesmo sexo, mas sim, pela escassa referência social das famílias que são germinadas nestes pequenos. Infelizmente a maioria das pessoas pouco se importam em mudar os hábitos e as atitudes na sociedade, e isto, logicamente, reflete nos filhos, pois são espelhos dos adultos.      

A inclusão na escola é bem isso, ensino de civismo e educação aos alunos, que na maioria estão contaminados pelos adultos e tendem a não compreender que a vida social é composta pela diversidade, que gera a beleza humana, onde não existe uma reprodução em massa do outro, mas a individualidade agraciada de cada um. A escola entra bem aí, nesta lacuna, por acreditar que as crianças não nascem dotadas de preconceitos, discriminações e ódios, mas exalam amor e carinho pelo que é frágil e necessita de atenção. Por pertencerem ao processo social denominado “produtos do meio”, vão se transformando com o passar do tempo e perdendo essa essência do amor incondicional ao próximo.

A escola ganha força dentro do tema justamente no momento em que o olhar de igualdade e respeito passa a ser observado, aceito, questionado e levado a sério. A inclusão tem mostrado sua eficácia inquestionável dentro deste processo de agregação, equiparação e acolhimento, e neste quesito, tem dado muito certo.

O problema da inclusão começa no quesito pedagógico, a partir do instante em que a maioria dos “especialistas do assunto”, insistem que o processo do ensino e aprendizagem destes alunos devem seguir os mesmos processos didáticos e metodológicos que os demais, ou seja, querem que as crianças aprendam, participem e evoluam de qualquer maneira, a qualquer custo. É irracional pensar que somos todos iguais quando o assunto é aprendizagem, pois não somos.

Cada aluno em seu tempo e cada um à sua maneira, o que faz-nos entender que a mesma metodologia não funciona para todos, crianças não estão na linha de montagem, mas em um processo individual de evolução e avanços permanentes. Se tais questões são retrogradas, então para que Enem, vestibular ou concurso público?     

Se os alunos rotulados de “normais” não tem compreendido as equações matemáticas dentro do esperado, imagine nossos inocentes diagnosticados. Mas será que não são capazes de aprender? Fica sempre essa pergunta no ar, e a resposta é: claro que sim! Mas nem todos, e nem mesmo no prazo pré-determinado pelo sistema, cada um à sua maneira. E vale ressaltar que não é o fato de ser diferente o que determina as capacidades, mas sim as patologias quando existentes.    

É muito fácil jogar todas as responsabilidades para a escola. Está extremamente longe o preparo profissional para lidar com tantos casos diferentes no ambiente escolar. Tudo se inicia pela qualificação. Formações de final de semana ou cursos a distância não habilitam para a realidade das necessidades de um aluno em suas múltiplas patologias físicas e/ou mentais, precisam de cuidados e atenção especializada, o que certamente iria no mínimo precisar de uma formação acadêmica que contemplasse uma ementa curricular focada em psicopatologias, motricidades e psicopedagogias adaptadas a cada variação diagnóstica, ou seja, um leque enorme de conhecimento.

Políticas serias de inclusão devem ser debatidas urgentemente, as escolas estão se transformando em creches de crianças debilitadas e não tem a mínima vocação histórica, cultural e muito menos profissional para isto.  Existe um desespero velado que tem deixado milhares de professores em uma situação complicada, por quererem prestar um bom serviço, mas sem a mínima noção de como realiza-lo, todo o trabalho se perde no caminho, mas não deixam de ser exaustivamente cobrados por isso.    A política nacional de inclusão não está sendo levada a sério pelos governos. É preciso entender que incluir não compreende exatamente em tirar uma criança da escola especializada e coloca-la em uma escola convencional, e é exatamente isto o que o sistema tem feito nos últimos anos, não resolvendo, mas agravando o problema, pois o buraco é mais em baixo.  

Quem defende a forma como a coisa tem acontecido, não conhece a realidade do ambiente escolar ou tem se beneficiado com a situação de alguma maneira, ou seja, tem muita gente ganhando dinheiro e sobrevivendo às custas do péssimo processo de inclusão brasileiro. São professores ganhando uma gratificação mesmo sem saber bulhufas da coisa, monitores trabalhando com essas crianças sem a formação mínima necessária, pais que em sua maioria não se envolvem politicamente para que a coisa melhore e grande parte não querem, pois recebem benefícios sociais em dinheiro do governo e aí é melhor deixar como está, a indústria farmacêutica lucrando cada vez mais e médicos cobrando fortunas por consultas e laudos médicos... e assim as engrenagens da inclusão vão rodando.

Precisamos incluir de verdade com respeito e acima de tudo com qualidade e profissionalismo, com pessoas graduadas nas áreas da saúde e especializadas na educação, amparadas por um conjunto multidisciplinar de profissionais dentro da escola. Formação universitária adequada e de boa qualidade, é o mínimo que se espera. Vamos deixar de hipocrisia, parar de tapar o sol com peneira e iniciarmos os questionamentos referentes a inclusão não somente das deficiências físicas ou mentais, mas também a inclusão no sistema educacional dos superdotados, negros, ciganos, índios, religiosos, etc... Todo avanço é uma evolução dentro do processo de aprendizagem, o olhar tem que ser diferenciado. Respeito as necessidades é a pauta da política que deve ser realizada com muita pesquisa e preparo dos professores e demais profissionais, não dá para ficar brincando de fazer inclusão. Já passou da hora da educação se profissionalizar neste país.      

LIVRO: GESTÃO EMOCIONAL, QUESTÃO DE SOBREVIVENCIA

GESTÃO EMOCIONAL, QUESTÃO DE SOBREVIVÊNCIA

AUTOR: Wanderson Cleiton do Carmo 

Introdução  

Pensarmos em gestão das emoções é introduzir uma linha racional e possíveis das mais diversas possibilidades de inteligências existentes. A inteligência emocional, em particular, tem como missão motivar a reflexão do direcionamento da própria vida, possibilitando os ajustes necessários para o sucesso das habilidades básicas para o equilíbrio das emoções.

“Conheça a ti mesmo”, esta antiga frase grega é motor propulsor para a inquietação humana, partindo da ideia de que o ser humana é um ser inacabado e em construção. Estamos aprendendo a lidar com nossas emoções, mas antes de nos “controlar”, é preciso que venhamos a nos conhecer de fato e verdade. Controlar o estado de espírito, buscar o equilíbrio e saber administrar bem os sucessos e fracassos que acolhemos no decorrer da vida, é gerenciar as emoções com a seriedade necessária e a possibilidade de viver com mais serenidade na busca das possibilidades da felicidade.

O autoconhecimento sempre foi reprimido na história da humanidade, um monstro que deveria se manter eternamente adormecido. Estamos aprendendo a buscar novos meios e caminhos para a vida, essa por sinal, tem se tornado cada dia mais árdua, difícil, insensível e complicada. A interatividade social tem ficado cada vez mais liquida e digital, não temos a menor capacidade de emitirmos um parecer prévio e possível dos dias que virão, muito menos dos indivíduos que encontraremos no futuro. A espécie humana corre o risco de autoextermínio social e individual, não com sangue e fome, mas com solidão, angustia, isolamento e desespero, a falta de respostas e encaixe no mundo tem levado a esta morte emocional do ser humano. Resgatar as relações pessoais positivas é uma questão de preservação da espécie.

Muitas teorias e possibilidades na história humana tem buscado respostas para o ser sofrente da alma, a religião tem sido uma ferramenta extremamente positiva no conceito da gestão emocional, mas sozinha se mostra impossibilitada de tamanha missão, já que o princípio é o “amar a si mesmo”. Centenas de pesquisas comprovam que o indivíduo que detém o mínimo de habilidade para lhe-dá com suas frustrações, são donas de sua autonomia de vida, livres e não escravizadas pelo medo e/ou condicionadas por seus impulsos de raiva e dor, pessoas que através do seu próprio conhecimento podem se compreender e viver melhor.

É preciso compreender que a gestão emocional não é inata, muito menos magica que surge do nada, mas assim como a vida é um processo pedagógico, portanto, essa gestão pode ser buscada e aprendida ao longo da vida, tornando-se um processo necessário para a suade emocional e mental de todos. Trata-se de um aprimoramento didático que inclui habilidades importantes para o processo de mudança, tais como: aprender, compreender, controlar, mudar, modificar, perdoar e aceitar os  sentimentos e as emoções inerentes de cada pessoa.

Controlar as emoções é uma necessidade, uma questão de sobrevivência sem nenhum exagero. O número de pessoas dependentes e viciadas em medicamentos psicotrópicos é assustador e crescente, estamos em uma sociedade adoecida e perdida em um universo emocional repleto de sentimentos e emoções deturpados, em meio a pessoas derrotadas literalmente que se dispõem em distribuir seus pessimismos, invejas, raivas, sofrimentos, desamores, ódios e desprazeres.

O bom gerenciamento das emoções proporciona paz de espirito, ou seja, qualidade de vida, neste cenário, uma pessoa com habilidades para gerenciar suas emoções é capaz de controlar desde pequenas a grandes irritabilidades diárias, a exemplo: a irritabilidade ao dirigir em um transito cada vez mais caótico e desrespeitador, pode não se tornar uma irritação para o resto do dia, chegando até a superação das perdas e dores do luto. Buscar a felicidade sempre foi o grande objetivo e enigma humano, mas não é tão simples assim, o equilíbrio entre pensamentos e sentimentos é algo desafiador e questionável, mas possível. 

Aceitar nossas limitações é o primeiro passo para uma mudança. As pessoas se acostumam com suas péssimas vidas e chegam a jogar isto no colo do destino ou nos braços de Deus. Assumir os erros, fracassos e impossibilidades é humanamente compreensível, quem não erra?       A gestão emocional nos direciona a compreender que a vida não tem que ser tão difícil assim, não há nada de errado em se tornar uma pessoa melhor, gentil e feliz. Tomar a dianteira da vida é assumir responsabilidades, precisamos aceitar o desafio e correr o risco.      

A vida saudável emocionalmente, têm uma missão fantástica e fundamental na vida, que é fazer o indivíduo se tornar capaz de si mesmo.   É preciso valorizar todas as emoções, nada na vida é por acaso ou tão pequeno que não mereça atenção. Tudo é um aprendizado e podemos aprender de forma racional a harmonizar o equilíbrio para uma vida feliz. Gerenciar as emoções nos ajudará em várias áreas de nossa vida de forma social, pessoal e profissional. As emoções não podem ser consideradas fatores secundários, mas preponderantes para uma vida mentalmente equilibrada e saudável.

Podemos definir a gestão das emoções como uma habilidade de gerir suas emoções e está intimamente ligada ao quociente emocional de cada indivíduo. Quociente emocional é o quanto cada indivíduo é inteligente emocionalmente. Inteligência emocional é um conjunto de competências, que se desenvolvidas, torna-se a capacidade de reconhecer e compreender as emoções em si e aos outros, de pensar com clareza e objetividade sobre as emoções e usar esse conhecimento para gerir seu comportamento e relacionamento.

            Com uma escrita leve e de leitura acessível, relatos técnicos, lúdicos e facilmente compreensíveis, trago a reflexão temas importantíssimos e corriqueiros para a vida de quais quer pessoas independente de classe social, sexo, idade ou religião.  

            Analises filosóficas sobre aspectos psicossociais e comportamentais, tentando criar uma atmosfera de animo e motivação para que o leitor possa sair de seu mundo limitado e positivamente enxergue algo mais para sua vida. Certamente o sucesso e as soluções dos problemas estão ao alcance das mãos, mas pela maioria das pessoas do planeta, não foram ainda percebidos.

            “Se fosse fácil achar o caminho das pedras, tantas pedras no caminho não seria ruim”, este pensamento do escritor e poeta Humberto Gessinger, demonstra que os desafios são reais e impulsionam a tomarmos novas rotas, buscando possibilidades palpáveis para sairmos da estagnação e alcançarmos o sucesso tão almejado por tantos e distante da maioria. As necessidades, escassezes e dificuldades são escolas da vida e tem a missão pedagógica de nos capacitar para o crescimento.

            Trato este livro como uma ferramenta motivacional e não como um manual de autoajuda. Não tenho a pretensão de ter a receita para os insucessos e fracassos das pessoas, mas com um olhar critico e observador, tento ver possibilidades e fazer com que o leitor entenda que a gloria ou o despojo, ambos passam pelo mesmo crive, o das escolhas. Escolhas é o que temos que fazer todos os dias, querendo ou não. Ninguém nasce para a derrota, portanto, alcançar a vitória depende de coragem, sabedoria, conhecimento, escolhas e força de vontade.

            Podemos chegar onde queremos, “o céu é o limite para quem acredita e paga o preço do sucesso”, alias, o sucesso, vale salientar que nada mais é do que um ponto de vista sobre aspectos diferentes, ou seja, para alguns o sucesso é o carro importado e uma bela mansão a beira mar, para quem já nasceu tendo estes bens, talvez o sucesso seja apenas ter paz interior, saúde e conseguir deitar e ter uma noite tranquila de sono sabendo que o filho não está dentro de um delírio psicótico provocado pelo efeito da droga.

            Precisamos aprender a priorizar e definir o que venha a ser vitória e fracasso, derrota e sucesso, tristeza e alegria. Não sofrer de forma antecipada, buscando a felicidade e entendendo que ser feliz é está em plena comunhão com você mesmo, com as pessoas em sua volta e com a vida.   

            Que venhamos após esta leitura, sermos ainda mais gratos a Deus pela existência e o cuidado diário. Que possamos aprender que a viver não é somente o ato de respirar, mas de vivenciar a beleza da própria vida dentro de todas as suas possibilidades.  Boa leitura!

Gestão das emoções

Muitas pessoas confundem emoção e sentimentos. O consultor em negociações Mathias Oefelein tem uma definição excelente para diferenciar ambos e como este conhecimento pode ajudar a ganhar mais controle sobre nossa vida. Para ele as emoções são respostas de nível inferior que ocorrem nas regiões subcorticais do cérebro, da amígdala e dos córtices pré-frontais ventromediais, criando reações bioquímicas em seu corpo e alterando seu estado físico.

Paul Ekmann, um dos primeiros psicólogos a pesquisar as emoções e a linguagem corporal, reconheceu as emoções de tristeza, alegria, raiva, desprezo e nojo. O que elas têm em comum é que são reações diretas e rápidas a circunstâncias do ambiente e da vida.

Já os sentimentos se encontram em outro lugar do cérebro, nas regiões neocorticais. Eles representam reações e associações às emoções e são influenciados por fatores como experiências pessoais, memórias e crenças. Os sentimentos seguem as emoções, envolvem processos cognitivos e ocorrem, muitas vezes, de forma subconsciente. Ou, nas palavras da neurocientista Dr. Sarah Mckay: "Emoções ocorrem no palco teatral do corpo. Sentimentos ocorrem no palco da mente."

Distinguindo conscientemente estes dois fenômenos e compreendendo as raízes e fatores que os influenciam, podemos criar um controle maior sobre nossa própria vida. Obviamente, esse processo é muito difícil e somente com muito tempo, reflexões, questionamentos e tentativas, muitas vezes frustradas, conseguimos mudar nossas avaliações, pensamentos e reações.

Debby Hampton, autora do livro Sexo, suicídio e serotonina, conta neste contexto sobre seu casamento violento e sobre o complicado processo de divórcio que se seguiu. Durante anos, Debby viveu com medo: todas as ações ou situações envolvendo seu violento ex-marido lhe causavam medo e grande angústia.

Mas, durante aqueles anos, ela começou a entender os porquês de seus sentimentos, as relações de causa e efeito e suas possíveis alternativas emocionais. No espaço entre emoção, sentimento e ação, todos nós temos o poder de mudar e direcionar nossas vidas para melhor.

Ao compreender as emoções e gerenciar os sentimentos com o pensamento consciente, temos uma ferramenta poderosa para viver de forma mais livre.

Já para psiquiatra Augusto Cury, manter relacionamentos saudáveis, de qualquer natureza, é imprescindível estar em dia com nossa consciência, ter sempre autocontrole em situações adversas e desenvolver uma comunicação assertiva. Esses são alguns dos segredos de pessoas bem-sucedidas, que conseguem obter o máximo de suas potencialidades intelectuais.

Segundo um artigo de neurociência sobre o poder da positividade publicado na revista Nature, em junho de 2015, ativar memórias positivas já é o suficiente para bloquear comportamentos depressivos. Por isso, a Inteligência Emocional deve ser um hábito no nosso dia a dia, necessita sair da teoria, pois ela só faz sentido quando é vivenciada e praticada.

Para alcançar a Inteligência Emocional, de acordo com o pesquisador André Cabette Fábio é necessário gerir as emoções para conquistar objetivos profissionais e pessoais. É aprender a lidar com o Eu e administrar intempéries que porventura tentem invadir a mente para causar algum tipo de desconforto e nos desviar do foco.

Pesquisadores norte-americanos identificaram 27 tipos de emoções que caracterizam as reações humanas às mais variadas situações, desafiando a velha suposição da psicologia que resume esses sentimentos em apenas seis tipos --felicidade, tristeza, medo, surpresa, raiva e nojo. O estudo, publicado em agosto na revista científica "Proceedings of the National Academy of Sciences", usou modelos estatísticos para analisar a reação de 853 homens e mulheres a 2.185 vídeos silenciosos de 5 a 10 segundos capazes de despertar as mais variadas emoções.

"Descobrimos que 27 emoções distintas, e não seis, foram necessárias para explicar a forma como os voluntários respondiam a cada um dos vídeos exibidos", afirmou Dacher Keltner, professor de psicologia da Universidade da Califórnia e autor do estudo. As emoções encontradas foram: admiração, adoração, apreciação estética, diversão, ansiedade, temor, estranheza, tédio, calma, confusão, desejo, nojo, dor empática, encantamento, inveja, excitação, medo, horror, interesse, alegria, nostalgia, romance, tristeza, satisfação, desejo sexual, simpatia e triunfo.

Ao analisar a distribuição dos estados emocionais relatados, os pesquisadores descobriram variantes suaves de emoção entre, por exemplo, o espanto e a paz, o horror e a tristeza, e a diversão e adoração. "Os estados emocionais relatados ocupam um espaço categórico complexo e de alta dimensão", apontou o estudo. Complexidade que levou os autores a criarem um mapa multidimensional e interativo para demonstrar como as diferentes emoções se conectam entre si.  "Tudo está interligado", relata Alan Cowen, autor principal do estudo. "As experiências emocionais são muito mais ricas e mais matizadas do que se pensava anteriormente". Para o cientista as descobertas ajudem outros cientistas a capturar mais precisamente os estados emocionais que estão subjacentes aos estados de espírito, à atividade cerebral e aos sinais expressivos, levando a melhores tratamentos psiquiátricos, a uma compreensão do cérebro baseada na emoção e tecnologia sensível ao nosso sentimento emocional necessidades.

A emoção é um estado corporal para a psicóloga Paula Virgínia Oliveira Elias, em um trabalho divulgado pela Universidade Católica de Goiás ela leva essa linha racional a um novo patamar, onde diz que a importância das emoções dentro de uma ciência psicológica é uma questão que deve ser investigada. As descrições científicas não mudam a natureza dos fenômenos descritos, tampouco uma ciência natural do comportamento ignora os fenômenos internos. Existem fenômenos que ocorrem sob a pele do organismo, não como causa do comportamento, mas como parte das relações funcionais em si. Uma ciência do comportamento deve lidar com esses eventos sem presumir que tenham uma natureza especial.

A emoção é um estado do corpo. O que uma pessoa sente relaciona-se a eventos dos três sistemas nervosos (interoceptivo, proprioceptivo e exteroceptivo), os quais são importantes para a economia interna do organismo quando este entra em contato com as contingências. Eventos que ocorrem dentro do corpo podem, de fato, estar sob o controle de estímulos internos ou externos sujeitos a sequência numa rede de relações funcionais. A escassez de estudos relacionando os aspectos fisiológicos e comportamentais das emoções contribui para o enfraquecimento dessas duas importantes áreas de pesquisa.

O cientista Skinner (1953/1970) reconhece as emoções como predisposições para classificar o comportamento em relação às várias circunstâncias que o afetam. Isso requer conhecimento de como elas foram induzidas e como podem ser alteradas para que se possa reconhecer o comportamento emocional e as condições manipuláveis das quais é função. Por exemplo, um homem enraivecido pode esmurrar a mesa, insultar, começar uma briga ou, de algum modo infligir danos. Por outro lado, um homem apaixonado pode oferecer flores, declarar amor, procurar estar sempre junto da pessoa amada. Uma pessoa tímida recusa comparecer em eventos sociais, evita falar em público. Através dos exemplos, observa-se que essas predisposições caracterizam três tipos de emoções: raiva, paixão e timidez.

Como Skinner salienta, algumas emoções como alegria e tristeza afetam o repertório total do organismo. A primeira, diz-se excitante e a segunda, deprimente. Tais fenômenos, em suas diferentes variações e intensidade dos estados emocionais, conduzem a alguns enunciados para a classificação topográfica de determinados transtornos comportamentais sem, contudo, especificar suas funções. Uma pessoa pode chorar de alegria porque passou no vestibular, enquanto outra pessoa pode chorar porque perdeu um ente querido. Outras emoções, como as fobias, afetam também o repertório do organismo, mas de modo mais específico. As fobias são geradas pelas circunstâncias que antecedem a condição emocional. Por exemplo, na agorafobia a mudança no comportamento é o resultado da colocação do organismo em um espaço amplo e aberto; uma outra pessoa pode ter um comportamento adaptado em diferentes contextos e revelar medo excessivo em andar de avião. Os estímulos aversivos modificam a probabilidade de certas classes comportamentais. As alterações corporais resultantes são chamadas ansiedade.

No contexto terapêutico é comum observar pessoas expostas a eventos aversivos relatarem estados emocionais negativos como consequência da experiência: se a pessoa é reforçada por falar ou escrever sobre sentimentos, disso resultará melhora dos seus estados emocionais negativos. Verbalizar ou escrever o que se sente são duas maneiras que uma pessoa encontra para lidar com os efeitos dos eventos aversivos.

A principal conclusão que se tira de tudo isso, naturalmente, é a de que a emoção é um estado interno ou uma condição corporal do organismo, onde as topografias e as frequências dos comportamentos envolvidos podem ser alteradas. Skinner esclarece ainda que descrevemos o efeito interno de um reforçador quando se diz que ele nos dá prazer e, neste sentido, eu te amo significa você me dá prazer ou me faz sentir bem. Os processos operantes e respondentes podem interagir. Quando os procedimentos respondentes são combinados com os procedimentos operantes, concluir-se-á: processos emocionais.

Na verdade, quando conseguimos controlar o nosso Eu, nossos pensamentos, reciclando as experiências intrapsíquicas negativas, criamos uma proteção positiva em nossa mente, que nos deixa autoconfiantes e seguros para administrar qualquer situação. Grande parte das pessoas sequer têm consciência que possuem um Eu e que ele deve ser administrado para controle e qualidade dos  pensamentos.

O valor das amizades

            Na concepção geral da teoria dos relacionamentos de forma direta ou indireta, construímos a idéia de que somos seres incompletos que se formam com o passar do tempo e necessitam do outro para a complementação. Essa é a real teoria da própria vida, ou seja, na teoria real do dia-a-dia necessitamos do outro, querendo ou não.   

            Temos que entender que o outro não é a continuidade do eu, mas um ser independente que não deve depender de terceiros, mas, deve encontrar no outro alguns atributos necessários para o  ‘caminharmos juntos’. Na vida não teremos muitas amizades, mas os poucos amigos que encontrarmos pelo caminho que sejam mais próximos do que irmão, leais, sinceros e desejem o meu sucesso. Pessoas que nos auxiliam em nossas caminhadas diariamente e que aceitem também as lutas, desafios e os momentos bons e especiais que a vida certamente nos permitirá.

            A amizade é sublime e nobre. Conserve os amigos e preserve a importância de se tê-los, ainda que seja apenas um. Crie vínculos, mantenha-se aberto a novas pessoas e possibilidades. Aceite o novo em sua vida, “crie pontes e não muros” na sua caminhada. Plante boas sementes, não na eminência de colher bons resultados, mas na certeza de que a vida funciona dentro da concepção do retorno onde como um bumerangue lançado retorna para você mesmo. No livro bíblico dos Eclesiastes é muito claro a lei da semeadura, onde é relatado que aquele que planta vento, certamente colherá tempestade.

            O amigo é percebido dentro de suas falhas enquanto ser humano, mesmo chateado com você ele estará lá. Amigo perdoa, releva e fala a verdade sempre, ainda que esta verdade venha na contramão dos nossos ideais e pensamentos. Não podemos cobrar aquilo que não oferecemos e muito menos exigir favores imerecidos ou que demande alem das possibilidades do outro. Amigo é um apoio na vida e não uma escora.

            Existem pessoas que conheço que contam com o auxilio do amigo para angariar benefícios em nome deste relacionamento, que apresentam vínculos de interesses e frágeis, podendo romper-se ou criar graves feriadas a qualquer momento. Na verdade quem encontra um amigo, encontra um tesouro e dom da amizade e semelhante em algumas culturas com o dom da caridade e do próprio amor.

            Amizades arranhadas devem ser reparadas e refeitas, quanto as quebradas devem ser evitadas e deixando vivas apenas os momentos legais, as decepções devem ser perdoadas e é vida que segue.

                A amizade nasce e acontece até mesmo entre pessoas inesperadas, o escritor Jean de La Fontaine imortalizou a fábula: O leão e o rato, retratando exatamente as amizades improváveis, a história é a seguinte: Certo dia, estava um Leão a dormir a sesta quando um ratinho começou a correr por cima dele. O Leão acordou, pôs-lhe a pata em cima, abriu a bocarra e preparou-se para o engolir.

            - Perdoa-me! - gritou o ratinho - Perdoa-me desta vez e eu nunca o esquecerei. Quem sabe se um dia não precisarás de mim? O Leão ficou tão divertido com esta idéia que levantou a pata e o deixou partir. Dias depois o Leão caiu numa armadilha. Como os caçadores o queriam oferecer vivo ao Rei, amarraram-no a uma árvore e partiram à procura de um meio para o transportarem. Nisto, apareceu o ratinho. Vendo a triste situação em que o Leão se encontrava, roeu as cordas que o prendiam. E foi assim que um ratinho pequenino salvou o Rei dos Animais. Moral da história: Não devemos subestimar os outros. Quantas pessoas que já julgamos a primeira vista e nos enganamos depois com a oportunidade de conhecê-la melhor? Todos já passamos por isto é vale a lição.

            O fato de ter se decepcionado com pessoas no passado não pode de nenhuma maneira refletir no presente, uma vez que são novos tempos e outras pessoas, situações modificadas que devem ser levadas em conta. Decepções com pessoas sempre iremos ter, pessoas passarão na bola com você até o fim de seus dias, porque este é um processo natural da própria vida. Existem milhares de situações que machucam as pessoas e que ocorrem até mesmo de forma despretensiosa, são coisas comentadas para pessoas erradas e que geraram fofocas, um não sem justificativa, algo dito e não bem explicado, um dinheiro emprestado e não pago na data acertada e centenas de outras situações que devem ser avaliadas caso a caso e de cabeça fria. Mas nada justifica o fato de uma pessoa não querer amigos ou o convívio social.

            Pode acontecer de não haver uma pessoa intima, mas o ciclo social é inevitável. Conversar, buscar novos conhecimentos, pessoas novas e diferentes, bate-papo sobre a economia e o futebol, tudo isto é extremamente saudável e necessário para todos nós. Cientificamente está comprovado que pessoas solitárias têm até sessenta por cento a mais que as demais pessoas de sofrerem depressão e desenvolverem outras serias doenças como até mesmo o câncer. Com o crescimento da violência tornam-se cada vez mais raro o bate-papo dos vizinhos no portão, as brincadeiras das crianças nas ruas, os idosos conversando nos bares e nas praças, tudo isto está acabando e a população cada vez mais doente fisicamente e psicologicamente. Temos que criar mecanismos contra o isolamento e a solidão, o contato humano é extremamente necessário, cães e gatos não são seres humanos por mais que algumas pessoas queiram pensar assim.

            Dentro do processo de amizade entendemos que de comum acordo e paralelamente devemos ter a compreensão da comunhão, a qual relato a partir de agora. Mesmo não professando a fé católica há muitos anos, recordo-me com extrema saudade de quando garoto das aulas de primeira comunhão onde aprendemos de maneira severa pela então professora Dona Antonia, que era amável e paciente comigo, mas dizia em tom irritado que a eucaristia era uma comunhão entre o criador e a criatura, tornando ambos, uma só carne. Este comparativo ficou gravado em minha mente até hoje, algo que considero positivo sendo uma expressão lógica para o termo tratado.

            Uma ligação direta, igualitária e comum com alguma coisa ou alguém, isto acredito ser a comunhão, assim como aprendi. Os mesmos desejos e objetivos levam pessoas ainda que sem nenhuma afinidade a lutarem e compartilharem dos mesmos sonhos e para serem realizados pagam um preço para isto.

            Comum é um termo que nasce da idéia de comungar, partilhar e conviver de princípios ideológicos parecidos. Somos comuns a uma serie de coisas, por exemplo; milhares de pessoas sonham diariamente por uma terem uma casa confortável, um bom automóvel e uma renda financeira estável, não há nada de errado ou pecaminoso em tais desejos, pelo contrario, isto é saudável pois nos leva a termos objetivos, metas e alvos a serem atingidos no campo material da vida, por outro lado eu mesmo tenho pessoas muito intimas que convivem comigo que não tem nenhum dos itens citados como objetivos para suas vidas e devem ser respeitados por isto, são outras prioridades e alvos diferente a serem alcançados. 

            Comungamos de muitas coisas com milhares de pessoas mundo a fora que nunca iremos conhecê-las, este é um fato real e comum, como comum deve ser termos que aceitar a questão de que pessoas próximas não terem as mesmas objetividades que você, pessoas que não dividem as coisas com os mesmos desejos e isto também deve ser tratado como algo natural e normal. Somos serem independentes e com vontades próprias, sendo uma infantilidade nos frustrarmos pelas diferenças entre as pessoas que amamos quando as mesmas não objetivam os mesmos alvos que você.

            Podemos ter comunhão entre pessoas com crédulos espirituais, sexualidade e classes sociais diferentes que a nossa. Amar o diferente é o desafio, gostar de quem demonstra carinho por você é compreensivo e muito satisfatório o desafio é o diferente e, dividir espaço, sonhos e objetividades com o diferente, tornam-se, uma proposta desafiadora para qualquer pessoa, sendo uma ação nobre e bem vista. Aceitar é uma forma de amor e respeito e socialmente é necessária a divisão de uma serie de coisas para que exista um equilíbrio e harmonia social

Amar é preciso

            Diante das centenas de teorias existentes para o amor por muitas vezes esquecemos que a mais nobre das intenções deste sentimento é entendermos sua própria concepção de existência. O amor existe e isto é fato, mas quais são suas verdades e concepções? Podemos começar relatando sobre os sentimentos que o envolve, como: a pureza do sentir, o entendimento, a compreensão, a aceitação e o entender e aceitar o próximo dentro de suas limitações físicas, morais e intelectuais.

“Amor é o fogo que arde sem se ver, é ferida que dói e não se sente, é o contentamento descontente...”

            Temos que entender este nobre sentimento antes de querermos senti-lo em sua intensidade. Quem conhece as vereanças do amor pode se machucar muito com ele. Devemos refletir sobre sua dimensão, sua complexidade, pureza, sinceridade e a verdade que sobre o mesmo que demanda amadurecimento e racionalidade. Amor não pode ser apenas sentimento, tem que haver primeiramente racionalidade e compreensão. Não podemos ofertar ao outro aquilo que não temos. Amar quem nos ama é fácil, difícil é amarmos aquele que nos persegue, que nos odeia e que tem inveja de quem somos e não aceita nossas vitorias e conquistas diárias.

            Amar é preciso. Não podemos viver uma vida de amarguras, rancores e dores emocionais. Existem pessoas que colecionam amigos e outras que colecionam inimizades, isto é uma questão de escolhas que temos que tomar todos os dias. Para vivermos em paz e harmonia temos que relevar muitas situações, perdoarmos, esquecermos e nos colocarmos sempre no lugar do outro, entendendo que o outro não é você, portanto não pensa como você, não toma atitudes que você tomaria e muito menos agirá sempre como você gostaria. 

            Se doar ao outro é a maior expressão de amor que podemos ter. Quando nos entregamos conseguimos ter uma visão diferenciada e de fora da situação. Amor não é passageiro, mas duradouro, construtivo e insistente, enfrenta desafios e se necessário for, pagará um preço alto para se preservar.

            O fato de você amar alguma coisa ou alguém não impedirá o desgaste natural da relação, não impedirá os conflitos e desacordos que devem ser consideradas normais e aceitáveis enquanto exista o respeito de ambos os lados. O alerta vermelho de um relacionamento ocorre quando as magoas tornam-se corriqueiras e o desrespeito torna-se evidente, este é o momento de repensar a relação e quem sabe até mesmo finalizá-la. O amor suporta dores, mas não a humilhação, covardia, agressão e o desrespeito.

            Quem disse que por amor vale tudo? Foi-se o tempo que por gostar as pessoas se sujeitavam a qualquer coisa e situação, vivemos novos tempos e a mentalidade humana também evoluiu. Gostar não é sinônimo de escravidão, pelo contrario, o ato de gostar deve gerar a sensação de liberdade e bem estar. O amor não tem o direito de ser invasivo e castigador, na vida existe limites para tudo e há momentos que devemos aprender a dizermos não em muitas situações.

            Amar é paciente e compreensivo, mas também é limitador dentro do sentido de ser bom para ambos os lados, pois quando passa a ser agradável apenas por uma parte da questão então perde sua essência natural e a função na qual e para qual foi criado. O amor nem sempre é tão belo ou dentro dos padrões de nossos sonhos, pois não é superficial nem muito menos externo. Precisamos enfrentar os mistérios deste sentimento e criar internamente a idéia de um amor que tenha raiz, firmeza, estrutura e solidez para encarar as realidades e as controvérsias da vida. No popular conto europeu, chamado; Amor sem ilusão, podemos dimensionar de maneira lúdica sobre isto.

            Conta-se que um jovem caminhava pelas montanhas nevadas da velha Índia, absorvido em profundos questionamentos sobre o amor, sem poder solucionar suas ansiedades.

            Ao longo do caminho, à sua frente, percebeu que vinha em sua direção um velho sábio. E porque se demorasse em seus pensamentos sem encontrar uma resposta que lhe aquietasse a alma, resolveu pedir ao sábio que o ajudasse.   Aproximou-se e falou com verdadeiro interesse:

- Senhor, desejo encontrar minha amada e construir com ela uma família com bases no verdadeiro amor.

- Todavia, sempre que me vem à mente uma jovem bela e graciosa e eu a olho com atenção, em meus pensamentos ela vai se transformando rapidamente.

- Seus cabelos tornam-se alvos como a neve, sua pele rósea e firme fica pálida e se enche de profundos vincos.

- Seu olhar vivaz perde o brilho e parece perder-se no infinito. Sua forma física se modifica acentuadamente e eu me apavoro.

- Desejo saber, meu sábio, como é que o amor poderá ser eterno, como falam os poetas? 

Nesse mesmo instante aproxima-se de ambos uma jovem envolta em luto, trazendo no rosto expressões de profunda dor. Dirige-se ao sábio e lhe fala com voz embargada: - Acabo de enterrar o corpo de meu pai que morreu antes de completar 50 anos.

- Sofro porque nunca poderei ver sua cabeça branca aureolada de conhecimentos. Seu rosto marcado pelas rugas da experiência, nem seu olhar amadurecido pelas lições da vida.

- Sofro porque não poderei mais ouvir suas histórias sábias nem contemplar seu sorriso de ternura.

- Não verei suas mãos enrugadas tomando as minhas com profundo afeto.

Nesse momento o sábio dirigiu-se ao jovem e lhe falou com serenidade:

- Você percebe agora as nuanças do amor sem ilusões, meu jovem?

- O amor verdadeiro é eterno porque não se apega ao corpo físico, mas se afeiçoa ao ser imortal que o habita temporariamente.

- É nesses sentimentos sem ilusões nem fantasias que reside o verdadeiro e eterno amor. A lição do velho sábio é de grande valia para todos nós que buscamos as belezas da forma física sem observar as grandezas da alma imortal. O sentimento que valoriza somente as aparências exteriores não é amor, é paixão ilusória. O amor verdadeiro observa, além da roupagem física que se desgasta e morre, a alma que se aperfeiçoa e a deixa quando chega a hora, para prosseguir vivendo e amando, tanto quanto o permita o seu coração imortal.

            Nem sempre viveremos os grandes amores, os mais emocionantes e incríveis do mundo. Amor não é assim, somente coisas boas, mesmo ele sendo bom atrai os ciúmes, desperta a inveja e provoca a demonstração dos sentimentos mais instintos e primitivos que o ser humano traz dentro de si. Por amor as pessoas matam e machucam as outras pessoas, se é que isto possa ser chamado de amor. Na verdade compreendo que amor e loucura são linhas paralelas que podem se cruzar e o resultado desta mutação, sabe lá Deus onde pode chegar.

            Devemos amar as coisas mais simples e insignificantes dentro da compreensão do outro, se não gostarmos das coisas pequenas e simples não saberemos lidar com os grandes acontecimentos emocionais referentes a duas pessoas. Amar é ouvir, sorrir, brincar, conversar e fazer um monte de outras coisas juntos, mas amor, também é cobrar, questionar e delimitar. Com o passar do tempo vamos entendendo e conhecendo o outro e aprendendo que o amor não é do jeito que queremos, mas do seu próprio jeito e temos que aceita-lo. Aprendemos que o amor não cria sofrimentos, mas também não é somente alegria, mas independente da situação ele se demonstra puro, real e o mais lindo entre todos os sentimentos que ser humano pode sentir na vida. Jamais venha a esquecer que nos tornamos responsáveis pelas pessoas que cativamos, pois elas sempre esperam algo especial e a mais de nós. 

           

                

Sensibilidade para o acolhimento

            Acolher é abraçar o próximo, sentir a dor do outro, compreender e estender a mão nos momentos mais frágeis e doloridos da vida. Quando abraçamos o próximo sentimos a dimensão do necessitado e o tamanho de sua carência.  Cuidar é uma forma de permitir a acessibilidade dos sentimentos bons existentes dentro de nós.

            O ato de acolher é uma missão para todos e acolhermos o próximo também deve ser uma missão a ser cumprida por todos que trazemos dentro de nós a sensibilidade humana. O abraço deve ter uma dimensão enorme e elástica, sempre deve haver espaço para mais um ou vários. Na contramão da compreensão que temos, o necessitado não é apenas o carente de algo físico ou financeiro, mas compreende uma dimensão muito maior. O ato de acolher é a ação do aceitar, incluir e dimensionar o valor humano. Uma história americana real, denominada: Aceite-me como eu sou, relata exatamente esta questão.  

            Esta é a história de um soldado que, finalmente voltava para casa, depois de ter lutado no Vietnã. Ele ligou para os pais em São Francisco: 

- Mamãe, Papai, estou voltando para casa, mas antes quero pedir um favor à vocês. Tenho um amigo que eu gostaria de levar junto comigo.

- Claro, eles responderam. Nós adoraríamos conhecê-lo também! Há algo que vocês precisam saber antes, continuou o filho. Ele foi terrivelmente ferido em combate. Pisou numa mina e perdeu um braço e uma perna. Pior ainda é que ele não tem nenhum outro lugar para morar. 

- Nossa!!! Sinto muito em ouvir isso, filho! Talvez possamos ajudá-lo a encontrar algum lugar para morar!

- Não mamãe, eu quero que ele possa morar na nossa casa!

- Filho, disse o pai, você não sabe o que está pedindo? Você não tem noção da gravidade do problema? A mãe concordando com o marido reforçou: Alguém com tanta dificuldade seria um fardo para nós. Temos nossas próprias vidas e não queremos uma coisa como essa interfira em nosso modo de viver. Acho que você poderia voltar para casa e esquecer esse rapaz. Ele encontrará uma maneira de viver por si mesmo! Nesse momento o filho bateu o telefone e nunca mais os pais ouviram uma palavra dele. Alguns dias depois, os pais receberam um telefonema da polícia, informando que o filho deles havia morrido ao cair de um prédio. A polícia porém acreditava em suicídio. Os pais, angustiados voaram para a cidade onde o filho se encontrava e foram levados para o necrotério para identificar o corpo. Eles o reconheceram e, para o seu terror e espanto, descobriram algo que desconheciam: “O filho deles tinha apenas um braço e uma perna!”

            Os pais nessa história são como nós, achamos fácil amar aqueles que são perfeitos, bonitos, saudáveis, divertidos, mas não gostamos das pessoas que nos incomodam ou não nos fazem sentir confortáveis.

            Como é bom um abraço, um sorriso, um aperto de mão, um bom dia ou apenas um olá. Coisas simples que podem passar despercebidas pela maioria de nós, mas que podem representar muito para muitas pessoas. Atos solidários não se limitam apenas em doar alguma coisa, mas de alguma forma se doar e beneficiar aos demais.

            Receber as pessoas em nossas vidas é um ato de acolhimento, assim como, estender a mão, proporcionar dias melhores, um ambiente aconchegante e acolhedor, respeitar opiniões, administrar divergências e aceitar o diferente, tudo isto é uma forma de acolhimento e de amor ao próximo, entendendo que devemos fazer pelo próximo aquilo que gostaríamos que fizessem também por nós ou por alguém que amamos. Acolher é semear boas sementes, ainda que em terra seca, espinhenta e cheia de pedregulhos. Amar ao outro não é um ato de troca, mas de necessidade própria para o crescimento individual.

            Apreendemos com o passar do tempo de forma errônea a acolhermos fracassos e derrotas em nossa caminhada, acredito que o ser humana é capaz de se adaptar a qualquer situação por mais turbulenta que possa parecer, e desta forma vamos nos adaptando com coisas que deveriam ser descartadas e jogadas no lixo. Vivemos carregando cemitérios nas costas, coisa já passadas, frustrações que se tornaram feridas e por qualquer motivo ou lembranças tende a sangrar. Necessitados de buscar a cura interna, algo que nos faça a entender a dor como um processo de aprendizagem, uma escola a duras penas mas que realmente tem o efeito pedagógico. Tais feridas abertas cria uma barreira natural e de alto defesa repelindo as pessoas de nossas vidas.

            O medo de machucar ou cometer os mesmos erros do passado tem que ocorrer dentro do sistema protetor psicológico, ao percebermos o perigo real do fracasso nosso sinal amarelo deve ser acesso e o freio de mão deve ser acionado. Mas devido a este medo não podemos privar que pessoas de bem e que nos querem bem se aproxime de nós e conquiste nossos sentimentos. As pessoas não trazem um rótulo de canalha no rosto, mas nem por este fato temos o direito de expurgar quem tenta se aproximar, fazer amizade e desenvolver uma comunhão conosco. Por pensar desta maneira de maneira sempre reprimida conheço dezenas de pessoas que perderam grandes oportunidades: negócios fantásticos que não foram fechados, amores que não foram vividos e amizades que poderiam ter frutificado.    

            Que venhamos a desenvolver uma habilidade perceptiva para identificarmos as situações que podem ou tendem a levar a uma decepção, existem alguns pontos importantes que devem ser observados para que nossa precaução possa ser aumentada, a exemplo: propostas vantajosas demais, ofertas de lucros imediatos ou até mesmo um jogo de sedução cheio de ofertas inusitadas. O acolhimento não pode ser uma moeda de troca, não funciona deste jeito e não tem esta possibilidade.  

Alegria em meio as adversidades

            Muitas pessoas confundem a alegria com a felicidade e diante desta mescla de sentimentos, não identificamos ou separamos estes moveres existentes dentro de todos os seres humanos, mesmo que não vivenciados por todos. Alegria pode ser o extravasar, o sorrir, o festejar, mas estes sinônimos não refletem exatamente a dimensão deste necessário sentimento. Existem alegrias da alma e desta forma a manifestação facial e corporal pode não ser um requisito necessário.

Certamente que extravasar em gargalhadas remete a uma idéia de alegria mas o sentimento nem sempre simbolizará ou representará a concepção de paz interior ou felicidade. A alegria é um estado de gozo, uma descarga de adrenalina e contentamento, um momento, um de repente.

            Alegria deve ser compartilhada pelo maior numero de pessoas possíveis. Da mesma forma que somos emissores, devemos ser também receptores e aceitarmos o que nos é ofertado, ainda que não tenha tanta valia para nós, aceite por cordialidade e educação, não esqueça da lei da semeadura no universo, onde estamos plantando e colhendo o tempo todo.

            Alegre-se com a felicidade do outro, divida também suas alegrias. Conquistar é tão difícil que as vezes não percebemos ou temos a dimensão do esforço que foi necessário, coisas pequenas para nós podem representar coisas gigantes para o outro. Quando celebramos estamos sendo gratos com Deus, com o próximo e conosco também, estamos agradecendo o universo às dádivas regressas ao nosso favor.

            Para o escritor e pensador H.Jackson Brown, a alegria está em constate harmonia com a felicidade e mais um conjunto de outros fatores que devermos colocá-los em pratica diariamente. São mais que idéias, são conselhos que vale a pena refletirmos sobre estes preceitos e praticá-los:

 

. Dê mais às pessoas, MAIS do que elas esperam, e faça com alegria.

· Decore seu poema favorito.

· Não acredite em tudo que você ouve, gaste tudo o que você tem e durma tanto quanto você queira.

· Quando disser "Eu te amo" olhe as pessoas nos olhos.

· Fique noivo pelo menos seis meses antes de se casar.

· Acredite em amor à primeira vista.

· Nunca ria dos sonhos de outras pessoas.

· Ame profundamente e com paixão.

· Você pode se machucar, mas é a única forma de viver a vida completamente.

· Em desentendimento, brigue de forma justa, não use palavrões.

· Não julgue as pessoas pelo seus parentes.

· Fale devagar mas pense com rapidez.

· Quando alguém perguntar algo que você não quer responder, sorria e pergunte: "Porque você quer saber?".

· Lembre-se que grandes amores e grandes conquistas envolvem riscos.

· Ligue para sua mãe.

· Diga "saúde" quando alguém espirrar.

· Quando você se deu conta que cometeu um erro, tome as atitudes necessárias.

· Quando você perder, não perca a lição.

· Lembre-se dos três Rs: Respeito por si próprio, respeito ao próximo e responsabilidade pelas ações.

· Não deixe uma pequena disputa ferir uma grande amizade.

· Sorria ao atender o telefone, a pessoa que estiver chamando ouvirá isso em sua voz.

· Case com alguém que você goste de conversar. Ao envelhecerem suas aptidões de conversação serão tão importantes quanto qualquer outra.

· Passe mais tempo sozinho.

· Abra seus braços para as mudanças, mas não abra mão de seus valores.

· Lembre-se de que o silêncio, às vezes, é a melhor resposta.

· Leia mais livros e assista menos TV.

· Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e olhar para trás, você poderá aproveitá-la mais uma vez.

· Confie em Deus, mas tranque o carro.

· Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante. Faça tudo que puder para criar um lar tranquilo e com harmonia.

· Em desentendimento com entes queridos, enfoque a situação atual.

· Não fale do passado.

· Leia o que está nas entrelinhas.

· Reparta o seu conhecimento. É uma forma de alcançar a imortalidade.

· Seja gentil com o planeta.

· Reze. Há um poder incomensurável nisso.

· Nunca interrompa enquanto estiver sendo elogiado.

· Cuide da sua própria vida.

· Não confie em alguém que não fecha os olhos enquanto beija.

· Uma vez por ano, vá a algum lugar onde nunca esteve antes.

· Se você ganhar muito dinheiro coloque-o a serviço de ajudar os outros, enquanto você for vivo.   Esta é a maior satisfação de riqueza.

· Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele em que o amor de um pelo outro é maior do que a necessidade de um pelo outro.

· Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para conseguir.

· Lembre-se de que seu caráter é seu destino.

· Usufrua o amor e a culinária com abandono total.

 

            Existem pessoas que fazem questão de manterem as faces fechadas, chefes que ainda acreditam que a cara feia impõe respeito, são pobres de alma que ainda não evoluíram até o século XXI, os tempos são outros, a figura do chefe não existe nem mesmo não tribos indígenas, agora existe o líder. Cara feia não gera credibilidade, não demonstra confiança e muito menos impõe respeito, pelo contrario, fica claro que isto é uma autodefesa, uma forma de blindagem contra tudo e todos e uma pessoa que ainda age desta forma não descobriu os benefícios e as vantagens de serem lideres, onde a confiança, respeito e credibilidade são conquistados através da simpatia, da inteligência, do sorriso e também do equilíbrio emocional.

            O sorriso abre portas e escancara possibilidades, cria empatia e agrega valores. Bom humor é questão de sobrevivência para a sociedade estressada dos tempos corridos e moderno. Pratique a sorrisoterapia, certamente perceberá mudanças radicais em sua vida profissional e pessoal.  A alegria alivia a alma e auxilia nos desafios pesados que enfrentamos diariamente.    

        

Companheirismo é necessário

            “Não existe caminho quando não se sabe onde quer chegar”, a mera verdade é necessitamos de pessoas que nos auxiliem de alguma forma a chegarmos a algum lugar ou simplesmente não chegarmos a lugar algum, somente está junto.

            Um certo provérbio diz que três cordas unidas se tornam mais difíceis de arrebentarem comprando o mesmo grau de força imposto em apenas uma corda.

            Não nascemos para vivermos só, precisamos de ser ouvidos, acreditados, percebidos. Temos uma necessidade comunal de falarmos. Queremos questionar nossas idéias, debater, sermos de alguma forma afrontados e questionados. Precisamos da negação do outro. Carecemos ainda mais da aprovação do outro.

            Lembra-se do filme Naufrago, um extremo sucesso de bilheteria em todo o mundo, onde o ponto máximo do filme está nos diálogos do protagonista em uma ilha deserta conversando intensamente com o “Senhor Willson”, que era uma bola com olhos e boca.

            A solidão faz bem às vezes. É necessário para o refrigério da alma o silencio, um período de meditação. Precisamos recarregar nossas baterias, buscar um novo fôlego, novas energias, está simplesmente só. Mas que seja bom enquanto dure e, que não dure a vida inteira. A maior tristeza encontrada nos asilos é o abandono, a sensação é está sem ninguém, esquecido em canto da vida como um objeto que após anos sendo utilizado, agora não tem serventia alguma.     

O outro não é uma extensão de nós, e como é complicado entendermos isto, e por isto sofremos. Podemos até cobrar coisas e ações das pessoas que estão a nossa volta, mas realizá-las não depende de nós, muito pelo contrario, parte do outro. Mudar a personalidade deste outro e moldá-lo conforme nossas características é impossível se o mesmo assim não o quiser.

Contar com o outro nem sempre é possível e nos frustramos por contar e não haver uma cumplicidade recíproca.  A única formula de vencer as diferenças humanas existentes entre as pessoas que queremos próximo é através do amor incondicional, ou seja, o amor que não exige condições pré-determinadas para existir. Amar pelo simples fato de amar.

As companhias são importantes quando elas dividem os melhores momentos de suas vidas conosco. Não precisamos de pessoas que resultam mais perdas e sofrimentos dos quais já temos dentro de nós mesmos. Nossos parceiros, amigos ou amantes assim como eu também tem que sentir minha falta. Tenho que ser importante também em sua vida. Eles existem para somar e não dividir, devem ser fontes inspiradoras, motivadoras e direcionadoras.

          Pessoas necessitam umas das outras, este é o ciclo da vida que gira o mundo e dá sentido para tudo e todos, desta forma somos propagadores da solidariedade; do crescimento pessoal; do  crescimento coletivo; do valor de se entender o real sentido da vida em comunidade e da competição saudável. Devemos lançar nossas sementes em boas terras assim como a historia do cultivo do bom milho, que é assim:                                                                                                    

            Um agricultor de milho só plantava grãos premiados. Todo ano ele entrava com seu milho na feira e ganhava uma fita azul de produtor do melhor milho da região. Um ano, um repórter de jornal o entrevistou e aprendeu algo interessante sobre como ele cultivou o milho. O repórter descobriu que o fazendeiro compartilhava a semente do milho dele com seus vizinhos. “Como você pode dar ao luxo de compartilhar sua melhor semente de milho com seus vizinhos quando eles também entram na competição de milhos e competem com o seu todos os anos?”, perguntou o repórter. “Por que o senhor”, disse o fazendeiro, “não sabia? O vento apanha pólen do milho maduro e espalhando-o de campo para campo. Se meus vizinhos cultivam milho inferior, a polinização degradará continuamente a qualidade do meu milho. Se eu for cultivar milho bom, eu tenho que ajudar meus vizinhos a cultivar milho bom. “Ele é um fazendeiro muito atento às conectividades da vida. O milho dele não pode melhorar sem que o milho do vizinho também melhore.”

Assim é com nossas vidas. Aqueles que escolhem viver em paz devem ajudar seus vizinhos a viver em paz. Aqueles que escolhem viver bem têm que ajudar os outros a viver bem, porque o valor de uma vida é medido pelas vidas que toca. E quem optar por ser feliz deve ajudar os outros a encontrar a felicidade, o bem-estar de cada um está ligado ao bem-estar de todos.                       

A lição para cada um de nós é esta: se estamos a cultivar milho bom, temos de ajudar nossos vizinhos a cultivar milho bom, ou seja, temos o dever como seres do bem de ajudar o próximo ainda que este próximo gostaríamos que não fosse tão próximo assim.

 No mundo de hoje as pessoas não acreditam na existência da amizade unilateral, mas é necessário a cumplicidade, a via de duas mãos. A existência do outro jamais pode determinar minha felicidade ou sobrevivência, o outro deve ser um complemento daquilo que eu em minha totalidade não sou, o oposto de mim mesmo ou tão parecido comigo que o entendo facilmente.

Companheiros devem ser nossos parceiros e cumprisses, devem exibir suas lealdade e verdades. Eles nos conhecem bem e sabe quem somos, por vezes, nos conhecem mais do que nós mesmos nos conhecemos. 

Autoestima abre a porta do universo      

Estimo individual, essência estável de compreensão e a certeza de que nada e ninguém poderá mudar a confiança em si mesmo e a clareza que o caminho que está sendo percorrido é o correto, que levará as conquistas esperadas. Estes conceitos definem a autoestima de alguém, o que trazemos dentro de nós mesmo onde ninguém, ninguém mesmo poderá interferir e modificar toda uma estrutura mental de conquistas traçadas para nosso sucesso pessoal.

A autoestima pode até ser motivada, aquecida e estimulada, mas deve nascer no mais intimo do nosso ser, nas profundezas dos sentimentos que trazemos em nossa alma. Eu quero, eu posso, eu vou conseguir, essa deve ser a característica de um vencedor.

Pensar é fácil, sonhar é possível, iniciar é um passo a mais, dominar a situação requer um pouco mais de coragem e dedicação, mas enfrentar os obstáculos e vencê-los a qualquer custo é grande segredo das pessoas de sucesso, de quem conquistou o que para muitos é inexplicável.

Pessoas de sucesso individual ou profissional descobriram o caminho da vitoria - eu disse caminho e não atalho – existe um segredo, uma ponta enigmática em que todos os bem sucedidos de alguma forma, descobriram e não ficaram somente na descoberta, acreditaram e fizeram acontecer. Existem pessoas que não crescem na vida simplesmente por medo, ignorância ou comodismo. Acostumamos-nos com as migalhas que caem da mesa, enquanto temos a oportunidades de sentarmos a mesa e nos fartarmos de um banquete preparado somente para os convidados que trilham o caminho até a porta da “mansão da felicidade”, que está destrancada, basta abrirmos e entrarmos, somos convidados e estamos sendo esperados. Existe um conto popular lindíssimo sobre a necessidade de empurrarmos nossas muletas e começarmos a andar com nossas próprias pernas. Vale relembrarmos o conto e tirarmos experiências do mesmo. 

Um Mestre da sabedoria passeava por uma floresta com seu fiel discípulo, quando avistou ao longe um sítio de aparência pobre e resolveu fazer uma breve visita...  Durante o percurso ele falou ao aprendiz sobre a importância das visitas e as oportunidades de aprendizado que temos, também com as pessoas que mal conhecemos. Chegando ao sítio constatou a pobreza do lugar, sem calçamento, casa de madeiras, os moradores, um casal e três filhos, vestidos com roupas rasgadas e sujas...

Então se aproximou do senhor aparentemente o pai daquela família e perguntou: Neste lugar não há sinais de pontos de comércio e de trabalho, então como o senhor e a sua família sobrevivem aqui? E o senhor calmamente respondeu: "Meu amigo, nós temos uma vaquinha que nos dá vários litros de leite todos os dias. Uma parte desse produto nós vendemos ou trocamos na cidade vizinha por outros gêneros de alimentos e a outra parte nós produzimos queijo, coalhada, etc.... para o nosso consumo, e assim vamos sobrevivendo".                                 

O sábio agradeceu a informação, contemplou o lugar por uns momentos, depois se despediu e foi embora. No meio do caminho, voltou ao seu fiel discípulo e ordenou: Aprendiz, pegue a vaquinha, leve-a ao precipício ali na frente e empurre-a, jogue-a lá em baixo". O jovem arregalou os olhos espantando e questionou o mestre sobre o fato da vaquinha ser o único meio de sobrevivência daquela família, mas, como percebeu o silêncio absoluto do seu mestre, foi cumprir a ordem.           

Assim, empurrou a vaquinha morro abaixo e a viu morrer. Aquela cena ficou marcada na memória daquele jovem durante alguns anos e um belo dia ele resolveu largar tudo o que havia aprendido e voltar naquele mesmo lugar e contar tudo àquela família, pedir perdão e ajudá-los. Assim fez, e quando se aproximava do local avistou um sítio muito bonito, com árvores floridas, todo murado, com carro na garagem e algumas crianças brincando no jardim.                                               

Ficou triste e desesperado imaginando que aquela humilde família tivera que vender o sítio para sobreviver, "apertou" o passo e chegando lá, logo foi recebido por um caseiro muito simpático e perguntou sobre a família que ali morava há uns quatro anos e o caseiro respondeu: Continuam morando aqui. Espantado ele entrou correndo na casa, e viu que era mesmo a família que visitara com o mestre. Elogiou o local e perguntou ao senhor (o dono da a vaquinha): Como o senhor melhorou este sítio e está tão bem de vida?                                                                                                              

E o senhor entusiasmado, respondeu: Nós tínhamos uma vaquinha que caiu no precipício e morreu, daí em diante tivemos que fazer outras coisas e desenvolver habilidades que nem sabíamos que tínhamos, assim alcançamos o sucesso que seus olhos vislumbram agora...                                  

Ponto de reflexão: Todos nós temos uma vaquinha que nos dá alguma coisa básica para sobrevivência e uma conveniência com a rotina. Descubra qual, a sua... e empurre a sua "vaquinha" morro abaixo.

Eu posso, eu quero,eu vou conseguir, utilize esta frase como um ritual a ser mencionado diariamente durante dez minutos em frente ao espelho. Não existe ninguém tão amado (a) quanto você. Não se assuste é isto mesmo que estou dizendo, lembre que o infinito criador de todas as coisas te fez uma pessoa única. Seu DNA pode até ser compatível, mas é único, seus olhos podem até serem parecidos, mas são únicos, sua voz pode até ser imitada, mas é única, sua digital pode até ser parecida, mas é única. Somos únicos, não existe outra pessoa idêntica a você andando por ai. Somos exclusivos nesta vida e infinitamente amados por quem nos criou.

A estima de uma pessoa não pode se limitar ao dinheiro, trabalho, casa, carros, cabelo, roupas ou aparência física, tudo isto é muito pouco para a definição de alguém, são fatores passageiros e mutáveis da vida. Certamente você conhece alguém já teve todas estas coisas citadas a cima e hoje não tem mais. E se não tivermos mais a beleza dos vinte anos? E se profissão dos sonhos virar uma decepção? A resposta é; E daí?

A vida não se limita em coisas, objetos ou aparência externa. A vida vai muito alem de tudo que queremos ou pensamos. A dádiva da vida se constitui na essência do Ser e não na escravização do Ter. ambos são importantes, mas ser é fundamental. Ninguém pode roubar seus sonhos, nenhum mortal tem o direito de fazer o outro sofrer. Não derrame lagrimas por quem não merece e jamais se torne um refém de situações ou pessoas.

“Viver e não ter a vergonha de ser feliz, sonhar e ser um eterno aprendiz. A vida poderia ser bem melhor e será, pois é bonita, é bonita, é bonita...”, Sabias palavras do poeta Gonzaguinha. A autoestima te punciona a olhar para a frente e esquecer o retrovisor da vida, buscar forças de onde não tem e acreditar mesmo quando todos desacreditam. Eu quero, eu posso, eu sou e eu vou conseguir.                    

                                

Agradecimento, sentimento nobre              

     “Quem não agradece no pouco, não será grato no muito”, este dito popular é fantástico e nos leva a uma reflexão profunda do nosso comportamento mediante a nossa postura diante do que a vida tem nos proposto. Agradecer pelas pequenas coisas, os pequenos gestos e ações voluntarias que acontecem em nossas vidas diariamente e que passam despercebidas por nós. As gentilezas se espalham e se perdem em meio a correria da vida, mas mesmo assim, pessoas bem intencionadas e educadas ainda existem e cruzam nosso caminho sempre.

            A gentileza de alguém que nos dá a preferência de passagem no transito, a oferta de um pedaço de seu lanche, um abraço em um momento difícil, são pequenas ações que nos rodeiam e que por muitas vezes passam batidas por nós. Gentileza gera gentileza, isto já dizia o imortal profeta gentileza pelas ruas do Rio de Janeiro. De nada adianta dizer que ama o próximo se eu quero o próximo distante de mim, nossos pequenos gestos podem fazer uma diferença enorme na vida de alguém.

            Nossa vida é composta de fragmentos emocionais e milhares de acontecimentos de pequenas, grandes e enormes proporções, sermos gratos nos pequeninos detalhes é que constitui um ser humano diferenciado. Demonstramos nossas qualidades nas pequenas ações diárias.

            Ninguém tem a obrigação de gostar de outra pessoa, o gostar é natural e nem sempre exige motivos, o certo é que quando alguém nos ama de alguma forma, é carinhosa conosco e se preocupa, isto é uma dádiva, um presente de Deus a nossas vidas e por estas pessoas devemos ser extremamente gratos.

            Em que estagio de gratidão nos encontramos na vida? Existem milhões de pessoas que não são gratas de maneira nenhuma. Seres que acordam e desprezam o despertar de mais um dia, enquanto muitos em um leito de tratamento intensivo gostariam de mais alguns dias, mais algumas horas. Reclamam de o dia está chuvoso, ensolarado ou nublado. Resmungam pela falta de dinheiro e acreditem, há quem murmura pelo excesso de grana que tem.

Para nosso crescimento espiritual independente do nosso credo religioso, vamos refletir sobre uma belíssima história bíblica de um homem que disse: MUITO OBRIGADO.                                         Certa vez, Jesus viajava com Seus discípulos para Jerusalém. Era uma viagem longa e um caminho difícil, se repente, saíram ao seu encontro, dez homens leprosos. Encontrar um já não eram muito agradável, imaginem dez de uma vez! Ninguém ousava chegar perto de um leproso. As leis dos judeus eram muito rígidas e claras a esse respeito. Se alguém tocasse em um leproso, seria considerado imundo e o risco de ficar doente também era muito grande. Assim nem os próprios leprosos chegavam perto das outras pessoas.     

            Quando esses dez leprosos viram Jesus, ficaram de longe, porém gritaram:                                           “- Mestre, compadece-te de nós!”. Jesus ficou com muita pena deles e compadeceu o quanto aqueles homens sofriam, pois estavam feridos, e não podiam viver em sua própria casa, nem podiam estar com sua família.

            Naquele momento, Jesus resolveu fazer uma coisa maravilhosa. Disse-lhes: “Vão mostrar-se ao sacerdote”. Esse era o costume, quando alguém se sentia curado. Apresentar ao sacerdote para que ele examinasse e visse se realmente a pessoa estava curada e decidia se podia voltar ou não para o convívio de sua família.                                     

 Apenas ao ouvirem Jesus dizer – vão mostrar-se ao sacerdote - saíram correndo. De repente, um deles olhou para as próprias mãos e teve uma grande surpresa: Suas feridas haviam desaparecido! Olharam uns para os outros e perceberam que todos estavam curados. Não cabiam dentro si de tanta felicidade! Correram e correram. Mas, um deles parou e pensou: Não é justo. Preciso voltar para agradecer a Jesus. E assim começou a correr de volta, louvando a Deus. E dava glória a Deus em alta voz. Ao chegar ajoelhou-se e se inclinando até o solo, disse a Jesus: Obrigado! Muito obrigado! Ele estava feliz e agradecido!

- Não eram dez os que foram curados? Onde estão os nove? Somente esse estrangeiro voltou para agradecer a Deus.

– Disse Jesus.                                                                                                                                                                                          

Agradar o ser humano é um “desafio” diário para Deus, como somos reclamões, nada está bom ou é suficiente. Esta falta de satisfação e gratidão é a raiz de inúmeros problemas e maldiçoes que atraímos para nossa vida. Compramos o que não precisamos, gastamos o que não temos e nos endividamos por coisas supérfluas e que não somam nada em nossa vida. A conseqüência desses desajustes emocionais, nos levam as experiências desnecessárias, aos dissabores da vida, as perdas e até mesmo a loucura.

            Mudança de atitude, buscar nos caminhos a trilhar e a busca da felicidade nas coisas mias simples da vida, esta é a chave que abrirá muitas portas boas para você. Agradecer pelo o que ainda não temos, gera esperança. Entender que nem sempre o desejado é o possível naquele momento. Compreender e aceitar as circunstâncias trágicas que infelizmente todos nós passamos, sendo este um processo da vida.

            Quem agradeceria por ver um filho ou mãe sendo velado em caixão? Certamente daríamos que ninguém, mas entender que ter aquela pessoa ao nosso lado foi algo fantástico e maravilhoso é o segredo para amenizar o sofrimento e suavizar a dor. Agradecer nos momentos mais extremos não é fácil, mas passa a ser necessário para a formulação de um ser humano melhor. O grande mestre Jesus nos ensinou que em tudo devemos ser gratos.

            Existem coisas que não iremos compreender ou acharmos uma resposta imediata, mas certamente deveríamos agradecer, pois as conseqüências poderiam ser catastróficas em um futuro próximo. Deus é o sabedor de todas as coisas, por mais trágicas que possam parecer Ele está no controle da situação e nada acontece sem sua aprovação. Ser grato em momentos agradáveis é fácil, sorrir e gerar gentileza quando os ventos são favoráveis é um gerador de bem-estar. Agradecer nos momentos de turbulência que todos passamos ou estamos sujeitos a passar é que demonstra a força interior. Não existe vantagem alguma em ser fraco e desprotegido, o mundo engole pessoas assim. Mudanças de atitudes, ações, visão diferenciada, determinação e gratidão, este é o caminho a ser trilhado para o sucesso pessoal e profissional, acredite nisto e sempre diga; obrigado.                                                                                               

Bondade, dom ou talento?  

        Pensarmos em bondade é refletirmos sobre nossa própria vida e recordarmos algumas pessoas que nos ampararam em momentos difíceis ou que de alguma maneira foram bacanas e nos ajudaram em algum momento de nossa historia. Utilizando as figuras dessas pessoas lembradas por sua memória, certamente lembrará dos episódios e os acontecimentos, estas recordações ficaram marcadas no inconsciente pois os gestos de solidariedade e zelo dessas pessoas foram importantes em sua caminhada, ainda que você não tenha consciência disto.

            Ser bom não é fazer tudo a tempo, maneira e hora em que alguém deseja, a bondade é o doar-se despretensiosamente ao próximo, é estender a mão e ser solidário, é amar de forma voluntaria e satisfatória. Amar de forma incondicional é quando um ser mesmo sem nenhum valor de caráter ou conduta sente-se abraçado, pois seus erros tornam-se insignificante a ação proposta. Ser bom é trazer dentro de si a beleza da caridade oferecendo sem pretensões de receber algo em troca.    

            Na maravilhosa passagem bíblica do bom samaritano, a lição apresentada é o desprendimento as regras sociais, a desvalia do currículo do individuo, onde a analise de caráter ou merecimento não é colocada em questão, é amar simplesmente por entender o dom do amor e a certeza de que o ato de amar é incondicional e sem fronteiras.

            Ser bondoso pode ser interpretado por alguém com o ato de ser bobo e ai que mora o perigo, quando somos usados e explorados por pessoas insensíveis, lobos na pela de cordeiros estão espalhados por todos os lugares. Lobos famintos e vorazes prontos a devorarem a próxima vitima, utilizam de artimanhas inimagináveis para que você se torne a próxima vitima. Estes lobos são capazes de arrancarem seu dinheiro, família, dignidade e ainda matarem sua fé e enterrarem sua alma. Conhecer quem não presta não é tarefa fácil, ninguém tem uma estrela na testa dizendo; não presto, sou um atraso de vida, distancie de mim para sua segurança. Esse tipo de gente chega aos poucos, são habilidosos, conquista aos poucos, descobre os pontos fracos e sabe onde e o momento de atacar. São carinhosos e atenciosos, prontos pra ajudar, dão com uma mão e arrancam com as duas. Quando a esmola é muita o santo tem que desconfiar. Dentro desta linha de raciocínio, que venhamos sempre a lembrarmos da velha historia da serpente e do vagalume, para os que não a conhece lhes apresento:

Conta-se que uma serpente começou a perseguir um vaga-lume.
Fugiu um dia e ela não desistia, dois dias e nada.
No terceiro dia, já sem forças, o vaga-lume parou e disse à cobra:
Posso lhe fazer três perguntas?
- Pertenço à tua cadeia alimentar?
- Não.
- Eu te fiz algum mal?
- Não.
- Então, por que você quer acabar comigo?
  E a serpente responde:
- Porque não suporto ver você brilhar...
Pense nisso!
Infelizmente, a qualquer momento, uma cobra pode cruzar nosso caminho...
Esteja sempre alerta, pois o que não faltam são as serpentes querendo nos atrapalhar!
Mas, não tenha medo!
Não fuja, encare o desafio e mantenha a integridade!
Brilhe sempre, com muita intensidade e continue sendo bom, isto é o que te faz brilhar.

Todo cuidado é pouco com as pessoas má intencionadas, não podemos julgar pela aparência e nem mesmo nos tornamos pessoas inacessíveis, pois precisamos de vínculos sociais. Conhecemos a arvore pelos frutos que ela produz. Analise quem está ao seu redor, descubra através de outras pessoas, quem é, o que faz, onde freqüenta e qual seu histórico social. A bondade infelizmente abre a porta para o mal muitas vezes, o erro não é ser bom, o erro é não saber a dose de bondade ofertada.    

            “Fazer o bem sem olhar a quem”, isto é engrandecedor desde que o bem possa está dentro dos meus limites possíveis, não posso simplesmente comprar a causa de alguém e isto se tornar um fardo para mim. Cada um pegue a sua cruz, foi o ensinamento de Jesus, temos que ter a compreensão de existem coisas que posso fazer outras não.

            Fazer o possível é diferente de fazer o seu melhor, portanto temos que fazer o nosso melhor sempre, não apenas por uma questão de ser bom, pois nem sempre as pessoas nos valorizarão por isto, mas quem oferta o seu melhor será recompensado pela própria vida de alguma forma. Quem planta vento colhe tempestade, certamente então, quem planta bondade vai colher coisas maravilhosas, esta é lei da semeadura. Para que uma colheita seja farta, as sementes devem ser as de melhor qualidade, o solo deve receber nutrientes necessários, deve haver o zelo com esta plantação retirando as ervas que destrói e o mais importante, é que a semente possa receber a dosagem certa de sol para sua fotossíntese e chuva na quantidade e no tempo apropriado. De uma única semente pode se colher dez, vinte, cinqüenta e ate sem grãos, portanto, lance sua semente que certamente bons frutos serão colhidos.   

A bondade não é um dom, ninguém nasce bom ou mau, simplesmente nascemos e aprendemos a ser uma pessoa boa o ruim. Mas acrescentar em meio a tudo que aprendemos no decorrer da caminhada, temos a plena possibilidade de aprendermos ou nos tornarmos pessoas sensíveis e tendenciosas a fazermos o bem, desenvolver este talento é possível.                                                               

                             

O Carisma conquista a alma  

Carisma é uma palavra emblemática e desafiadora. Ser carismático então é mais desafiador ainda, se não é um dom chega-se a beira de um enigma a ser desvendado.

Quando conhecemos pessoas carismáticas, surge uma pontinha de inveja e uma pergunta que fica dentro da mente martelando o tempo todo, que é; como ela consegue? Diante desta costumeira questão, descobrir que existem dois tipos de carismáticos, os que trazem dentro de si o dom da beleza através da fala, do sorriso, das gesticulações e da conversa agradável  e existem os que descobriram que as pessoas com tais características são aceitas e bem vidas em todos os lugares e agradam a todos, assim sendo, aprenderam as técnicas necessárias para desenvolver a habilidade.

O dom é diferente do talento, um é nato, da própria pessoa e faz sem perceber, o outro é uma descoberta, um aperfeiçoamento com treino, táticas, observações e aprendizagem. Na guerra por novas amizades, aceitação e novos relacionamentos, tudo dentro da decência e moralidade é valido. 

Carisma não é um jogo de conquista, sedução ou convencimento, ser carismático está se tornando uma questão de sobrevivência. Ninguém que dividir os preciosos momentos da vida com pessoas deprimidas, pessimistas, baixo-astral e de cara feia. Pessoas com este currículo ficam sempre sozinhas, isoladas e desacreditadas, ninguém espera nada de positivo de pessoas com estas características.                      

Pessoas agradáveis atraem pessoas diferenciadas e produtivas para próximo de si, esta é a lei da atração. O mundo já está pessimista demais, só ouvimos falar de violência, corrupção, crise financeira, divórcios, maus tratos, demissões e um monte outras coisas ruins que não acrescentam em nada na nossa vida, pelo contrario, nos puxa para baixo. Somos pessoas produtivas, que temos algo a oferecer sempre para os amigos, colegas e desconhecidos.

Um sorriso quebra uma ação truculenta e/ou negativa. Um aperto forte de mão demonstra confiança. Um abraço quebra o gelo e estabelece um vinculo. Falar de coisas positivas gera entusiasmo e abre o leque do dialogo.

Ser carismático não determina que você tenha que ser meloso, repetitivo e um falso feliz, longe disto, o carismático age com naturalidade sabe entrar e sair de qualquer situação com simplicidade. Reconhece suas limitações não falando de coisas que não domina ou não tem a mínima idéia do que venha a ser, mais assume o desconhecimento e se prontifica a aprender.

O carisma não está na bajulação ou na insistência preocupante de ser legal a apreciado pelo outro, o carismático trabalha na neutralidade do ambiente, sem comprometimento ou meta a ser cumprida. Sua preocupação é de ser solidário, atencioso, respeitoso e agradável, o resto é por conta do clima amigável a ser estabelecido e isto é valido na vida profissional, social e intima.

Para o analista de RH Gustavo Paulillo, as pessoas carismáticas têm hábitos únicos e, por isso, conseguem atingir seus objetivos de maneira mais direta do que outras pessoas. O que diferencia essas pessoas de todo o resto não é apenas o que elas fazem, mas sim o que elas fazem de diferente, e como fazem. Aprender um hábito não se resume, a saber, qual o hábito, mas sim, saber como aplicá-lo em sua rotina. Porque saber e não aplicar é a mesma coisa que não saber, uma vez que o conhecimento só tem utilidade – ou validade – se colocado em prática. E é justamente aí que mora o perigo: têm muitos profissionais e empreendedores que acham que sabem, apenas por conhecer um comportamento. Mas, o hábito – que é o que faz toda a diferença – só é formado com a prática, e é ela que interessa. As pessoas carismáticas fazem as coisas de maneira diferente. Para isso, aprenda melhor o seu comportamento para que você possa desenvolver o carisma e alcançar os resultados desejados. Conheçam onze coisas que as pessoas carismáticas fazem de diferente: 

1. Elas exalam alegria                                                                                                                                           As pessoas procuram a felicidade assim como as mariposas procuram a luz. Todo mundo, em último caso, quer ser feliz e, tudo que fazemos é para encontrar a felicidade. Por isso, quando você transborda felicidade e alegria, as pessoas simplesmente querem estar perto de você, de alguma maneira, simplesmente porque querem compartilhar da sua alegria.

 

2.Elas contam histórias                                                                                                                                    Há muitas experiências humanas comuns que podem ser compartilhadas por diferentes pessoas da mesma maneira. As pessoas carismáticas são as pessoas que realmente compartilham essas experiências com os outros e assim, faz com que todos queiram compartilhar suas experiências. A chave para atrair a atenção das pessoas é essa: ter a coragem de compartilhar.

 

3. Elas inspiram confiança

Cultive um aperto de mão firme, olhe as pessoas nos olhos quando você estiver falando com elas, mantenha o foco na pessoa que está à sua frente e deixe qualquer outra coisa para depois. Pode parecer simples ser confiável e prestar atenção no que os outros dizem, mas é muito difícil. Comece a praticar agora, porque as pessoas carismáticas têm essas habilidades muito arraigadas em seu comportamento.

4. Elas compartilham convicção                                                                                                              Quem, na sua opinião é a companhia perfeita: a pessoa que parece ser bem sucedida e, que fala sobre coisas importantes e que motivam os outros a agir, ou o fracassado que não parece se preocupar com nada? As pessoas carismáticas são apaixonadas. Elas falam com animação e, querem mostrar e compartilhar tudo que sabem.

5. Elas escutam ativamente                                                                                                                       Ninguém gosta de uma pessoa que gira apenas em torno do seu ego, de si mesmo, de suas idéias e realizações. A chave para o carisma é a habilidade de despertar as outras pessoas e fazê-las se envolverem com você e com os outros, compartilhando suas experiências. Uma vez que você escuta os outros magneticamente, você mostra interesse pelas pessoas e, por conta disso, elas mostram interesse em você.

6. Elas são acessíveis

As pessoas carismáticas são frequentemente descritas como acessíveis, uma característica normalmente enraizada na empatia. Como os cães, os humanos podem sentir se as pessoas serão receptivas ou não ao que eles têm a dizer. Por isso, se você quer se tornar uma pessoa carismática, precisa estar acessível às idéias dos outros, e abertas para que as pessoas venham até você para contar suas idéias e histórias.

7. Elas prestam atenção aos detalhes                                                                                                   Pessoas carismáticas não se distraem durante as conversas. Elas prestam atenção aos detalhes, fazem perguntas e redirecionam a conversa de acordo com a linguagem corporal de seu público. Tudo, desde a roupa, passando pela expressão verbal e acessórios. A postura que uma pessoa carismática usa é uma maneira de manter a bola rolando durante a conversação é incentivar a participação das outras pessoas.

8. Elas não se incomodam com as críticas                                                                                                      Se uma pedra que rola, não cria limo, essas pessoas são completamente limpas. Pessoas carismáticas são pessoas altivas, e estão, muitas vezes, no centro das atenções. Por isso, muitas vezes, as críticas são inevitáveis, mas essas pessoas criam proteção que permite que elas continuem fazendo o que estão fazendo sem se preocuparem com o que os outros realmente estão pensando sobre o que elas fazem.

9. Elas arriscam

Todos tememos o fracasso, mas as pessoas carismáticas não fogem dele.  As pessoas carismáticas arriscam perguntar coisas aos outros, sem se importar com a resposta, ou com o que falar depois. Afinal, qual é a pior coisa que poderia acontecer? Esse é o modo de vida. Eles rolam os dados, e conseguem o que querem com mais frequência do que se tivessem medo de tentar coisas novas.

10. Elas são ativas

Uma pessoa não pode ser rotulada de carismática, a menos que as pessoas sejam atraídas por elas, o que significa, por padrão, que uma pessoa carismática está envolvida com aqueles que a rodeia. Seja qualquer atividade que façam na academia, estudos, grupos de networking ou outra função na comunidade, você geralmente não encontra essas pessoas cochilando em frente da TV.

 

11. Seu copo está meio cheio

Todos nós temos dias difíceis, e há coisas difíceis acontecendo em todo o mundo ao nosso redor. As pessoas carismáticas deixam a negatividade para trás. Mesmo quando as coisas não caminham como elas queriam e endurecem, elas fazem isso de uma maneira que possam tirar uma lição positiva de tudo isso. Essas pessoas escolhem viver de uma maneira mais aberta e pensando sempre no lado bom das coisas, e nas oportunidades.

Você está pronto para ser uma pessoa carismática?

          Uma pessoa carismática não é apenas aquela pessoa simpática com sorriso amarelo que parece ser uma pessoa legal. Muito menos aquelas pessoas que fingem ser amigas apenas para tirar proveito disso depois. Carismática não é aquela pessoa espalhafatosa, muito pelo contrário. O carisma é a qualidade de personalidade que destaca as pessoas a exercerem espontaneamente atitudes de líderes, contagiando aqueles que estão ao seu redor. Portanto, se você quer se destacar pelo seu carisma, você precisa ser uma pessoa interessada, pensar nos outros e, a cada dia, exercitar ainda mais o seu sentido de servir aos outros. Esse é o caminho para ser uma pessoa positiva, que agrega valor às pessoas que estão ao seu redor.

Não existe uma receita pronta de como se tornar uma pessoa agradável, existem as dicas, o treinamento e a vivencia com públicos e lugares diferentes. Não ter a vergonha de ser receptivo, educado e amável este é o segredo do carisma. Doar-se ao outro em um momento ainda que seja breve, ouvir é melhor do que falar, que ouve aprende mais e enriquece seu intelecto. As pessoas não estão tendo tempo e paciência para ouvirem as outras, existe uma necessidade enorme de falar, comentar e afirmar suas convicções, quem estabelecer seus pontos de vista e inter-relação não está sendo valorizada.

O carismático aprecia a fala do outro, demonstra agradecimento e é acolhedor. Pessoas assim devem ser apreciadas por todos nós sem que venhamos a nos iludir com as mesmas sem antes conhecê-las. Nem todo carismático é do bem, podendo utilizar destes artifícios para ludibriar pessoas do bem, prova disto são as milhares de vitimas dos estelionatários.

Comece seu carisma com o porteiro do prédio, um bom dia sempre faz bem. Ofereça um aperto de mão à zeladora de seu local de trabalho. Sorria simpaticamente ao falar com um colega ao telefone. Demonstre felicidade em está vivo e gratidão no olhar as pessoas que estão a sua volta. Você talvez nunca será uma pessoa exemplo de simpatia, mas também não será a pessoa a ser evitada por todos.       

Caráter, princípios do ser        

Conduta moral e ética, essência da lealdade, vivencia da verdade dentro do aspecto da decência, respeito ao diferente, limites, tolerância, vida em retidão de conduta... São estes e tantos outros elementos que poderiam ser citados para a palavra caráter. Já ouvimos dizer por centenas de vezes que tal atributo aprendemos desde o berço, ou seja, no inicio de nossa existência, esta é a mais pura verdade, mas também com o passar do tempo e as varias pancadas que vamos recebendo na nossa trajetória vamos adquirindo novas experiências que também nos ensinam novas perspectivas e formas de olhar a vida por novos ângulos, estes aprendizados práticos nos molda e de certa forma nos endireita.       

“Pau que nasce torno, morre torto e até as cinzas são tortas”, quantas pessoas estigmatizam pessoas ou se encontram  dentro deste arcaico principio, que se não trabalhado na essência tem seu alto teor de razão. Mas felizmente as pessoas têm a capacidade de redimir de seus erros primários, ou seja, temos a possibilidade de transformação, mudança e evolução. Podemos deixar de ser quem somos, ainda que esta tal essência má continue no DNA como um vírus vorás, contaminante e adormecido. Este velho “homem” deve ser controlado e vigiado o tempo todo, pois a qualquer momento ele pode renascer e se manifestar causando uma destruição interna e externa.            

A maldade manifesta de dentro pra fora e não de fora para dentro, o que nos contamina é o que tiramos de dentro e colocamos para fora de nós mesmos e não as coisas que recebemos do mundo exterior, pois estas ainda temos a oportunidade de dizermos que não as queremos, enquanto os vários erros de cometemos diariamente nem sempre conseguimos controlá-los a tempo e a hora necessária, por um aspecto religioso estes erros recebem o nome de pecado, sendo esta uma culpa que em nada nos beneficia.

Um velho conto criado pelo fabuloso Esopo, conta sobre o gato e o galo, relatando que quem tem poder e não tem caráter, será sempre um opressor. Quem é Mau por Natureza, por Natureza Mau jamais deixará de ser...  O conto: Um gato, ao capturar um galo, ficou imaginando como achar uma desculpa, qualquer que fosse, para justificar o seu desejo de devorá-lo. Acusou ele então de causar aborrecimentos aos homens, já que cantava à noite e não deixava ninguém dormir. O galo se defendeu dizendo que fazia isso em benefício dos homens, e assim eles podiam acordar cedo para não perder a hora do trabalho. O gato respondeu; "Apesar de você ter uma boa desculpa eu não posso ficar sem jantar." E dito isso, comeu o galo.                                            

Moral da historia: Quem é mau caráter, sempre vai achar uma desculpa para tornar legítimas suas más ações.

Podemos fazer o bem e sermos pessoas contagiantes, motivadoras e transformadoras de ambientes e pessoas, mas também podemos ser o contrario disto, podemos ser devastadores de pessoas e sonhos e este direito não temos.

Nosso caráter não deve ser colocado em questão diante de oportunidades desagradáveis, pois diante de tal transparência que o mesmo deve possuir, que em momentos delicados, não tenhamos nosso nome em uma possível lista de desconfiança. Que venhamos a vivenciar uma integridade não somente de palavras e aparência. Seu nome seja sempre sinônimo de comprometimento, integridade, lealdade e verdade, pois confiança não se compra, não se impõe, se conquista através do tempo e das ações demonstradas a todo tempo.

Você não precisa prometer ou se comprometer em nada com ninguém, mas sempre que de livre vontade se comprometer, compra sua palavra. O caráter é reconhecido em muitas situações pelo voto de confiança, pelas atitudes esperadas que você tenha. Somos observados o tempo todo, ainda que não tenhamos esta percepção, querem nos pegar em momentos de deslizes, vacilos e escorregadas. As pessoas adoram apontar do dedo, mas são incapazes de estenderem a mão e ofertar ajuda, por isso, que a integridade deve está estampada em seus olhos, pois aprendeu com a vida sobre o limite, o respeito e a conduta que deve manter onde quer que venha a está.         

 O psicanalista Cleber Martins descreve e revela os traços do caráter: 

Os traços de caráter. Desde já é importante salientar que a palavra caráter está diretamente relacionada as características emocionais de cada sujeito. É quase unanimidade entre os profissionais, que, uma das tarefas mais difíceis de nossa profissão é classificar o que é "normal" do que é patológico. Em função da enorme gama de possibilidades, posso resumidamente explicitar que o traço normal de caráter tudo que é uma fonte de prazer para o indivíduo, sem que seja auto-prejudicial e que se apresente como socialmente aceitável.                                                                         Freud com o apoio de outros psicanalistas desenvolveram uma nomenclatura de tipos caracteriológicos derivada da ligação entre um traço de caráter e uma fase particular do desenvolvimento da Libido (Orais, Anais e Fálicos). Em sua maioria os traços de caráter predominante, normalmente surgem na fase Anal da Libido infantil, pela mesma razão, encontra traços em sujeitos desorganizados, sujos ou relaxados com sua aparência ou com tendências de chocar através dela (assim como seus opostos). A auto-segurança, o Otimismo e a generosidade (assim como seus opostos), tem sido igualmente descritos em pacientes como traços de caráter orais. A ambição, a necessidade de reconhecimento e admiração (assim como seus opostos) tem sido rotuladas de traços de caráter fálicos. Esta teoria caracterizou a primeira fase do desenvolvimento da psicanálise. Para melhor ilustrarmos o descrito, daremos o exemplo de uma mulher de vinte e cincos anos, cujo estilo de vida a caridade era o traço de caráter predominante.             A paciente procurou o Analista em função de sintomas neuróticos severos. No Curso do tratamento percebeu-se que sua caridade estava tão intimamente relacionada aos conflitos da infância quanto seus sintomas neuróticos (embora fosse classificada com traços de caráter normal, pois os mesmo não afetavam diretamente a sua busca de prazer e por consequência eram mais que aceitáveis em sociedade).              Numa fase remota da infância, a paciente ficou separada da mãe por longos períodos de tempo. As circunstancias dessas separações tornavam-se claras que mesmo quando juntas, sua relação com a mãe deve ter sido bastante insatisfatória e frustrante. Os laços de grande ambivalência entre ela e a mãe, e os conflitos gerados eram de primordial importância nos sintomas neuróticos da paciente, além disso, eram os principais determinantes de sua caridade. Desde muito cedo, fora a protetora dos irmãos mais novos, crianças tão desamparadas quanto ela mesma, e como ela, sujeitas ao temperamento e comportamento imprevisível da mãe. Embora fosse apenas alguns anos mais velha que os irmãos, defendia-os, sustentava suas causas, tentava protegê-los dos castigos e consolava-os em suas tristezas, como se fosse mais sua mãe do que sua irmã. Na vida adulta, sentiu e viveu a mesma necessidade de ajudar os "pequeninos" pobre e maltratados, devotando-se com ardor as obras de caridade e instituições de proteção animal, a qual ajudava com empenho e grande esforço. Junto a generosidade para com os oprimidos, havia o desprezo e o ódio, igualmente fortes, contra os opressores - O establishment (ordem ideológica). Aqueles a quem socorria eram inconscientemente comparados a ela e aos irmãos quando crianças. Os que odiavam eram inconscientemente aquilo que a mãe fora para eles na infância. A força vingativa voltava-se contra os opressores tanto quanto estava diretamente relacionada com a imagem da mãe assim o eterno anseio da paciente por uma mãe amorosa e estável. Eis aqui um exemplo de traço de caráter normal que deriva, sem dúvida, nas necessidades instintivas e nas frustrações da infância primitiva do paciente.

Caráter é uma questão de conduta, mas também de escolha. Ninguém pode escolher em qual a família quer nascer, mas escolher colocar em pratica tudo de bom que os pais o ensinaram é uma escolha pessoal. Decisões, é desta forma que nossa caminhada vai se constituindo. Somos julgados por nossas atitudes, por nossas amizades, por nossa aparência física/social e por nosso passado.                                                                                  

A compaixão transforma  

O ato de amar é fundamental para o próprio crescimento humano, não conseguimos sair do lugar se não houver uma transformação interna, verdadeira e real. Amar quem nos quer bem, com quem temos afinidades e carinho torna-se muito fácil, uma demonstração de grandeza é o ato de amar a quem nos persegue nos deseja o mau e nos despreza.

Com a paixão, ou seja, tendo a ação de querer bem e ser apaixonado pela vida é o que gera a capacidade de aproximação e cuidado com o próximo. O ser humano necessita por natureza do outro. Nascemos vazios de conhecimentos e durante o passar do tempo, nosso celebro tem a brilhante capacidade de armazenar tudo o que aprendemos, sendo este o HD mais poderoso do mundo, algo fantástico. Infelizmente tal capacidade de armazenamento de conhecimentos e informações não tem a função de filtro, captando somente o que é benéfico ao ser humano, mas este processador poderoso que todos nós fomos presenteados por Deus, também detecta, codifica e armazena o preconceito, a mentira e o ódio.

Ter compaixão é a entrega de parte de sua vida em favor de outra vida, sendo uma doação de si mesmo. Ninguém consegue doar o que não tem, para se ofertar ao próximo é preciso ter dentro da alma pelo menos um pouquinho de paz, amor, solidariedade e bondade.       

Ser solidário é sentir a dor do outro, é tomar o problema ou parte dele para si mesmo, procurando resolve-lo. Quem se solidariza diante de uma circunstancia é porque de alguma forma entendeu que o ser humano é passível das contradições e dos sofrimentos da vida. Ser solidário é se colocar no lugar do outro e está vitimado tanto quanto, é de forma metafísica sentir suas dores.

Amar o próximo nos dias de hoje é cada vez mais raro, estamos nos tornando cada vez mais seres e menos humanos e é este o ponto preocupante, pois, se crianças abandonadas, mulheres violentadas, idosos abandonados, se tais fatos - alem de milhares de outros - não gerarem sensibilidade humana, então o que é que pode então sensibilizar?

Em tempos em que a maioria das imagens e idéias repassadas nas redes sociais é descartável e a grande mídia se empenha em retratar a exaustão crimes, tragédias e a degradação humana e ambiental, uma imagem de compaixão de um homem por um animal é vista e compartilhada por milhares de pessoas, e quem sabe, um dia, se tornará uma história ainda mais conhecida, em um filme. Uma foto linda ilustra uma história real de amor, compaixão e retribuição, esta imagem está correndo pela internet de todo país e relata sobre a compaixão entre um homem e um cachorro: 

Vinte anos atrás, um homem e sua noiva resgatam um cão bebê. O cachorrinho foi maltratado pelos antigos donos e agora não confia nos homens. O homem, John Unger, já teve várias crises de depressão e sabe bem o que significa não confiar mais na humanidade.

Ele se esforça para conquistar a confiança do bebê canino nas primeiras noites e muitas noites depois, ficando acordado até o pequeno dormir. John conta que às vezes ficava de quatro “para que Schoep me visse como outro cachorro, e não como um homem que tentaria machucá-lo de novo”. Aos poucos o amor entre as duas espécies se fortalece. Ao mesmo tempo, o amor entre o homem e a mulher esvanece. John e sua noiva rompem e Shep fica sendo o único companheiro do homem. Algum tempo depois da separação, John cai em sua mais profunda crise de depressão.

Com o coração cansado, John Unger não tem mais vontade nem de levar Schoep para seus passeios noturnos. Numa dessas noites sombrias, ele decide ir com o cão até o Lago Michigan, disposto a cometer suicídio: “Eu fiquei uma hora olhando para o lago, pensando na vida e cheguei a um ponto em que pensei: ‘ok, agora é a hora’. E olhei para baixo para o Schoep e eu não sei o que era... ele me olhou como nunca tinha me olhado antes. Eu penso nisso agora e sei que ele sabia que algo estava errado.”.

Talvez o homem tenha pensado: o amor não acabou! Ainda existe um ser que me ama incondicionalmente. Por causa das crises, John não conseguia manter-se num emprego ou sequer sair de casa, muitas vezes a comida era rala e os passeios, poucos. Mas nada disso importava para Shep, seu amigo estava sempre ao seu lado, demonstrando companheirismo e afeto. Mas John estava prestes a abandonar o seu amigo. Se ele se fosse, será que Schoep iria sobreviver? Será que o cão nunca mais iria confiar em outro ser humano? John talvez tenha se lembrado do tempo da compaixão que teve por seu amigo, quando este ainda era filhote e indefeso. Talvez tenha pensado que ao envelhecer o seu parceiro de vida voltaria a ficar indefeso. Precisaria dele de novo.

Em frente ao lago, naquele momento, só com o olhar, era como se o cachorrinho demonstrasse o tanto que um amava o outro. O tanto que um amaria e precisaria do outro, até que a morte os separasse – mas não tão cedo. Os dois não se despediriam ainda...

O pequeno amigo canino trouxe John Unger de volta à vida! Eles andaram a noite toda e viram o sol nascer. No dia seguinte, John agradeceu ao cão por ter salvado a sua vida. Muitos anos depois, o cão se entrega e deixa o seu corpo e a sua vida nos braços humanos amorosos e espera que os atos de companheirismo e compaixão tornem a dor da partida a menor possível. John Unger não só resgatou a confiança do seu amigo de quatro patas no homem. Com a divulgação do seu momento de ternura captado pela sua amiga Hannah, John resgata a confiança das pessoas na humanidade.

Moral da historia: Nos milhares de acessos e comentários que a foto recebeu até agora, há relatos de pessoas que se emocionam ao lembrar-se não somente de seus bichos de estimação queridos, mas também de tantas outras pessoas que foram amados durante toda a vida até os últimos momentos, e sempre que possível, confortados para enfrentar a derradeira fronteira da vida, seguindo seus caminhos e acreditando que a compaixão é a pratica do amor real.

Sentimos compaixão da imagem do Cristo crucificado, mas nos conforta a idéia de sabermos que Ele não faz mais parte daquele flagelo, mas esquecemos que na verdade a grande compaixão parte não dos homens, mas do próprio Cristo, que no ato mais sublime de amor, misericórdia e compaixão se entregou mesmo sabendo de tudo o que viria a enfrentar, esta foi a maior de todas as demonstração em prol do outro que alguém poderia dar.

Para a mediadora de conflitos Suely Buriasco, a prática da compaixão é essencialmente a busca de aliviar o sofrimento alheio; sem dúvida é a mais efetiva maneira de satisfazer os melhores interesses próprios e dos outros. Uma mente comprometida com a compaixão é uma semente que cultiva o bem na própria vida, fazendo grande diferença no mundo. A mente que tem compaixão é capaz de transformar situações ruins em benéficas. Mas não basta apenas saber o quanto salutar é a compaixão; o essencial é desenvolvê-la através de um esforço concentrado. Para tanto vale considerar algumas dicas:

1- Use dos eventos cotidianos para transformar sentimentos, ações e comportamentos em oportunidades de desenvolver a força interior que propiciará maior sensibilidade em relação aos que nos cercam. O caminho da comiseração inicia-se nos pequenos atos de doação pelos quais por alguma fração de tempo nos mobilizamos para o auxílio do outro.

2- Lembre-se que todas as pessoas têm seu próprio quinhão de dor e que, portanto, você não é o único a sofrer. Sair do casulo das próprias dores e observar o que se passa com o outro faz com que a piedade desperte seus melhores sentimentos. Ninguém é vítima do mundo e todos desejam aprimorar escolhas e encontrar a felicidade, mesmo que aparentemente não saibam como fazê-lo. Pensar nessa realidade fará com que você sinta maior disponibilidade em ser útil e ajudar.

3- Desenvolva a empatia; sensibilize-se com o sentimento das pessoas, procure entendê-las dentro do contexto delas, isso é, avalie o que elas sentem a partir das concepções e valores que possuem e não de seus próprios valores. Não perca tempo com julgamentos infrutíferos e concentre-se na busca de aliviar a dor alheia, independente do que ela representa para você. Compreendendo a situação sob a ótica do outro, você terá maior clareza da necessidade dele e do que você pode fazer quanto a isso.

4- Tenha boa vontade com as pessoas a seu redor, observe suas necessidades e se coloque à disposição o máximo que puder. Para tanto, a prática da tolerância é fundamental, pois sentir compaixão por quem é receptivo e grato é fácil, entretanto, desenvolvê-la em relação às pessoas difíceis e ingratas é que nos trará real amadurecimento e satisfação íntima.

5- Reconheça os seres humanos como semelhantes seus, com aspirações e necessidades assim como você, isso facilita a empatia e a aproximação com eles. É importante acostumar a nossa mente com esse senso de altruísmo universal, desenvolvendo o senso de responsabilidade por todos. É essa noção de universalidade que promove o desejo de ajudar as pessoas a superar seus problemas.

Que ao vermos uma pessoa deitada em uma calçada, que você não venha julgar os motivos que o levaram para aquela situação, mas que a sensibilidade floresça pelo momento. Somos especialistas nos julgamentos e nas acusações, nem sempre nos importando com a defesa, não enxergamos na maioria das vezes como vitima, mas como réu e por isto nos achamos no direito de julgar, agimos com os outros como já agiram conosco também, mas isto não é correto, que venhamos a fazer diferente e fazer de nossa atitude um exemplo a ser seguido, quanto ao que pensaram sobre você, será que realmente importa?                 

                 

Compreender para ser compreendido

“Compreender e ser compreendido, amar e ser amado, pois é dando que se recebe, é perdoando que se é perdoado e é morrendo que se vive...” nesta canção de Francisco de Assis, muito podemos aprender e repensar sobre nós mesmos, entendendo que a vida é feita de fatos e circunstâncias, plantamos e nem sempre iremos colher e as vezes colhemos espinhos que não plantamos, e isto nem sempre será compreendido. Quantas vezes no vazio de nossa alma é escassez de fé viemos a questionar a Deus pela fome na África, as ondas gigantes na Ásia e a seca extrema no nordeste brasileiro, por quê?

Entender a dor é muito delicado para nós seres humanos, pelo simples fato de não aceitarmos, não aceitamos milhares de coisas, deixamos de concordar com pelo menos duas dúzias de coisas por dia e nunca paramos para pensar que não regemos o mundo, mas apenas o compomos por um pequeno espaço de tempo, sendo este tempo passível de esgotamento a qualquer momento.

O mundo jamais irá ser segundo a sua vontade, pois se tal fato começasse a acontecer de acordo com sua vontade, você então deixaria de ser humano, pois seria Deus, somente Ele pode gerenciar o seu próprio mundo conforme suas próprias vontades. Questionar e não aceitar a conduta deste mundo como ele é, em nada mudará sua existência, pois pouco podemos fazer para modificar algumas realidades crônicas, e que o inconformismo possa sim gerar mudanças internas e externas diante de sua realidade de vida. Se a sua cabeça não mudar o mundo em sua volta também não mudará. 

Perdoar é um dos caminhos para compreender o incompreendido e aceitar o que não pode ser mudado. Carregamos dentro de nós verdadeiros cemitérios, milhares de coisas mortas e em estado de decomposição. Não aceitamos inúmeras coisas, queremos relutar contra fatos e situações que não terão mais volta, isto vai remoendo, doendo, nos revoltando e o sofrimento ano após ano é conseqüência de tanta mágoa, não conseguimos esquecer e perdoar que nos feriu e nem a nós mesmos. Os sofrimentos da alma são piores do que as dores citadas a pouco, pois consome aos poucos nossas forças, nos destrói e vai sugando cada gota de nossa existência, até não existirmos mais, isto acontece quando o mal vence e você perde, e se não te leva de uma forma tentará de consumar de outras com ulceras, psicoses e cânceres.

Conta-se uma historia maravilhosa sobre compreensão que pode agregar o aprendizado de nossa caminhada:

Um ladrão chinês devolveu um celular e milhares de iuans que havia roubado de uma mulher depois que ela enviou ao aparelho 21 mensagens de texto comoventes. A informação é da agência de notícias estatal chinesa Xinhua. Pan Aiying, uma professora da província de Shandong, no leste da China, teve sua bolsa com celular, cartões de banco e 4.900 iuans (US$ 630), roubada por um motociclista quando ia de bicicleta para casa. Ela pensou, em primeiro lugar, em chamar a polícia, mas decidiu tentar convencer o jovem ladrão a devolver a bolsa.                                                               Pan ligou para o celular roubado com um telefone de um amigo, mas o aparelho não foi atendido. Então ela começou a mandar mensagens de texto. "Eu sou Pan Aiying, professora da Wutou Middle School. Você deve estar passando por um momento difícil. Se esse é o caso, eu não vou te culpar", escreveu em sua primeira mensagem, que não foi respondida. "Fique com os 4.900 iuans se você realmente precisa deles, mas, por favor, devolva minhas outras coisas. Você é jovem ainda. Errar é humano. Corrigir seus erros é mais importante que qualquer coisa", escreveu a professora.                                                                                                                                                              Ela acabou perdendo esperança de ver seus pertences devolvidos depois de enviar a 21ª mensagem sem receber resposta. Mas no domingo ela acabou encontrando em seu quintal um pacote contendo a bolsa roubada com todos os seus pertences. "Querida Pan: Eu sinto muito. Cometi um erro. Por favor me perdoe", dizia uma mensagem deixada junto com o pacote. "Você é tão compreensiva, mesmo apesar de eu ter roubado você. Eu vou corrigir meus atos e serei uma pessoa correta", afirmou a pessoa que deixou o pacote no quintal da professora. 

Analisar e palpitar sobre um problema do lado de fora é muito fácil, difícil é está dentro do problema e não saber sair dele, ser aprisionado por uma questão, não ter saída ou uma resolução imediata. Todos nós passamos por dores na vida, vencer os obstáculos às vezes necessita de ações radicais, mudanças radicais, as vezes temos que cortar na própria carne, sangrar e esperar a cicatrização ainda que com muita dor, mesmo assim será melhor do que morrer, questão de escolha.

Aceitar com serenidade o caminho que você mesmo traçou, mudar sempre que o descontentamento te sucumbir, esta acredito ser as escolhas que a vida te oferece. Entendendo que somos parte do todo como uma pecinha pequena, mas importante, ajudamos a girar a engrenagem da vida e ela gira o todo dia, o tempo todo.

Compreender é aceitar, quem compreende aceita e perdoa, renasce e se refaz, recomeça, produz. Nossos maiores inimigos somos nós mesmos, não acreditamos que ainda é possível, não entendemos que ainda temos chances e que a derrota não faz parte do nosso histórico de vida, ela é apenas uma conseqüência momentânea na vida de todo mundo, pois ninguém vence o tempo todo, a queda nos motiva a levantarmos com mais gana, convicção e obsessão da vitoria, este é o alvo.               

                                                           

Comprometimento gera credibilidade

Poderia iniciar este dialogo definindo que o comprometimento é simplesmente o ato de comprometer-se a algo ao alguém, mas ledo engano se pensarmos apenas isto, é muito além, numa vastidão de sentidos e significados que certamente nunca paramos para refletirmos somos o mesmo. Comprometimento é um substantivo masculino que significa a ação de comprometer ou se comprometer com alguém ou alguma coisa. A palavra comprometimento tem origem no termo em latim compromissus, que indicava o ato de fazer uma promessa recíproca. Por esse motivo, comprometimento é um sinônimo compromisso e requer responsabilidade da parte de quem se compromete. Uma pessoa pode demonstrar comprometimento em várias áreas. Em um relacionamento amoroso é importante haver comprometimento das duas partes, em que existe um esforço para que as coisas funcionem da melhor forma possível.

Acredito que acima de tudo, comprometer-se com alguém ou alguma coisa é na verdade uma aliança, um compromisso de respeito mútuo, uma entrega, um laço e/ou vinculo de lealdade e responsabilidade. Esta ligação afetiva entre você e a parte acertada torna-se uma meta a ser atingida, um alvo a ser acertado, não dá simplesmente que parar no meio do caminho porque os riscos não foram calculados ou não bem o que você esperava, afinal a pessoa com quem foi firmado tal acordo espera que você o cumpra.

Nos casos em que o compromisso é com você mesmo, como por exemplo, uma dieta, o termino de um curso ou reatar e manter uma velha amizade que no passado tenha te magoado, estas são algumas coisas diárias entre outras em que falhamos com nossas próprias promessas.

Não somos responsáveis com as coisas difíceis, quando nos dói queremos parar no meio do caminho, quando pesa procuramos desculpas para largar o fardo no meio do caminho. Os caminhos curtos podem não nos levar aonde queremos chegar. Os atalhos são fugas para a incompetência ou medo de enfrentar o que é necessário, os atalhos são surpresos e inesperados, nunca se sabe o que será encontrado no caminho alternativo.

Pagar o preço, esta é a característica de quem se compromete, certamente ninguém deve fazer o que não quer ou sofrer por algo que não seja valido. Nem sempre as juras de amor duram para sempre, o eterno é distante demais para mortais como nós, mas não é impossível a persistência para os comprometimentos assumidos. Assumir os erros faz parte do processo, são os aprendizados que a vida nos trás de varias formas e quando alcançamos as metas é uma vitoria pessoal , uma conquista pessoal, se acreditarmos sabemos que é possível, tudo que um ser humano consegue ou realiza, é uma escola e incentivo para outros, uma demonstração de que é possível.

Nos últimos anos temos uma co-relação da palavra comprometimento com trabalho, empresa e lucratividade. A professora especializada em Administração Marcinéia Oliveira, fala-nos sobre a importância do comprometimento corporativo. São aprendizados que podemos utilizar em varias outras áreas de nossas vidas, não somente no profissional:

            Muitos profissionais são comprometidos e demonstram isso em suas atitudes diárias. Trabalham arduamente e buscam sempre melhorar o seu desempenho. Para entendermos melhor  o assunto é preciso saber o que realmente significa comprometimento. Essa palavra deriva de comprometer, que, de acordo com o dicionário Michaelis, significa “obrigar-se por compromisso, verbal ou escrito”. Partindo dessa definição, os profissionais, quando aceitam um trabalho, obrigam-se em acordo verbal e escrito a cumprir determinadas atividades, as famosas atribuições do cargo para o qual foi contratado. No entanto, no dia a dia acabam descuidando desse acordo e não cumprem nem metade das suas atribuições. Vão “empurrando com a barriga” e perdem o compromisso inicial, além do comprometimento.

Gay Hendricks , em seu livro “A mística empresarial” diz que “Comprometer-se é essencial em todas as áreas da vida: família, lazer, trabalho. Você já tentou disputar um jogo – seja tênis, nos negócios ou no casamento – com uma  pessoa que não queira realmente estar lá? O que destrói o jogo é um elemento da equipe que não queria jogar.”

           É preciso ter em mente que não é apenas dinheiro o que motiva as pessoas. Reconhecimento, elogios e atividades desafiadoras são alguns exemplos disso. Muitos são rápidos em cobrar e distribuir feedback negativo, mas não têm a mesma agilidade quando precisam agradecer e reconhecer a contribuição da equipe. Além disso, vale citar que a busca por resultados e redução de gastos tem levado algumas empresas a descuidar da qualidade de vida no ambiente de trabalho.

            Um profissional comprometido é uma pessoa leal, dedicada e envolvida com seu trabalho. É isso que os leva a trabalhar arduamente em cumprir suas tarefas a tempo.  James G. Hunt e Richard W. Osborn autores do livro “Fundamentos do comportamento organizacional” afirmam que “uma pessoa que tem alto comprometimento organizacional é considerada muito leal; é uma pessoa muito envolvida com seu trabalho e é considerada muito dedicada a ele”.

            Mas, isso não isso significa que o profissional precise viver para o trabalho. Ao contrário, se for comprometido com suas tarefas, procurará métodos de priorizar e aproveitar melhor seu tempo, evitando procrastinar suas atividades ou acumulá-las. Podemos dizer que a falta de comprometimento dos profissionais pode acarretar grandes problemas para a empresa. Gay Hendricks menciona que um dos problemas que nós consultores encontramos na empresa são o seguinte: “As pessoas não se identificam com um projeto, uma tarefa ou uma visão. O líder não percebe essa falta de identificação ou resolve ignorá-la. Ao invés de falar, as pessoas se calam e agem como se estivessem comprometidas.”

O problema todo começa com a falta de comprometimento de uma pessoa e termina contaminando um setor inteiro e, em alguns casos, até a empresa. Gay Hendricks em seu livro a Mística Empresarial diz: “Havia cinco rãs sobre um tronco. Uma delas decidiu pular. Quantas rãs sobrará? Cinco. Há uma grande diferença entre decidir pular e pular realmente. O líder inspirador sabe  como família,  conseguir comprometimento total, de forma que não sobre nenhuma rã sobre o tronco empresarial. Liderança rã-zero.”

Quando paramos pelo caminho a desistência vira uma oportunidade para os opositores se deliciarem dos nossos possíveis fracassos. Que não venhamos a viver baseados no que as pessoas pensam ou acham de você a questão é como você administra isto. Erguer a cabeça e recomeçar o trajeto de onde parou é o maior estimulo que precisamos, afinal somos imperfeitos. Incentive você mesmo e não espere que isto venha de alguém, as pessoas em nossa volta – na maioria das vezes – não estão prontas para nosso sucesso, não sabem como nos motivar ou simplesmente não querem isto. Determinação para alcançar o prometido, vencer é o objetivo, conquistar o que foi acertado, pois sua palavra é o maior credito que você possui.

Você certamente já ouviu essa ilustração sobre o porco e a galinha: Estavam um dia o porco e a galinha passeando pela fazenda, quando chegou o fazendeiro e lhes propôs um desafio: eles seriam responsáveis por preparar um café da manhã diferente a cada dia da semana pelas próximas duas semanas. No caso de falha, definida pela falta de um cardápio variado em um desses dias, o café da manhã seria preparado pelo próprio fazendeiro que, sem opção, prepararia bacon com ovos para começar o dia.                                                                                                                                                       Estavam ambos motivados, o porco e a galinha, a cumprir a missão e entregar um cardápio diferente a cada dia pelas próximas duas semanas. Nos primeiros dias tudo correu bem, o porco sempre de maneira pró-ativa começava o dia a pensar no cardápio para o dia seguinte, dividia as tarefas necessárias para separar os ingredientes para a nova receita, pensava em formas inovadoras de cumprir as metas e era ajudado pela galinha que cumpria as tarefas a ela atribuídas.                     Com o passar dos dias, as receitas ficaram cada vez mais elaboradas e o porco gastava grande parte do seu dia preparando os pratos que seriam servidos ao fazendeiro. Com isso não tinha tempo para atribuir as tarefas para a galinha. Que por sua vez aproveitava o tempo livre para ciscar o chão e procurar minhocas. Isso limitava o tempo disponível ao porco que trabalhava ainda mais para cumprir as metas.                                                                                                                                                                     O final dessa fábula você já pode prever: o fazendeiro não é atendido nas suas solicitações, o porco vira bacon e a galinha, depois de ceder um ovo, continua ciscando e procurando minhocas como se nada tivesse acontecido…  A história da galinha e do porco fala sobre envolvimento e comprometimento. Agora eu pergunto, quem está envolvido e quem está comprometido? Nas empresas, na sociedade, em tudo, há esses dois grupos: os envolvidos e os comprometidos. Parece ser a mesma coisa, mas não é.                                                                                                                             Quando você come o ovo, a galinha está envolvida, já que foi ela que botou o dito-cujo, mas não depende de estar ali para que o restante (os ovos, no café da manhã) aconteça. Quando você come o bacon, o porco está comprometido, já que ele é o próprio.

Comprometer-se é pegar a cruz e dizer pra si mesmo, eu levo. É cumpri o combinado e fazer sua parte sem esperar as decisões e ações de terceiros, sentindo se parte da questão e assumindo seu grau de comprometimento visivelmente. Faça de seus compromissos uma questão de escolha e não uma imposição ou falta de opção, tudo que fuja do grau de satisfação pessoal, torna-se um fardo desagradável e tediante, e este nunca deve ser seu caminho.   

Confiança é fundamental

Lembro-me dos meus cinco anos em uma fazenda com meu saudoso avô e o mesmo encorajando-me a atravessar uma cachoeira de um lado ao outro onde ele se encontrava, felizmente tinha muitas pedras e mesmo não sabendo nadar e tremulo de medo eu custosamente atravessei, foi um alivio chegar são e salvo do outro lado, o que demorei uma eternidade para realizar. Muitas décadas deste fato, hoje entendo que naquele dia aprendi o que é confiar.

 Quando nos jogamos dentro do desconhecido porque algo mais forte nos motiva a isto e sabemos que a nossa retaguarda é salvaguarda da emergência para este lançar-se. A base da confiança divide-se em dois pontos, um é a credibilidade e o outro é a verdade.

Somente confiamos quando temos a plena convicção que temos conhecimento em quem ou o que temos que confiar. Conhecer é fundamental, mas não de forma superficial, tem que haver um aprofundamento, pesquisa, testes, analises e experiências. Talvez você esteja pensando o quanto é difícil confiar, e está coberto de razão, afinal, a probabilidade de quebrarmos a cara é real, o risco é iminente e estamos sujeitos as decepções o tempo todo, portanto o “produto” em questão tem que gerar a credibilidade esperada. Já não podemos continuarmos correndo os mesmos riscos e nos aventurando como na adolescência, a dor é real.

Contarei para analisarmos a famosa história que vem de um pequeno país da África Ocidental, Gana, narrada por um educador popular, James Aggrey, nos inícios deste século, quando se davam os embates pela descolonização. Oxalá nos faça pensar sempre a respeito. Era uma vez um camponês que foi à floresta vizinha apanhar um pássaro, a fim de mantê-lo cativo em casa. Conseguiu pegar um filhote de águia. Colocou-o no galinheiro junto às galinhas. Cresceu como uma galinha. Depois de cinco anos, esse homem recebeu em sua casa a visita de um naturalista. Enquanto passeavam pelo jardim, disse o naturalista:

- Esse pássaro aí não é uma galinha. É uma águia.
- De fato, disse o homem.                                                                                                                                               - É uma águia. Mas eu a criei como galinha. Ela não é mais águia. É uma galinha como as outras.
- Não, retrucou o naturalista.- Ela é e será sempre uma águia. Este coração a fará um dia voar às alturas.
- Não, insistiu o camponês. Ela virou galinha e jamais voará como águia.
Então decidiram fazer uma prova. O naturalista tomou a águia, ergueu-a bem alto e, desafiando-a, disse:
- Já que você de fato é uma águia, já que você pertence ao céu e não à terra, então abra suas asas e voe!
A águia ficou sentada sobre o braço estendido do naturalista. Olhava distraidamente ao redor. Viu as galinhas lá embaixo, ciscando grãos. E pulou para junto delas.
O camponês comentou:

- Eu lhe disse, ela virou uma simples galinha!
- Não, tornou a insistir o naturalista. ? Ela é uma águia. E uma águia sempre será uma águia. Vamos experimentar novamente amanhã.
No dia seguinte, o naturalista subiu com a águia no teto da casa.
Sussurrou-lhe:
- Águia, já que você é uma águia, abra suas asas e voe!
Mas, quando a águia viu lá embaixo as galinhas ciscando o chão, pulou e foi parar junto delas.
O camponês sorriu e voltou à carga:
- Eu havia lhe dito, ela virou galinha!
- Não, respondeu firmemente o naturalista. Ela é águia e possui sempre um coração de águia. Vamos experimentar ainda uma última vez. Amanhã a farei voar.
No dia seguinte, o naturalista e o camponês levantaram bem cedo. Pegaram a águia, levaram-na para o alto de uma montanha. O sol estava nascendo e dourava os picos das montanhas.
O naturalista ergueu a águia para o alto e ordenou-lhe:
- Águia, já que você é uma águia, já que você pertence ao céu e não à terra, abra suas asas e voe!
A águia olhou ao redor. Tremia, como se experimentasse nova vida. Mas não voou. Então, o naturalista segurou-a firmemente, bem na direção do sol, de sorte que seus olhos pudessem se encher de claridade e ganhar as dimensões do vasto horizonte.
Foi quando ela abriu suas potentes asas.
Ergueu-se, soberana, sobre si mesma. E começou a voar, a voar para o alto e voar cada vez mais para o alto.
Voou. E nunca mais retornou.

Moral da historia: Existem pessoas que nos fazem pensar como galinhas. E ainda até pensamos que somos efetivamente galinhas. Porém é preciso ser águia. Abrir as asas e voar. Voar como as águias. E jamais se contentar com os grãos que jogam aos pés para ciscar.

A confiança vem com a verdade. Nas citações do Novo Testamento cristão é dito que pelos frutos conhecemos a origem da árvore, este provérbio é maravilhoso, o erro está em nós mesmo, que centenas de vezes já conseguimos ver, sentir e até cheirar o fruto estragado e mesmo assim os sonhos, fantasias e burrices nos levaram a tentação de provar a maça envenenada, ai já era.

Confiar é acreditar de maneira incondicional, não existe a confiança pela metade, a “fé cega com o pé atrás” está fora de cogitação. Certamente não se confia naquilo que não se conhece, isto é um tiro no escuro.

Dentro deste processo de credibilidade necessária para desenvolvermos este vinculo de confiança, certamente que o passo inicial é necessário, ou seja, um voto deve ser dado, mas muita calma nesta hora, devemos lembra-nos que os apresados comem cru, queimam a boca ou em muitos casos nem comem. Devemos creditar aos poucos, de forma dosada e compassiva, sendo avaliada cada etapa, estando sempre pronto ao recuo.

“Quem nunca comeu melado, quando come se lambuza”, este é um ditado da minha querida Minas Gerais, que demonstra que a cautela e a desconfiança de forma bem aplicada tem seus bons efeitos. Não nos jogamos nos braços de quem não conhecemos, não se passa a bola do pênalti para o jovem estreante. Passos decisivos, metas e objetividade, para ganhar sua confiança tem que haver algum merecimento, nada na vida é tão fácil assim.

Existem idéias fantásticas para o melhoramento de nossa autoconfiança, tente seguir estas 20 dicas como exercícios diários e certamente ocorrera uma mudança radical em sua vida:

1.  Arrume seu armário e deixe apenas as roupas que lhe servem e que você gosta. Isto demonstra auto-aceitação, importante para quem quer se cuidar e melhorar a auto-estima.

2.  Compre uma agenda e anote tudo o que você comer. Assim você terá a idéia exata do que e quanto está comento e assim poderá voltar a confiar em si, sem achar que está engordando ou não está emagrecendo por que come muito…

3.  Compre um creme hidratante ou óleo de banho e passe todos os dias pelo corpo todo após o banho. Isso faz com que você tenha a idéia exata do seu corpo (ajuda na auto-imagem) e sinta-se bem com ele.

4. Preste atenção em si mesma e valorize-se em outros aspectos como a personalidade, uma parte do corpo de que gosta. Procure ter em mente as suas qualidades.

5.  Cuide sempre de sua pele e cabelos. Você vai se sentir mais cuidada e bonita e isso aumentará sua autoconfiança.

6. Arranje prazeres em sua vida, faça mais coisas de que gosta. Agrade-se!

7. Escolha as roupas que vai usar no dia, combine cores, tecidos e modelos. Não use a primeira que estiver em sua frente.

8. Compre um espelho de corpo inteiro. Chega de se olhar só do pescoço para baixo. A auto-aceitação é o melhor caminho para você adquirir autoconfiança. Só emagrece quem se conhece.

9. Não se culpe quando tiver algum comportamento que não deseja. Perdoe-se e procure aprender com a experiência para não repeti-la mais tarde. Culpar-se, xingar-se, não vai resolver este problema, só faz com que você abaixe ainda mais a sua auto-estima.

10. Comece a praticar algum esporte ou caminhada. Quando sentimos que estamos nos cuidando, nossa autoconfiança aumenta.

11. Seja mais exigente. Escolha sempre o que quer para você. Desde a alimentação até suas companhias, trabalho, passeios, etc. Você não é qualquer coisa! Você sempre tem escolhas!

12. Aprenda a dizer não! Não queira agradar a todos sempre. Pense sempre em você, na sua disponibilidade e fale não, quando necessário.

13. Aprenda a se conhecer para fazer as melhores escolhas em sua vida e assim, viver bem consigo mesma. Para isso fique atenta ao que quer ou não, e ao que lhe faz bem ou não.

14. Há casos em que a pessoa precisa de ajuda profissional. Não tenha vergonha em procurar um grupo de apoio ou um terapeuta para aumentar sua autoconfiança.

15. Não confie cegamente na opinião dos outros a seu respeito; tenha autocrítica e veja o que realmente está correto e o que você não concorda. Normalmente as pessoas com autoconfiança rebaixada sempre pensam o pior de si, sem ser verdade.

16. Você pode fazer uma lista de coisas de que gosta em você (suas qualidades) e colocar em algum lugar visível, e sempre que se sentir mal, com baixa auto-estima leia a listinha e retome a autoconfiança.

17. Não deixe de aceitar convites para festas e viagens por se sentir “feia” ou menos que as outras pessoas. Ficar em casa não vai ajudar e ainda vai fazer com que você se sinta pior.

18. Faça uma lista das coisas que você quer para si mesma (em relação a seu corpo, casa, vida,…), em ordem de prioridades, e vá colocando em prática, tomando atitudes que vão fazer com que seus desejos se realizem. A cada vitória, sua autoconfiança cresce e se fortalece.

19. Use sempre batom, assessórios como brincos, anéis, etc., mesmo que vá ficar em casa. Não se arrume apenas para os outros e sim, principalmente para você. Isso será importante para que você sinta-se sempre arrumada e assim sua auto-estima fica sempre em um nível bom.

20. Aprenda a aceitar elogios. Pessoas com baixa autoconfiança não acreditam quando alguém as elogia. Analise o elogio e veja o que tem de verdade e que você é quem não acha.

Cuidado com palavras ao vento, até mesmo pessoas do nosso convívio familiar nos ilude com juras, promessas e propostas que não são cumpridas. A confiança é uma taça que quando quebrada dificilmente será reconstruída, mas o perdão é essencial e, caso a taça volte a sua utilização para o fim que foi construída – ainda que toda remendada como um mosaico – ela nunca mais será o utensílio que você um dia conheceu, portanto não cobre ou queira que isto seja assim. Quem está disposto a perdoar, está disposta a esquecer, caso contrario é melhor nem mesmo colar os cacos daquilo que se quebrou.        

      A cooperação é transformadora

Como é importante iniciamos uma trajetória sabendo que teremos uma auxilio durante nossa caminhada, alguém que nos motive, estenda a mão e nos encoraje. Psicologicamente apenas a figura do auxiliador em nossa mente já se torna um fator positivo para o encorajamento e as ações necessárias.

Cooperar é se colocar ao dispor para as tarefas por mais árduas que possa parecer e, este é um ponto importante, a ajuda nas tarefas desnecessárias torna-se algo não muito convidativo, a ação participativa é bacana quando podemos fazer diferença na vida do próximo.

O ajuntamento de idéias, pessoas com os mesmos propósitos e objetivos caminhando juntas, tornam-se eficientemente mais capazes de alcançarem os alvos pretendidos. Precisamos de pessoas por mais tímidos que venhamos a ser. A era do anti-socialismo já é algo inaceitável para os dias atuais, pessoas necessitam de pessoas na trajetória de sua vida. Nascemos com o auxilio de alguém para nos trazer ao mundo e quando sairmos deste mundo será da mesma forma, precisaremos de pessoas para se disponibilizarem a carregarem as alças de nossas urnas e nos depositarem na terra.

A vida é composta de pequenos fragmentos de fatos e momentos que juntos compõem uma imensa colcha de retalhos, um filme de nossa historia que sempre irá passar em nossa mente. As boas lembranças perpetuarão em nossas recordações, mas as más lembranças infelizmente também serão por nós recordadas, portanto, temos que compreender que cada instante da vida é único e se perpetuará de alguma forma, seja positiva ou de forma negativa. Certamente que a mudança de consciência é inevitável, sendo esta a certeza de que precisamos criar interiormente uma sensibilidade maior e uma nova forma de olharmos em nossa volta e compreender a necessidade do outro e nos disponibilizarmos.

Precisamos criáramos a cultura de paz em todos os sentidos, auxilio ao meu vizinho, amigos, moradores de rua, missões humanitárias, separação do lixo para reciclagem e tantas outras ações estão todas interligadas, por mais distintas que possam parecer. O mundo se completa com coisas mais diferentes que possam parecer, vivemos em um tempo globalizado. As ações que tomamos – pequenas, medias, grandes e enormes -  refletem no mundo, ecoam aos quatro ventos, devemos entender que somos parte integrante do mundo, torna-nos extremamente necessários para a existência da própria vida, e pensando desta maneira entendemos esta tal globalização.

Nossas boas ações ecoaram pela eternidade. Disponha-se a ser útil, faça parte, colabore, participe, estenda a mão e sempre “faça o bem sem olhar a quem”, não espere nenhum retorno em troca, faça pelo fator colaborativo. Todos que fazem o bem esperando serem recompensados ou lembrados, encontram a frustração, as pessoas não pensam como você, os objetivos e pontos de vista são completamente diferentes e, portanto, tornam imprevisíveis, assim sendo, é totalmente impensável que todos tenham a mesma visão de mundo como você, pouco reconhecerão e serão gratos, mas o que deve nos motivar é o ato de sermos cooperativos e fazermos parte, o mundo ecoará nossas boas ações. 

Cooperar é agir conjuntamente com o outro ou interagir em vista à realização de um fim comum. O sucesso na obtenção deste objetivo comum depende de determinadas condições que a cooperação implica, tais como um consenso em relação aos fins a atingir, a existência de interesses comuns, a confiança recíproca dos atores, a elaboração em comum de um conjunto de regras, um acordo sobre o modo de coordenação das ações, a participação ativa de todos os elementos, etc.               A cooperação pode ser analisada tanto ao nível microssociológico, como ao nível macrossociológico. Para Axelrod (1984, The evolution of cooperation. New York: Basic Books Publishers), na linha do individualismo metodológico, a base central da cooperação é a reciprocidade. Para Parsons, a organização social é um sistema de relações cooperativas. Acresce que a divisão social do trabalho supõe a cooperação das instituições e das organizações. Já Durkheim entendia a cooperação como fundamento das ligações sociais, ao nível da solidariedade mecânica própria das sociedades arcaicas (associa os indivíduos com competências e crenças semelhantes) ou da solidariedade orgânica das sociedades modernas (cada indivíduo, dependendo do trabalho de outrem, encontra-se organicamente ligado ao todo social).                                                                                              A cooperação pode exercer-se em todas as atividades, desde o campo do trabalho à vida familiar, à atividade política, ao desporto, à ocupação dos tempos livres, à defesa dos grupos e das comunidades. Um domínio onde a cooperação se exerce muito especialmente é o da produção de bens e de serviços. No domínio da produção, a divisão social do trabalho entre as profissões e entre as atividades econômicas acarreta relações de cooperação, na medida em que a cooperação abre a possibilidade de uma qualificação coletiva dos trabalhadores.                                                                     Também no campo econômico, a organização de relações de cooperação, em vista à realização de interesses comuns e à obtenção de vantagens comuns, originou a criação de associações cooperativas. São exemplos disso as cooperativas de produção, de construção, de crédito, de consumo, de habitação, de ensino, cooperativas agrícolas, etc.

A cooperação é voluntaria, pois se assim não for, deixa a esfera de cooperação e passa a ser sociedade com finalidades pré-definidas. Às vezes somos colaborativos de maneira tão espontânea que nem mesmo nos deparamos, mas mesmo assim, sempre existirão pessoas que nos olharão com malicia e maldade, por elas serem desta forma acreditam que todos assim tão o são, pessoas que estende a mão querendo algo em troca, barganham favores, ajuda com terceiras intenções, são usurpadores profissionais, sempre a procura de alguma vantagem em troca. Fuja de pessoas que não crêem nas suas boas ações, são inimigos adormecidos e desnecessárias para partilharem o mesmo ambiente que o seu, procure pessoas proativas, com olhar diferenciado diante deste mundo tão mau e perverso, pessoas que assim como você acreditam que alguma coisa pode fazer diferença na sociedade. “Diga com quem tu andas e te direi quem tu es”, mesmo que as ações sejam minúsculas deve acreditar que está colaborando e mudando o mundo de alguma forma. Não se preocupe em está só, os iguais se atraem, portanto nunca estará só.    

Consciência para fazer o bem

Por muito tempo tive a impressão de que consciência e moralidade eram palavras estritamente correlacionadas, mas acredito que nos dias atuais a questão da moral e do ajustamento humano, está tão descartado que o simples fato de falar ou se referir na dentro desta questão já gera um ambiente desconfortável pelos olhares que lhe são lançados. Quanto falamos sobre questões de condutas existem até mesmo pessoas que sentem-se ofendidas e questionam se existe algo acusatório contra sua pessoa, lamentável que chegamos a este ponto, mas é a mais pura realidade social que estamos vivenciando, a decadência das pessoas.

Antes de relatar sobre a consciência em si, quero comentar sobre a falta dela, ou seja, a inconsciência que todos trazemos dentro de nossa essência. Agimos em determinadas situações como seres sem nenhuma racionalidade, se comparados com animais, temos que lamentarmos pelos pobres bichinhos, pois não merecem serem comparados a brutalidades da ignorância racional que muitas vezes deixamos fugir ao controle. Todos nós trazemos a essência do Edem, este que era o jardim da inocência criado por Deus, onde a desobediência veio a deturpá-lo e o homem veio a conhecer o mau, essa essência maléfica é o que nos faz dizer coisas que não queremos, faz com que venhamos a ofender as pessoas, sermos sem educação, fofoqueiros, invejosos e mentirosos.

Os atos inconscientes são de certa forma também inconseqüentes e destruidores, sempre afetará alguém, sempre iremos errar o alvo. Magoamos as pessoas que mais amamos por coisas insignificantes e idiotas. As pessoas em todo o mundo estão cada vez mais sem noção de realismo e sensibilidade, agem sem medir as conseqüências, sem pensar no próximo e demonstram nenhum respeito pela preciosa vida.

Para psicóloga clínica Karina Simões C. Marques Há dois significados para a consciência. O primeiro refere-se a “consciência psicológica”, ou seja, é aquele conhecimento que temos sobre nós mesmos, pois temos consciência de existir, de nossas lembranças e sentimentos. É a consciência que nós temos de estarmos vivos e compreender o que está ocorrendo ao nosso redor. Para o outro significado, se dá o nome de “consciência moral”, isto é, aquela voz interior que nos orienta sobre o que devemos fazer em determinadas situações. A “consciência psicológica” nos possibilita a escolher, e a “consciência moral” nos orienta na escolha.                                                                                         Uma desmoralização da idéia de justiça, gera um clima de desconfiança generalizada e leva a um incentivo a comportamentos desonestos. Infelizmente, esse comportamento de “levar vantagem” ainda está presente em um número considerável de pessoas, no entanto, tais pessoas não compreendem que essa “vantagem” é algo passageiro, pois no decorrer de suas vidas elas virão a perder algo muito mais importante. Assim, nos damos conta de que quanto mais conhecimento, amor, respeito, justiça e etc, se dão (consciente), mais se recebe. Quem pensa em tirar vantagem, sempre perde! A vida é cíclica… lei do retorno!                                                                                                                      Ética não se ensina, não se define apenas como um termo a ser cumprido. Ética é o respeito, a cumplicidade, a responsabilidade, a postura tomada; Ela nos fornece conhecimentos para que nossa consciência crítica se desenvolva, ou seja, “uma reflexão sistemática sobre o comportamento moral”. Assumpção – um especialista em bioética – afirma que a ética começa no berço. Ela existe dentro de cada um de nós, é algo interior. E ele tem toda razão! O que compete à ética é o estudo da origem da moral, da distinção entre o comportamento moral e outras formas de agir, da liberdade e da responsabilidade. No entanto, a ética não diz o que deve e que não deve ser feito, pois isso compete à moral.                                                                                                                                                                      As conseqüências da afirmação: “Eu crio a minha moral e o mundo que se dane”, que está bem freqüente nos últimos anos e dias nos diálogos interpessoais, nos leva a crer num lado individualista de ser do homem, onde ele nega as normas morais estabelecidas. No entanto, os seres individualistas não levam em consideração que o homem está inserido numa sociedade (quer ele queira ou não). O ser individualista não se permite enxergar que o homem não é um ser solitário, pois ele precisa da convivência com os outros, onde existem não só os direitos, mas também os deveres.            E o que falar sobre ética profissional? A “ética profissional” não se resume apenas ao sigilo, ele faz parte sim de um conjunto de princípios observados no indivíduo no exercício de sua profissão. A ética profissional envolve o respeito, a postura profissional, a responsabilidade, a justiça, que nós, devemos ter não só com os outros, mas também com o nosso próprio EU.                                               Quando o indivíduo age sob uma coação interna, isto é, tendências patológicas ou doentias, que não possa resistir, a pessoa é eximida da responsabilidade moral, como por exemplo, um psicótico que mata alguém no momento de crise. Ou uma coação externa, ou seja, alguém forçado por uma ameaça ou revólver age de forma prejudicial à outra, o indivíduo também será eximido da responsabilidade moral. 

Ter consciência é ter responsabilidade das ações, causas e conseqüências sobre as escolhas e decisões que tomamos. Estamos dentro de uma esfera de causas e conseqüências, o espelho reflete exatamente aquilo que lhe é apresentado. Nossas ações positivas ou negativas irão ecoar pelo universo e serão lembradas por varias pessoas durante muitos anos, nossa mente também irá colocar o filme sendo reproduzindo inúmeras vezes. Na questão da repetição do fato pela mente ocorrem duas possibilidades, pelo fator ativo e negativo, que funciona da seguinte forma; ativamente quando a lembrança do fato em questão trás orgulho, felicidade e sensação de bem estar, isto ocorre quando nossa consciência é positiva, sem macula ou culpa. Pelo lado negativo, o filme sempre será correlacionado a dor, arrependimento, tristeza, dor e alto-decepção. Estes fenômenos são o que podemos chamar de consciência em ação, uma lembrança ou cobrança interna e realista que pode gerar uma serie de conseqüências boas e ruins por muito tempo em nossa alma.

Consciência é o termo que significa conhecimento, percepção, honestidade. Também pode revelar a noção dos estímulos à volta de um indivíduo que confirmam a sua existência. Por esse motivo se costuma dizer que quem está desmaiado ou em coma está inconsciente. A consciência também está relacionada com o sentido de moralidade e de dever, pois é a noção das próprias ações ou sentimentos internos no momento em que essas ações são executadas. A consciência pode ser relativa a uma experiência, problemas, experiências ou situações. Por exemplo: Ele estava completamente viciado, mas não tinha consciência disso.                                                                                      O conceito de consciência está intimamente relacionado com termos como  "eu", “existência", "pessoa", revelando uma conexão existente entre consciência e a consciência moral. Em várias situações, pode ser o oposto da autoconsciência, onde o "eu" é o objeto de reflexão e da consciência moral. É possível verificar que ao longo do tempo a filosofia abordou a consciência em duas vertentes: consciência intencional ou não intencional. De acordo com Edmund Husserl (fundador da fenomenologia), a consciência é uma atividade direcionada para alguma coisa da qual há consciência. A não intencional consiste a um mero reflexo da realidade que é apresentada.                                                        Segundo o filosofo Descartes, pensar e pensar que pensamos são coisas iguais (Penso, logo existo). Kant fez a distinção entre a consciência empírica, que faz parte do universo dos fenômenos e a consciência transcendental, que capacita a associação de todo o conhecimento com a consciência empírica. Hegel aborda a consciência como um crescimento dialético, que atinge um nível transcendente, alcançando a sua superação. Faz também a distinção entre consciência empírica, racional e teórica. É também importante referir que a filosofia contemporânea dá muita importância à vertente de ato da consciência, dando-lhe uma conotação mais funcional.                                                                                                                                                     

Nossas ações devem ser pensadas e traçadas, devendo ser colocado sempre na balança os fatores positivos e negativos que serão gerados. Ações, decisões e palavras são semente lançadas na terra que certamente irão gerar frutos em seus próprios tempo e para sabermos o valor dessas atitudes que tivemos ou que tiveram conosco, basta apreciarmos os frutos destas arvores, se prestam com sabores deliciosos e desejosos ou amargos e horríveis a ponto de serem cuspidos de nossa boca.

                                                        

A crítica é pedagógica  

Sermos crítico é entendermos que sempre estaremos nadando contra correnteza e vários espectadores a margem do rio estarão ansiosos por nosso afogamento. Pessoas críticas são mal vistas e seres rejeitados, pois quando assim assumimos esta postura, assumimos também o risco anti social. As pessoas não gostam de quem fala a verdade na medida e a altura do enfrentamento necessário, existe um falso moralismo em nossa sociedade onde pessoas querem até mesmo nos ofender utilizando os artifícios do riso, das piadinhas e os tapinhas no ombro, as pessoas sem coragem e reação aceitam após se sentirem desconsertadas e imobilizadas. Nos enquanto críticos temos uma tolerância bem baixa contra qualquer zombaria pessoal ou coletiva, falamos não o que nos vem a mente, mas aquilo que realmente pensamos, estampando para todos o nosso ponto de vista.

Gostem ou não é assim que somos: verdadeiros. A crítica não escolhe as pessoas para fazerem parte de suas vidas, mas nós é que determinados colocá-la em nossa vida ou simplesmente ignorá-la.

Somos atentos a fatos e acontecimentos a nossa volta e de maneira globalizada, não podemos emitir nosso parecer de coisas que não temos a mínima noção do que possa ser, não somos palpiteiros, somos emissores de ponto de vista e formadores de opinião.

Ser crítico é assumir a responsabilidade de suas idéias e ciência do preço a ser pago para isso. Não podemos ser opositores por gosto sarcástico, somos pessoas diferenciadas que olham o furação sem na maioria das vezes está dentro dele, mas com uma nítida noção da intensidade dos ventos, a direção que o mesmo vai causar e analisando a possibilidade de sua destruição por onde passar.

Analisemos a crítico por um ângulo mais teórico, para termos uma melhor compreensão pratica. Em jornalismo, crítica principalmente na política, com a chamada "charge política" é uma função de comentário sobre determinado tema, geralmente da esfera política propriamente dita. Pois segundo Aristóteles, o filósofo grego e professor de Alexandre (um político da Antiguidade), cognominado pelo povo grego de O Grande da Macedônia: "O ser humano é fundamentalmente Político", agrupa-se em comunidades e, dessa forma, além da discutível crítica artística ou cultural que é relativa e quase pessoal, de menor ênfase, mais próprio de esferas de vivência do cidadão do lançar uma moda e/ou costume. Modernamente, a maior crítica dirige-se a política, e a forma de encaminhamento das necessidades comunitárias que são muitas.

A crítica “profissional” é feita pelo crítico, seja político, jornalista ou profissional especializado de área, que entra em contato com o produto a ser criticado e redige matérias ou artigos apresentando uma valoração do objeto analisado. Em geral, o crítico não pode apresentar uma avaliação puramente subjetiva, mas também deve apresentar descrição de aspectos objetivos que dêem sustentação aos seus argumentos, principalmente quando esses se referem ao assunto político ou artístico, daí a importância da responsabilidade com que devem encarar o seu poder de "formador de opiniões".

Devemos lembrar sempre, segundo estudos e teses acadêmicas, que é a crítica (a chamada construtiva), que tende a melhorar o estilo do artista, seja o "artista", político ou não. Pois a chamada "crítica destrutiva", teoricamente, segundo os trabalhos de acadêmicos nessa área de comunicação e mídia moderna, não existe e são por conta da má interpretação do chamado "crítico aloprado".

O termo “crítica” deriva do termo grego kritikē e significando “a arte de discernir”, ou seja, o fato de discernir o valor das pessoas ou das coisas. No domínio filosófico, Kant utiliza este termo para designar um exame aprofundado da validade e dos limites da capacidade do homem ou de um conjunto de reivindicações filosóficas. Na filosofia moderna, o termo “crítica” designa uma análise sistemática das condições e consequências de um conceito; significa a teoria, a disciplina ou uma aproximação e uma tentativa de compreender os limites e a validade de um conceito.

Quem não se lembra das histórias que nos contavam na infância! Quem de nós já ouviu, algumas vezes, a fábula do lobo e do cordeiro!

Um cordeiro matava a sede á beira de um regato, quando surgiu um lobo faminto. Procurando o que devorar, o lobo ao ver o bichinho, gritou-lhe irritado:                                                                                                   – Então, ousas a turvar a água que eu vou beber!                                                                                        – Perdoe-me senhor                                                                                                                                          - Respondeu o humilde cordeiro                                                                                                                              - Mas a água vem descendo e eu bebo aqui no declive: não poderia turvá-la.                                                 – Turvas sim; alem disso, soube que falaste mal de mim há uns seis                                                            - Não seria possível: tenho apenas três meses de idade.                                                                                          – Se não foste tu, foi teu irmão.                                                                                                                      - Mas eu não tenho irmão, senhor.                                                                                                                                           – Então foram teus parentes: tanto eles quanto os cães e os pastores nunca me poupam. Por isso, agora vou vingar-me.                                                                                                                                    Com essas palavras o lobo atirou-se sobre o bichinho indefeso, arrastou-o para dentro da mata e o devorou-o.

Moral da história: Sempre predomina a razão do mais forte e o formador de opinião, o crítico é o lobo, cuidado com as ovelhas que surgirem a seu caminho. 

Não há que se discutir: nesse relato, o vilão é o lobo que, com sua força, acaba aniquilando o cordeirinho: inocente é esse pobre animal que, não podendo reagir, se deixar abater. Nem é  caso de pensar duas vezes, é o partido do cordeiro que devemos tomar, é do lado que devemos ficar- mesmo porque estamos convencidos de quem é mau.

Essa fábula pode ser de grande auxílio, quando se pretende analisar os problemas relativos á conduta do homem; a reação que, em geral, ela provoca em muito pode contribuir, quando se espera elucidar a questões de valores que norteiam o comportamento humano. Existem, aqui, três pontos que merecem destaque ou que precisam ser analisados: primeiro o que entendemos por bem ou mal; segundo,  como determinamos o que é bem ou mal; terceiro, onde buscamos legitimar o bem e o mal. Em outras palavras: em que  consiste os valores morais, como eles são instituídos  e onde se acham fundamentados.

Vamos por partes. Se nos perguntarem quem é bom- na fábula que acabamos de ler-, responderemos sem hesitar: o cordeirinho; e, se, se nos indagarem de quem é mal, retrucaremos, ora, não há dúvidas, é o lobo. Se quer imaginamos que poderia haver uma resposta diferente, que poderia haver um pontos de vista diversos- e, tão válido quanto ao nosso- para tratar da questão. Acreditamos que bom é quem oferece a outra face, quem se sacrifica, quem se dá em holocausto; julgamos que mal é quem ameaça, quem intimida, quem aterroriza. E se nos inquirirem o que nos leva  a considerar o bom indefeso, o oprimido,  o sofredor, e mal injusto, o violento, o opressor, ou seja, o que nos leva  a determinar aquele é bom e este é mau, diremos que sempre foi assim e não poderia ser de outro modo! E se, por fim, nos indagarem em que baseamos os nossos valores, onde procuramos legitimá-los, falaremos dos nossos princípios e das nossas convicções.               

A educação que recebemos a religião que assimilamos a formação que tivemos, o meio freqüentamos tudo á nossa aponta- e sempre apontou- nessa direção. Não por acaso que quando perguntamos quem é bom nessa fábula, respondemos imediatamente; é o cordeiro. Afinal, somo gente do bem! Afinal, demos conta de três pontos que podemos examinar: no que consiste os valores morais, como são instituídos e onde acham fundamentados. Primeiro, aprendemos o que mau causa temor e bom é aquele de quem não há nada a temer; segundo, que esses valores sempre existiram, não fomos nos que determinamos; terceiro, que até a nossa cultura concorre para mostrar que eles são legítimo.                                                                                                           

Comumente, segue os achados de Nietzsche, que vem justamente questionar uma maneira de pensar, vem pôr em causa nossa maneira de agir. Contundente, a crítica que ele faz dos valores morais descarta uma grande quantidade de preconceitos; corretiva, aponta à falta de sentido de várias convicções nossas, libertadoras desobrigam-nos dos princípios vãos.

Os críticos na maioria das vezes são tão críticos por natureza própria que não aceitam a possibilidade de serem rotulados assim, por isto, que desde o inicio deste tópico estou dizendo que nós somos críticos sim e daí? Queremos que as pessoas gostem de nós, temos a necessidade de sermos aceitos e amados e isto é fundamental para fugirmos de nossa essência critica.

A crítica deve ser racional e ética. Não podemos sair falando tudo sobre todos e todas as coisas, se agirmos desta forma seremos altamente rejeitados e massacrados pelo povo. A crítica deve ser ponderada e sensata, com fundamentos e argumentos saudáveis e viáveis. Quem fala de todos, são criticados por todos também, “quem fala demais dá bom dia a cavalo”, nunca entendi ao certo o que meu avô queria dizer na exegese desta frase, mas compreendi sempre que a língua deve ter uma moral a ser seguida, como nos ensina a bíblia no livro de Tiago.

O crítico não é o senhor ou senhora chato, mas deve quando solicitado ser ouvido, independente da contra-crítica que irão fazer sobre nossa postura. Nem sempre a critica é feita com palavras, podemos demonstrar nossa opinião através de ações e posturas diferenciadas da maioria.

Não seguimos a massa e nem mesmo a condenamos, não é este o papel do critico, somos assim pela necessidade de não aceitarmos tudo como tentam nos fazer engolir. As pessoas devem ter seus próprios pontos de vista, suas idéias e opiniões, o direito de emitirem seus comentários favoráveis ou contrários, serem quem realmente são e isto é a essência da democracia. Não há nada mais saudável do que de forma respeitosa assumirmos quem realmente somos e não ficamos em cima do muro sendo apenas expectadores e não protagonistas de nossa própria vida. A mudança se faz necessária, sempre.                                                            

  Decisão, questão de escolha        

Uma serie de decisões são esperadas de nós durante toda nossa existência terrena, certo é que a maioria destas escolhas são escolhas não bem acertadas e que geram uma serie de conflitos internos e externos. O ato de escolher não é tão simples assim, porque as circunstâncias vão nos levando a uma situação na qual passa a ser insustentável termos que tomarmos uma decisão.

Nossas escolhas desacertadas podem geram feridas no corpo e na alma de nós mesmo e das pessoas que estão a nossa volta. Somente o peso da decisão já torna o ato fatigante. Mas nem somente de coisas ruins felizmente vivemos, os acertos graças a Deus também tem que fazer parte desta nossa trajetória. Existem varias pessoas que conhecemos que se sentem realizadas no trabalho, na profissão e na vida sentimental, há também, que tem sorte de um lado e azar do outro, “felicidades no jogo e tristezas no amor”.

Mas será que as decisões e seus acertos são realmente uma questão de sorte? Certamente que não. Acredito nas probabilidades, portanto o mundo não é somente sentimentos tem um pouco de racionalidade também. O que quero dizer é mediante a qualquer decisão que venhamos a tomar durante o dia, que possamos refletir nos pontos positivos e negativos das mesmas, tendo uma previa previsão onde as mesmas podem nos levar, são estas possíveis causas que geram os efeitos e como queremos evitas efeitos colaterais e sofríveis, todo cuidado é pouco.

Imagine você atrasado para uma reunião importantíssima onde seu futuro profissional está em jogo e você por achar que tudo está sobre controle espera terminar de assistir o final do filme na TV e ao sair já em cima da hora de sua casa decide então ir de a referida reunião de carro com medo de algumas nuvens estranhas no céu, deixando sua motocicletas como alternativa descartada. Imaginemos que o percurso venha a ser de aproximadamente trinta quilômetros e ao chegar próximo da metade deste trajeto, você entra em uma avenida com o fluxo de veículos intenso e um enorme engarrafamento que te deixa irado, revoltado e socando o volante por aproximadamente duas horas. Em um fato como este tardiamente vem os seguintes pensamentos de culpa: Por que não sai mais cedo de casa? Por que não usei a motocicleta? Por que fui assistir aquele filme com um final tão patético? O certo que não houve um planejamento prévio, as probabilidades não foram avaliadas e o improviso desta vez levou ao prejuízo. Existem pessoas que vivem perdendo oportunidades por serem descompromissadas e/ou não sabem planejarem e administrarem o precioso tempo.

Tomamos decisões todos os dias; tudo o que dissemos e fazemos é resultado de uma, consciente ou não. Não há uma fórmula fácil para tomar a decisão certa, não importa se a escolha é grande ou pequena. O melhor que se pode fazer é se aproximar da questão pelo maior número de perspectivas possíveis e escolher um plano de ação que pareça razoável e balanceado naquele momento. Obtenha alguma ajuda para tomar decisões de maneira inteligente com estas dicas:

1-           Fique calmo. As emoções, positivas ou negativas, podem impactar a sua habilidade de tomar uma decisão racional. Quando tiver que fazer uma escolha, o primeiro passo deverá ser ficar o mais calmo possível. Se não conseguir, adie a decisão até que esteja pensando direito.

2-           Obtenha o máximo de informações possível. A maioria das decisões é mais bem-feita se você tiver informação suficiente para fazer uma escolha esclarecida. As decisões, especialmente aquelas que envolvem tópicos importantes, devem ser baseadas na lógica.                                                                              

3-           Pese os riscos e os ganhos. Geralmente, a melhor maneira de se fazer uma escolha que não possa ser feita logicamente é pesando os riscos e os ganhos: se o risco associado a uma opção em particular for grande e os ganhos forem pequenos, aquela opção provavelmente deve ser evitada em favor de uma melhor. Quanto ganho compensa quanto risco, no entanto, depende de suas preferências pessoais.                                                                                                                                                                                       

4-           Tenha um plano B. Faça um plano B para se preparar para resultados negativos ou não planejados. Pense antes. As pessoas que tomam as melhores decisões não são aquelas que nunca erram, e sim as que esperam pelo melhor e se preparam para o pior.                                                                                                                                                                                                    

5-           Faça uma escolha. Não importa o que decidir, prepare-se para aceitar a responsabilidade por todos os resultados. Se as coisas não derem certo, é sempre melhor ter feito uma escolha consciente do que ter sido descuidado, pois pelo menos você poderá dizer que fez o melhor que pôde. Tome sua decisão e prepare-se para defendê-la.                                                                                                                                                                                         

6-           Pense em quem será afetado. Como o problema ou decisão afetará outras pessoas? Algum dos resultados possíveis pode afetar negativamente as pessoas com quem você se importa? Leve os outros em consideração durante o processo de escolha, especialmente se você for casado ou tiver filhos.

7- Liste todas as suas opções. À primeira vista, pode parecer que há apenas um plano de ação, mas geralmente essa não é a verdade. Mesmo que a situação pareça limitada, tente enumerar as alternativas sem avaliá-las até que tenha uma lista completa.

- Claro que a lista não precisa ser física, pode estar apenas na sua cabeça!

- Você sempre pode riscar itens da lista mais tarde, mas as ideias malucas podem gerar soluções criativas que você não teria considerado antes.

8- Pese os resultados possíveis. Liste todas as consequências possíveis de cada opção e classifique-as como negativas ou positivas. Uma maneira de fazer isso é colocando um sinal de mais (+) perto de um resultado positivo e um de menos (-) perto de um negativo. Os que forem especialmente positivos ou negativos podem ganhar dois sinais em vez de um só. Algumas pessoas acham útil fazer uma árvore de decisões, que dispõe cada possibilidade num formato visual.

9- Considere os riscos e as recompensas. Em cada cenário, pense se o melhor resultado possível vale aceitar o risco da pior consequência possível. Se o pior desfecho que possa acontecer for completamente inaceitável para você, o que significa que jamais poderia se perdoar se ele acontecesse, você provavelmente não deve tomar essa decisão. Caso o custo em potencial não seja proporcional aos ganhos, o risco não vale a pena.

10- Não pense demais sobre o assunto. Pensar demais pode piorar a situação, portanto tente não se incomodar com cada detalhezinho. É importante deixar espaço para a intuição e para um certo senso de aventura.

11- Descubra tudo o que puder. Busque todas as informações que puder sobre o problema que está enfrentando e as opções que tem para lidar com ele. Assim, poderá tomar a decisão mais informada. Provavelmente, será necessário olhar para o problema a partir de vários ângulos.

12- Peça conselhos a amigos. Peça conselhos a quem você confia, de preferência pessoas que sejam boas para tomar decisões ou alguém que você saiba que precisou fazer escolhas semelhantes.

13- Peça conselhos neutros. Perguntar a estranhos ou a pessoas que estão afastadas da situação também pode ajudar, pois essas partes não envolvidas serão capazes de pensar mais claramente e de maneira menos tendenciosa.

14- Peça ajuda a um especialista. Caso possa encontrar um especialista ou conheça um disponível, ele deverá ser capaz de ajudar você a explorar as opções disponíveis, além de apontar vantagens e desvantagens nas quais você pode não ter pensado.

15- Faça sua própria pesquisa. Você também pode pesquisar por si mesmo, o que é bem mais fácil nessa era da internet! Tente procurar informações confiáveis de boas fontes. As citações são boas, assim como as instituições renomadas. Procure domínios que demonstrem seriedade.

- Os especialistas também poderão indicar a você bons lugares nos quais procurar mais informações, caso queira fazer sua própria pesquisa.

16- Dê um tempo. Você tomará decisões melhores se der às suas emoções um tempo para se acalmarem antes de fazer escolhas e também terá tempo para pensar completamente em como se sente a respeito da situação. Porém, não espere demais, ou pode perder algumas opções.

17- Consulte sua intuição. Às vezes, você precisa segui-la. Sabemos, muitas vezes de maneira inconsciente, qual a coisa certa a fazer. Ocasionalmente, obter informações demais pode tornar essa intuição difícil de ouvir, mas você deve pelo menos considerar o que ela está lhe dizendo para fazer.

18- "Engane-se" para tomar a decisão. Caso esteja com problemas para ouvir sua voz interior, você pode tentar se enganar para revelar seus sentimentos internos. Uma forma de fazer isso seria fingir que você está dando um conselho para alguém que tomará essa decisão. Outra opção seria se "consultar" com um amigo ou parente imaginário, encenando tanto o seu lado da conversa quanto o da outra pessoa.

19- Faça um jogo. Escreva suas opções num pedaço de papel e faça um sorteio ou jogue joquempô com alguém para tomar a decisão. O importante é notar sua própria reação quando vir a escolha que o jogo lhe disser para fazer. Ficou desapontado de uma maneira que não esperava? Esse processo pode revelar sentimentos internos que você nem percebeu que tinha.

20- Brinque de advogado do diabo. Esse exercício também pode ajudar você a decidir como se sente a respeito de uma decisão: se seu argumento contra algo que queria fazer começar a fazer bastante sentido, você terá sua resposta.

21- Pense no futuro. No final, a melhor maneira de tomar uma decisão é pensar em como vai se sentir dali a alguns anos. Considere o que pensará de si mesmo quando olhar no espelho e em como explicará a seus netos. Caso não goste das repercussões a longo prazo, você pode precisar repensar sua abordagem. Seu coração lhe dirá o que fazer.

Quando não somos responsáveis, não podemos culpar Deus e o resto do mundo pela nossa falta de zelo e capricho conosco mesmo. O sucesso não reserva espaço para amadores, planejamento é a palavra de ordem. Decidir nem sempre implicará sobre nós mesmos, as decisões refletem e tem conseqüências primarias, secundarias e terciarias. Lembre o que já foi dito em capítulos anteriores: uma boa ação ecoa pela eternidade, assim como uma ação ruim também. As pessoas não podem pagar por nossos erros e assumi-los é um gesto nobre e digno.

Aceitar as escolhas das pessoas é uma questão de bom senso e princípios, desde que por fatores que nos levem a algum prejuízo físico, material ou emocional então temos o pleno direito ao questionamento e a reparação na decisão.    

De acordo com a escritora Lena Mae Hansen as decisões são transformadoras e para nosso crescimento intelectual ela nos conta esta história:

Não dá para ir mais depressa? Perguntei ansiosamente, enquanto seguíamos pela estrada de cascalho, em nossa nova camioneta de segunda-mão.                                                                                      Minha mãe sorriu e respondeu brincando, como se não conhecesse o motivo de minha impaciência: ‘Por que toda essa pressa?’                                                                                                                                 ‘Eu mal posso esperar para comprar aqueles sapatos’, respondi. Eu estava ansiosa porque já fazia um ano que não comprava sapatos novos. (…)                                                                                                         A cidade com a loja grande ficava a sete quilômetros e pareceu-me que estávamos levando a vida inteira para chegar.                                                                                                                                              Tão logo estacionamos, pulei da camioneta e corri para o loja. O que eu queria, eu já havia visto antes. Lá, na prateleira do meio, um pouco acima dos outros, estava o reluzente par de sandálias vermelhas, apoiadas num suporte prateado. Parei e tomei fôlego, maravilhada com a beleza da cor e a delicadeza das tirinhas. (…)                                                                                                                              Minha mãe chegou logo depois, e eu a levei diretamente à prateleira.                                                               ‘A senhora me dá este?’ pedi esperançosa. Ela observou as sandálias durante alguns instantes.                 ‘Não são muito práticas’, disse finalmente. (…)                                                                                                “Eu vou tomar cuidado’, respondi. ‘Por favor’.                                                                                                              A balconista perguntou qual era o número que eu usava.                                                                                  ‘Estas são um número menor’, disse, ‘e é o único par que temos. No entanto’, emendou ao ver o desapontamento em meu rosto, ‘as sandálias às vezes são um pouco maiores do que os sapatos em geral. Gostaria de experimentar e ver se servem?’                                                                                              Minha mãe tentou dissuadir-me, dizendo que, mesmo que servissem, meus pés ainda iriam crescer. As sandálias, fechadas no bico e no calcanhar, estavam apertadas, mas mesmo assim consegui calçá-las sem muito esforço; em seguida, levantei-me e olhei para baixo, maravilhada.                                ‘Deixe eu ficar com elas, mãe’, pedi, achando, sem dúvida, que haveriam de laser logo e calçar meus pés mais confortavelmente.                                                                                                                             Elas não davam a impressão de serem muito pequenas, mas minha mãe parecia estar certa de que logo não me serviriam mais. (…)                                                                                                                            Senti que minhas esperanças eram inúteis. (…)                                                                                                 Minha mãe franziu as sobrancelhas e caminhou na direção de um par de sapatos marrons, do tamanho que eu usava.                                                                                                                                     Por que não experimenta estes?’ perguntou. ‘Daí você pode tomar uma decisão’.                                  Fiquei muito contente! Embora tivesse tomado outras decisões antes, nenhuma delas havia sido tão importante. (…)                                                                                                                                                    Quando calcei um dos sapatos marrons e dei o laço, senti que era muito mais confortável do que a sandália, que estava no meu outro pé. Enquanto tentava decidir, pensei nos pontos bons e maus de cada par. O marrom duraria mais tempo e era mais confortável, mas era tão escuro e sem graça, e além disso, do tipo que eu sempre usara. As sandálias vermelhas eram lindas, e eu queria algo diferente. (…)                                                                                                                                                                Não havia dúvida de que apertavam, mas eu podia sofrer um dia ou dois, se fosse necessário. (…) Sim, eu ficaria com as sandálias vermelhas. (…)                                                                                                  Nos próximos dois dias, calcei aquelas lindas sandálias com sacrifício. Então apareceu uma bolha em cada um dos dedões, e o sacrifício se converteu em agonia. (…)                                                            Finalmente, não pude mais suportar. Com lágrimas prontas a saltar dos olhos e as sandálias vermelhas firmemente seguras nas mãos, dirigi-me à minha mãe. Meus lábios tremiam, mas eu estava determinada a não chorar. Fiquei parada durante um minuto, tentando parecer segura e procurando pensar em algo (…) para dizer.                                                                                                         ‘Elas machucam meus pés e fazem bolhas’, falei com sinceridade.                                                                Sua resposta me causou tanta surpresa, que tudo o que fiz foi ficar em pé, de boca aberta, sem dizer nada.                                                                                                                                                                    ‘Nem sempre tomamos a decisão certa’, disse ela, indo até uma gaveta de onde tirou um pacote com os sapatos marrons. Ao entregá-los a mim, acrescentou com ternura: “Às vezes é preciso que nos machuquemos um pouco para nos lembrarmos de ser mais cuidadosas na próxima vez que tivermos de tomar uma decisão importante.”

Existem decisões que são para sempre ou pelo menos por um bom tempo. Não pense você que as decisões são somente para coisas serias demais, escolhemos o tempo todo, o dia inteiro é feito de escolhas, a exemplo: mudanças de canais, roupas, suco ou refrigerante, carro ou ônibus e assim sucessivamente. Escolher faz parte da nossa natureza e acredito ser a mais nobre beleza de Deus para o homem, na qual somos livres para escolhermos até mesmo se acreditamos em sua existência e influencia sobre o homem ou não, isto é fantástico. 

Nos aprofundamentos teológicos chamamos esta infinita liberdade de escolha de livre-arbítrio, onde o criador permite que sua criação tenha vontade própria e tome suas próprias decisões, bem sabendo das possíveis conseqüências. Somos livres para refazermos nossa vida e consertarmos os erros do passado, refazendo nossas trajetórias, saindo da margem para dentro da sociedade, não sendo apenas observadores da vida, mas escolhendo e aprimorando nas escolhas sem medo de errar, pois errando, sabemos que o recomeço é possível. Aceite escolher, sempre a vida te colocará em uma encruzilhada onde o caminho só o percorrendo para saber o seu fim.                                                          

                 

Dedicação, o segredo da vitória

Dedicar não é apenas uma ação, mas também uma vontade dentro de um conceito de determinação eficaz que gere resultados positivos. Deve haver uma entrega de corpo e alma sobre o alvo a ser encontrado, como uma flecha lançada em alta velocidade, ela tem um alvo, ou seja, tem um objetivo a ser alcançado, para tal a mira tem que ser certeira, o arqueiro deve ter uma concentração fenomenal, alem da dosagem exata na força a ser empregada sobre o arco, olha a serie de coisas que necessitam serem realizadas para obterem o sucesso esperado. Em nossos sonhos estas lições são muito bem vindas, pois não existe sucesso sem objetivo, preparo, foco, concentração, percepção e determinação.

A caminhada é longa e por mais que o desejo da desistência tende a bater em sua porta, jamais a permita entrar. Persistir, insistir, determinar e prevalecer são as palavras que devemos repeti como um mantra diariamente, principalmente quando as adversidades aparecem e as decepções tentarem nos sucumbir. “A vida não foi feita para os fracos, na selva de pedra somente os fortes sobrevivem”, é nessa pegada que temos que acreditar, “não existe almoço de graça pra ninguém”, tudo é com muito esforço e coragem.

Todas as manhas é um novo desafio e não podemos nos permitir viver lamentado o leite derramado do dia passado. Ao amanhecer, agradeça a Deus pela dádiva de mais um dia, pode até ser o ultimo dia da sua vida, mas será um dia proveitoso e cheio de realizações. A cada noticia negativa, divulgue outras duas positivas. A cada palavra negativa e desanimadora, envie mensagens de texto e email para outras cem com elogios e frases encorajadoras.

Roberto Shinyashiki é médico-psiquiatra, conferencista, empresário e escritor, ele diz que o caminho do sucesso é a dedicação sempre:

“Dedicação é a capacidade de se entregar à realização de um objetivo. Não conheço ninguém que tenha progredido na carreira sem trabalhar pelo menos doze horas por dia nos primeiros anos. Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho sem sacrificar sábados e domingos pelo menos uma centena de vezes. Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá de se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e comodismo. Se quiser um casamento gratificante, terá de investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo.

O sucesso é construído à noite! Durante o dia você faz o que todos fazem. Mas, para conseguir um resultado diferente da maioria, você tem de ser especial. Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados. Não se compare à maioria, pois, infelizmente, ela não é modelo de sucesso. Se você quiser atingir uma meta especial, terá de estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas. Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão. Terá de trabalhar, enquanto os outros tomam sol à beira da piscina. A realização de um sonho depende da dedicação.

Há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica. Mas toda mágica é ilusão. E ilusão não tira ninguém do lugar onde está. Ilusão é combustível de perdedores.”

Existem pessoas que por terem preguiça de lutarem ou falta de competência para alcançarem degraus mais altos, tentam a qualquer preço “jogar areia na farofa dos outros”, são pessoas que devem ser evitadas, não tem nada de proveitoso em conviver com pessoas dessa natureza e você não estará perdendo nada.

Dedicar é lançar-se rumo ao objetivo, seja ele qual for e quando for alcançado deve ser celebrado, pois é uma conquista por mais insignificante que possa parecer. Quem não agradece no pouco, também não sabe ser grato na abundancia. A dedicação tem como adjetivo principal o esforço, sem um preço a ser pago dificilmente o alvo será alcançado. O caminho tem que ser percorrido por mais difícil que possa parecer, se você não andar com seus próprios pés, quem fará por você? E se alguém já tentou percorrer um trecho de sua vida no seu lugar, certamente não deu certo e chega uma hora que temos que tomar as rédeas da situação, assumir o controle e caminhar com seus próprios pés.

Existem pessoas que nunca serão reconhecidas profissionalmente pelo esforço empregado e isto pode gerar frustração, pois este tipo de relato ouvimos todos os dias, pessoas que gostariam de ser um pouco mais valorizadas não somente no trabalho mas também em casa, na família e em sua comunidade. Volto a dizer que não podemos viver na esperança das outras pessoas e se dependermos da valorização de terceiros, então estaremos perdidos. A valorização mais importante da vida está diante do espelho, somos nós mesmos. Por mais que nos dediquemos, somente nós saberemos o preço que foi pago, o esforço empregado e a dedicação que nos foi exigida.

Dedicar é preciso sempre, mesmo quando temos a ciência de nosso esforço será momentâneo. Não existe dedicação desnecessária ou perdida, tudo é valido de alguma forma, lembre-se: estamos lançando sementes positivas no universo e ele mesmo se encarregará de nos retornar da melhor forma possível.

Sucesso profissional: sorte ou dedicação? Dedicar-se ainda é o fator fundamental para o desenvolvimento pessoal e profissional:

Uma pesquisa recente da revista Forbes entrevistou 50 bilionários para tentar descobrir qual a receita do sucesso. O resultado surpreendeu. O principal ingrediente nada mais é que o trabalho duro. Essa foi a resposta de quase 60% dos entrevistados, os quais afirmaram trabalhar, em média, 60 horas por semana.

A pesquisa contraria o novo conceito de alguns dos homens mais ricos do mundo: a redução da jornada de trabalho. Para Carlos Slim, o segundo no ranking dos maiores bilionários do planeta, trabalhar três vezes por semana seria o ideal. Slim acredita que as pessoas precisam de mais tempo para divertir-se e que a diminuição da carga horária ajudaria na melhora do desempenho e da criatividade. Para Larry Page, gestor da Google, os colaboradores deveriam trabalhar 20 horas por semana, quatro horas por dia. Page afirma que menos trabalho é sinônimo de qualidade de vida.

Acredito em todos eles. Todos estão certos. E acrescento que tudo isso depende da situação, da área de trabalho e, principalmente, do objetivo de cada profissional. Toda vez que falamos sobre crescimento profissional, penso na analogia das quatro rodas de um carro.

Por que um carro tem quatro rodas? Porque devido a sua estrutura, se tivesse menos, não teria a estabilidade necessária para funcionar adequadamente. Agora pense em você empurrando um automóvel quebrado, tentando fazê-lo “pegar no tranco”. Se tentar pela diagonal, ele não andará muitos metros. Já se empurrar com toda a força pela parte traseira, o que é mais eficiente, a probabilidade de andar e “voltar a pegar” é maior.

As rodas equivalem a quatro princípios que considero importantes para o desenvolvimento profissional: objetivo, organização, motivação e auto-estima. Ou seja, não creio que excesso de trabalho, puro e simples, possa levar alguém a algum lugar. Acredito no trabalho desde que haja um direcionamento.

Sem objetivos claros não chegamos a lugar algum. Portanto, é imprescindível planejar. Para saber aonde quer chegar, precisa ter consciência de quais são os passos necessários. Para se tornar médico, é preciso passar no vestibular, fazer a faculdade, a residência e se especializar. Não dá para começar pela especialização.

Planejar cada passo é a maneira certa para concretizar nosso objetivo, por isso é importante atuar organizadamente. Cada coisa em seu tempo, em seu lugar e em sua ordem natural. É preciso parar para pensar “onde estou agora? qual o próximo passo?”. Sair por aí fazendo coisas aleatórias, atirando para todos os lados sem definição e organização, não leva ninguém a lugar algum.

Para agirmos com organização em prol dos nossos objetivos, é necessário motivação. Não existe sorte, não existe azar. O que existe é a disposição para fazer algo a fim de alcançar os resultados. A pessoa motivada enxerga oportunidades onde outros podem ver somente fracassos. A ação faz surgir a motivação.

Agir com confiança, com a certeza de que tudo será revertido para o seu crescimento e sucesso, e valorizar cada passo e cada ação. Isso é auto-estima. Valorize suas falhas, seus valores, suas conquistas. Valorize o que você é.

Dedicar-se, na minha visão, ainda é o fator fundamental para o desenvolvimento pessoal e profissional. No entanto, é você que deve olhar para sua situação atual e decidir se dedicar-se significa trabalhar por mais de 60 horas ou três vezes por semana. Não busque sorte onde não há dedicação.

Os frutos são colhidos após alguns anos de dedicação e zelo por uma arvore, se ela não for regada regularmente, ser adubada e antes da primavera não passar por uma poda, certamente no outono não produzirá nem mesmo flores. Esforço, talvez esta palavra simplifique o ato de dedicar-se a algo ou alguém, e não nos esforçamos por ninguém, sempre o principal beneficiado somos nós mesmos de alguma forma. A bíblia diz: “Que quem planta vento colhe tempestade”, e “A boa semente caiu em terra fértil e apenas um grão gerou outros cem”, são estes pensamentos fantásticos que temos que trazer a nossa mente nos momentos mais difíceis e árduos. A vida é dura pra todo mundo, assim como as oportunidades também e porque apenas alguns as aproveitam? “O sol nasce para todo mundo, mas a sombra é para poucos”, pague o preço, não reclame, assuma os seus desafios, mate os gigantes, destrua os leões e vença uma luta por dia, um desafio de cada vez e plante um monte de sementes boas todo dia. Pro-atividade todo tempo, foco e coragem sempre, essas são ferramentas eficazes para o sucesso de qualquer um.   

Perdoar para ser perdoado

A ação do perdão é a chave que abre as novas portas da vida. Todos os rancores que guardamos em nossa alma, torna-se um fardo a ser carregado, uma dor constante que necessita ser curada. Ofertar o perdão talvez venha ser a ultima atitude a ser tomada na lista de seus planos, onde a idéia deve ser o oposto deste pensamento, o perdão tem que ser o primeiro ato a ser tomado em sua lista de prioridades, caso contrario, a vida trava e tudo na questão organizacional de seus projetos param e nada acontece positivamente.

A questão do perdão é a dor que a possível vitima sente.  Porque possível vitima? Simples, pois certamente os dois lados apresentam suas versões “verdadeiras” e a culpa sempre é do outro e nunca assumimos nossa parcela de culpa. Na maioria dos casos, em pelo menos 70% deles ambas as partes são culpadas pelos finalmentes das situações traumáticas.

Perdoar é aceitar o prejuízo, concordar com sua parcela de culpa e assumir que ninguém ganhou com a situação. Colocar a cara a tapa mesmo quando se é a vitima da questão é acima de tudo uma atitude de humildade e quando alcançamos este nível espiritual estamos melhorando enquanto seres humanos. O ato de não perdoar é a ação de derramar veneno em doses homeopáticas em seu sangue diariamente, até que morra envenenado.  

Para Emilce Shrividya Starling, especialista em yoga o perdão gera o equilíbrio necessário:

Aquele que perdoa e não guarda rancores em seu interior, experimenta despreocupação e a leveza da alegria. A capacidade de perdoar não acontece facilmente ou rapidamente. É uma virtude que precisa se cultivada por muito tempo. Você precisa ter muita força interior que vem da sabedoria e do amor de seu coração. A oração, a contemplação e a meditação purificam o coração e a mente e auxiliam a sentir o perdão.

O perdão é um ato do coração e faz você experimentar o amor de seu próprio interior. Ele libera a dor, o ressentimento que você carregou como um fardo que feria a você mesmo e aos outros. Você deixa de ser vítima de quem lhe prejudicou. Torna-se mais fácil perdoar quando você não multiplica as ofensas, não guarda mágoas e nem permite que a dor cresça em seu coração se relembrando do que lhe fizeram ou do que aconteceu. É difícil perdoar quando você reage agindo da mesma maneira, revidando as provocações, as afrontas e magoando também a outra pessoa.

É preciso se lembrar que tudo que você pensa, fala e faz cria seu próprio mundo. Desse modo, ao criar dor para a alguém você está criando sofrimento e inquietude para si mesmo. Quando uma pessoa nutre pensamentos rancorosos, esses pensamentos tendem a se acumular gerando tensões, insônia, agitação, destruindo sua própria paz mental. A raiva e o ódio são emoções que tendem a se agravar e a crescer se deixados sem controle. São nossos verdadeiros inimigos. Você pode até achar que sente aliviado ao responder da mesma maneira, mas você se esquece que está gerando sofrimento para si mesmo. Você não percebe que essas emoções destrutivas queimam você por dentro, tiram sua paz e alegria.

Para superar essas emoções destrutivas, você precisa cultivar a paciência e a tolerância. Como diz Dalai Lama, no livro, A Arte da Felicidade: "um produto da paciência e da tolerância, é o perdão. Quando somos realmente pacientes e tolerantes, o perdão surge espontaneamente". O perdão é uma escolha. É recuperar seu poder, é assumir a responsabilidade pelo que você sente. O perdão é para sua própria cura porque você não gasta energia desnecessária sentindo raiva e sofrimento em relação a coisas sobre as quais você não pode mais mudar e não têm poder. Muitas pessoas não entendem que quem perdoa é o mais beneficiado e teimam em afirmar que o outro não merece seu perdão. Mas, agindo assim, elas estão apenas criando uma montanha de dor para elas mesmas.

Analise os acontecimentos negativos no passado e reconheça que passado é passado e que nada vai mudar esses acontecimentos. Perceba que não adianta guardar ressentimentos, pois isto apenas perturba sua mente criando infelicidade para você. Perdoar não é esquecer algo doloroso que aconteceu. Perdoar e esquecer são coisas diferentes. Você pode até se lembrar desses acontecimentos, mas o importante é abandonar os sentimentos negativos relacionados a esses acontecimentos. Ao perdoar você não fica preso ao passado.

O perdão é a energia do amor que nos liberta. Entenda o valor do perdão. Compreenda que perdoando você pode melhorar sua saúde física e mental. Você se liberta das amarras das mágoas e experimenta a leveza do coração. Perdoando você está sendo gentil com você mesmo e reconhecendo a bondade de sua alma. Você experimenta tranquilidade da mente, sente entusiasmo e vive melhor seu momento presente. Pessoas de difícil convívio em nossos relacionamentos nos ajudam a desenvolver todas estas virtudes: paciência, tolerância, perdão, compaixão e compreensão. São como termômetros para nós, pois através delas vamos nos auto-conhecendo, descobrindo o quanto já evoluímos e o quanto ainda precisamos dissolver a raiva em nosso coração.

E entenda que para perdoar você não precisa conviver com a pessoa. O importante é orar sinceramente para que ela seja feliz. Tanto quem perdoa como quem é perdoado é beneficiado com o perdão. Alimente a força do perdão. E experimente como essa virtude abençoada fortalece você e o ajuda a superar as dificuldades. Lembre-se de Deus e sinta como o poder do perdão é uma verdadeira alquimia curando e transformando você

     Perdoar é um ato nobre, mais muitas pessoas acreditam que não são para elas, isto é um dos maiores erros que carregamos dentro de nós. Passar por cima daquilo que dói é possível e cientificamente está comprovado que as dores emocionais não resolvidas geram doenças psicossomáticas que podem gerar também doenças físicas que podem levar a morte. Perdoar é uma arte a ser desenvolvida e algumas técnicas podem ser validas, vamos aprende-las passo a passo:

Passo 1: Permita-se sofrer

Você sabe o quanto dói ser magoada por alguém de quem gosta. Mas o melhor a fazer é lutar contra a raiva? Afinal, palavras ditas por impulso têm grandes chances de serem motivo de arrependimento depois. 'O tempo está muito ligado ao tamanho do seu machucado', diz a psicóloga Olga Tessari. Por isso, tire um período para pensar melhor, colocar as idéias em ordem

Passo 2: Todo mundo erra

Essa é a melhor hora para entender que ninguém é perfeito. Muitas pessoas acabam magoando as outras sem terem a menor noção do que estão fazendo. Um jeito eficaz de resolver essa dúvida é repassar todo o acontecido, colocando-se no lugar da pessoa. Tente entender o porquê de ela ter agido daquela maneira

Passo 3: Segunda chance

Esse é o momento mais importante: decidir se a pessoa merece uma segunda chance ou não. Avalie toda a relação. Relembre, também, se essa foi a primeira vez que este tipo de mal-estar aconteceu. 'Pensar nos momentos bons pelos quais assaram ajuda a amenizar a raiva', diz a psicóloga Renata Ruivo, de São Paulo.

Passo 4: Reaproximação

Se você resolveu conversar e tentar esclarecer a situação, dê ao outro a chance de falar. Mais importante: conversem civilizadamente, sem troca de ofensas. Siga confiante, pois se acompanhou os passos até aqui, suas idéias estarão organizadas. É o instante para vocês dois fazerem com que a relação retome o eixo.

Passo 5: Assuma o erro

Aceitar que você errou é uma atitude que exige coragem. Por isso, é normal se demorar algum tempo. Depois disso, o importante é analisar por que você agiu daquela maneira: reconstrua mentalmente as situações que precederam a briga, por exemplo. Isso ajudará você a entender como tudo aconteceu

Passo 6: Aprendizado

Depois de estar plenamente consciente do seu erro, é hora de aprender com ele e não repeti-lo. Ninguém, afinal, quer perder pessoas queridas por ser cabeça dura. Ao decidir procurá-la, converse calmamente e, quando tiver a oportunidade, mostre sua boa vontade em reparar o que fez. 'O importante é se mostrar presente sem ser insistente'.

Passo 7: Ouvidos atentos

Vá ao encontro com a pessoa ressentida com você de coração e ouvidos abertos. Isso porque as chances de você ouvir coisas desagradáveis? E que talvez lhe pareçam muito rígidas? São grandes. Permaneça serena, ouça, exponha seu ponto de vista e mostre estar disposta a não repetir o erro.

Passo 8: A decisão do outro

Esteja preparada para ser perdoada. Ou não. A situação estará completamente nas mãos da outra pessoa? e cada um tem seus critérios para tomar decisões. Mesmo sem o perdão, lembre-se que nem tudo está perdido: o tempo pode ajudar a amenizar a raiva da outra pessoa. E se isso não acontecer, bola para frente também! Você já aprendeu uma lição muito importante: a de assumir seus erros.

Passo 9: A reconciliação

Tenha em mente algo muito importante: o perdão não significa que a relação voltará a ser exatamente como antes. O fato de vocês terem esclarecido a situação não quer dizer que o fato foi esquecido. 'Perdoar é deixar de sofrer por alguma coisa – a confiança só será retomada com o tempo'. Ficar com o 'pé-atrás', portanto, é normal. Desde que não vire uma obsessão!

Passo 10: Não parar de caminhar

Olhar pra traz jamais, este é o lema e deve ser o alvo, a meta de nossas vidas sempre. Independente das traições e apunhaladas que vamos adquirindo em nossa caminhada, temos que “recomeçar sempre, retroceder jamais”, o poder de reconstruir nossas vidas não está nas mãos dos outros, está em nossas mãos. Se preciso, que venhamos a mudar de emprego, namorado, religião, cidade ou qualquer coisa que nos faça triste, o ser humano não nasceu para sofrer e buscar a felicidade até encontrá-la é questão de sobrevivência.        

Oferecendo perdão a si mesmo:

Recite: De muitas maneiras eu magoei e prejudiquei a mim mesmo. Eu me traí e abandonei muitas vezes, por meio do pensamento, palavra ou ato, conscientemente ou inconscientemente. Sinta como são preciosos o seu próprio corpo e sua vida. Permita-se ver as maneiras pelas quais você se magoou ou prejudicou. Visualize-as, lembre-se delas. Sinta a tristeza que você carregou por causa disso e perceba que pode liberar essa carga. Ofereça perdão para cada uma das situações, uma a uma.

Repita para si mesmo: Pelas maneiras em que eu magoei a mim mesmo por meio de ação ou inação, motivado por medo, dor e confusão, eu agora ofereço um perdão pleno e sincero. Eu perdôo a mim mesmo, eu perdôo a mim mesmo.

Oferecendo o perdão àqueles que magoaram ou prejudicaram você:

Recite: De muitas maneiras eu fui prejudicado por outras pessoas, maltratado ou abandonado, por meio do pensamento, palavra ou ato, consciente ou inconscientemente. Permita-se visualizar e lembrar dessas inúmeras maneiras. Sinta a tristeza que você carregou deste passado e perceba que você pode liberar essa carga de dor oferecendo perdão sempre que seu coração estiver pronto. 

Agora diga para si mesmo: Eu agora me lembro das inúmeras maneiras em que outras pessoas me magoaram ou prejudicaram, me feriram, motivadas pela dor, medo, confusão e raiva. Eu carreguei essa dor em meu coração por tempo demasiado. À medida em que estou pronto, ofereço perdão a você. Para aqueles que me prejudicaram, eu ofereço meu perdão, eu perdôo vocês.

Segundo a Coaching Pessoal Rosangela Ojuara, após procurar as definições e origem da palavra perdoar, encontrou o seguinte: “isentar de dívida”, “desobrigar de culpa”, “levar para longe”. Tão sugestivo que resolvi começar os questionamentos por aí: existe qualquer pessoa que você precise “isentar de dívida”- dívida de amor; de relacionamento; de expectativas; ou algum sentimento que mereça ser “desobrigado de culpa”- culpa do que fez, deixou de fazer ou esperou que fizessem? Ou “levar para longe” a insistência continuada de algum conflito, ou o cultivo imprudente das mágoas que viciam o sangue? Seguem alguns motivos para você pensar se vale à pena essa “desobrigação”:

- Pelo alívio:

Você merece a sensação de alívio do perdão? A RAIVA incontrolável dá a impressão de que se está castigando o outro, mas esgota as próprias forças e é a prova viva de validação do “provocador”. Ao contrário, a “leveza” dá sublimação, dá vontade de viver, de se exercitar, de ser feliz… e felicidade dá vontade de viver, de ser mais leve, de se exercitar, que gera endorfina e traz felicidade, que gera leveza… e que…Isso não bastou para te convencer? Então vou dar outras razões para você agir.

- Por inteligência:

Se não estiver pensando em perdoar por altruísmo, espírito elevado, a princípio o faça no mínimo por inteligência. Quando a raiva ou mágoa não lhe saem da cabeça, quem é que sente no próprio corpo, dor de estômago, baixa imunidade, taquicardia, exaustão, desassossego e a adrenalina amargando a boca? Provavelmente você, a “vingadora”, que sem tomar consciência se oferece ao sacrifício, punindo a própria alma.

- Por coragem:

Perdoar, não é negar o fato ou arrancá-lo “com raiz e tudo” da memória. É ter a coragem de avaliar os motivos, fazer a “mea-culpa” se for o caso, questionar se a causa-efeito está “vencida” ou se enfim a única função a que está se prestando essa raiva ou mágoa, é empatar sua vida.

- Por merecimento:

A pessoa merece o seu perdão ou é você quem merece absolver sua raiva, sua mágoa, a ansiedade e o esvaziamento que te deixam em suspenso ou no mínimo ocupam em vão um espaço na sua vida? Para ter certeza de que você merece, liste as vantagens que tem em continuar esse processo. O que ganhou efetivamente desde que traçou essa rota rumo a um buraco sem fundo? O que perdeu de tempo, energia, oportunidades, vontade? (Detalhe bem esse item). O que vai ganhar se abreviar ou rescindir esse “contrato” agressor x agredido? Quer esse seu “pacto” seja em casa, no trabalho ou no seu passado? Se quer se vingar, se vingue da raiva que infestou seu corpo. Se depois disso os sintomas não passarem vou tentar mais um argumento.

- Por assepsia:

Para se livrar dos excessos. Você nem precisa começar pela limpeza da alma. Pode partir do começo, limpando os pulmões, respirando fundo, prendendo o ar e soltando devagar para oxigenar o cérebro; pelo estômago tomando um suco delicioso de morango com amora para hidratar a pele; pelas mãos, passando um creme perfumado para amaciar o corpo. Agora vamos às coisas práticas: pegue a bolsa e jogue fora os lixinhos antigos; as gavetas e rasgue os papéis inúteis; o armário e doe as roupas velhas, para renovar a energia. Pra terminar, ou, quero dizer, pra começar de novo, vamos ao coração: escreva de próprio punho, uma carta perdoando esse alguém, com todas as letras, pode ser até perdoando a si própria, por não ter feito isso antes.

- Por agradecimento:

A que? À lucidez que acabou de te invadir e à estrofe que acabei de fazer para você, para ver se consigo te dar o último impulso rumo à leveza, você merece: Fraca, vitimada, vingativa: Nunca! Chorosa, magoada, sofrida: Na hora. Refeita, perdoada, perdoando, fortalecida: Para sempre.

Uma das principais regras do perdão é o esquecimento do que te machucou, existe aquela velha teoria que diz “quem bate esquece, mas quem apanha não esquece jamais”, mas após a tentativa da reconciliação, reaproximação ou até mesmo apenas a retirada da carga dos ombros, o certo é que o esquecimento é o recomeço, o renascimento e a possibilidade de uma vida nova.

Temos a missão de sermos pessoas de bem, éticas e boa índole. Uma pessoa sem caráter tende a destorcer a verdade e denegrir sua imagem, uma pessoa que não lhe conhece pode dar credito as coisas negativas que estão vendendo sobre você e uma imagem destruída leva anos para reconstruir, portanto é melhor engolir o orgulho, assumir o prejuízo e pedir desculpa mesmo estando certo.

         

Perseverança, sinal de conquista

  

Garra, coragem, força, determinação e vontade de vencer sempre, estes são alguns atributos ligados diretamente a perseverança. Acreditar que é possível mesmo nas adversidades que possamos encontrar em nossa caminhada, sabendo que a vida não é um jogo de dados onde podemos apostar correndo o risco de perder, viver é sim um risco em vários sentidos, mas nunca um jogo.

Encontramos desde o nosso nascimento pessoas que nos jogam para baixo, dizem que é impossível, para nos colocarmos em nosso devido lugar e todas as formas e maneiras que desestimula qualquer ser vivente. Não são poucas as historias ate mesmo familiares onde pessoas vitoriosas nunca encontrou apoio nem mesmo em casa. Existem ladrões de sonhos soltos por ai e está à procura de pessoas como nós, cheias de sonhos e vontade de realizá-los. Fuja dos ladrões de sonhos, são invejosos e a única pretensão é de trazer o desencorajamento até o seu coração.

Sonhos foram feitos para realizar, corra atrás, pague o preço, acorde cedo, trabalhe com garra e determinação, economize e acredite sempre. “Sonhar grande ou pequenos gasta o mesmo tempo e dá o mesmo trabalho”, então tenha sonhos que atendam seus anseios.

Para o pensador Gleidson Melo a perseverança é a busca intensa pela felicidade:

Em busca de si mesmo encontrei uma pessoa muito especial e verdadeiramente apaixonada pela vida, capaz de enxergar as coisas boas do mundo. Que procura ser feliz, pois para muitos, viver já é o suficiente. Tem a certeza do encontro com a paz nas coisas mais simples e entende que a oferta é gratuita, basta a compreensão da sua existência.                                                                          

Em meus pensamentos encontrei uma pessoa comprometida com a realidade, porque viver é fácil, difícil é a questão da tolerância e da sobrevivência. Acredita que há uma infinidade de razões para estar alegre e satisfeita, uma delas é poder fazer pessoas felizes. Encontrei uma pessoa otimista, perseverante, que acredita na conquista. Entende que nada vem do acaso e tudo na vida tem o seu verdadeiro significado. Um alguém que busca em seu momento de reflexão as forças para continuar caminhando e considera esse, o maior encontro com a sabedoria.                                                                                                                                                                                                                            Pare, reflita e aprenda com as coisas boas que tens praticado. Descubra em você essa pessoa fantástica. Busque sempre a realização dos sonhos e tenha a recompensa da satisfação de estar trilhando o sucesso. Assim como uma estrela, você nasceu para brilhar.

Lute com bravura e coragem, acreditar é a saída. Tenha um olhar diferenciado, tente enxergar aquilo que ninguém a sua volta tem a mesma percepção que você. Busque um diferencia, utilize seus talentos e aposte grandemente na criatividade.

Relacionamentos são importantíssimos para que algumas portas possam ser abertas. Precisamos de pessoas que nos auxilie nessa caminhada, sozinho podemos até chegar, mas será mais difícil. A cada não que você receber, crie uma resiliência, uma camada protetora que não permita sua destruição, algo capaz de proteger sua integridade e sonhos, acredite, existem pessoas que nos invejam e querem nossos lugares, objetos ou as pessoas que temos a nossa volta.

Se analisarmos esta historia baseada na realidade e contada pelo consultor de empresa Fábio Violin, certamente encontraremos alimentos necessários para nossa nutrição intelectual:

  Nas Olimpíadas de 1992, em Barcelona (Espanha), estava para ser dada a largada da Semifinal da Prova de 400 Metros Rasos Masculina. A disputa prometia ser acirrada! Entre os corredores estava um jovem inglês de nome Derek Redmond. Seu sonho era, provavelmente, o mesmo dos demais competidores que se alinhavam na linha de partida: ser campeão.                        Dada a largada, os competidores disputavam passada-a-passada a vaga para as finais. Derek vinha com boas chances de classificação; seriam segundos decisivos na vida de quem treinou muito, se preparou, passou dor e cansaço, mas estava ali para fazer valer o esforço de uma vida de dedicação. Porém, a vontade de Derek era "extra", pois depois das Olimpíadas de Seul, quatro anos antes, o atleta havia passado por cinco operações em ambos os tendões de Aquiles, se recuperar em tempo de estar ali correndo, como os outros, atrás de um sonho.                                     Porém, pouco depois da largada, seu tendão direito se rompeu. Derek foi ao chão, sentindo muita dor. Era o fim da corrida para ele. O sonho tinha escapado por entre seus dedos e agora restava somente a forte dor. As câmeras não focalizaram Derek caído, mas sim o campeão Steve Lewis, que completou a prova em 44s50. Determinado a concluir a prova, ele se levanta com muita dificuldade e, saltando sobre um dos pés, retoma a corrida, obviamente sem a menor chance de classificação. Foi quando seu pai, Jim Redmond, de 49 anos de idade, desceu a arquibancada, escalou a divisória e saltou para a pista antes que qualquer fiscal o pudesse impedir, alcançando seu filho.                                                                                                                                                                                         A multidão - em pé - começou a aplaudir ao perceber que Derek estava participando da corrida da sua vida. O jovem corredor apoiou sua cabeça no ombro direito do pai, e juntos eles percorreram o que restava da pista até a linha de chegada, sob os aplausos de incentivo da multidão de espectadores. Quer você queira, quer não, as dificuldades e tropeços da vida sempre existirão. Por mais preparado que você acredite estar, em algum momento da vida você vai se encontrar num beco sem saída, e o pior é que você pode ter se preparado muito para a "corrida da sua vida" e, de um instante para outro, ver suas chances reduzidas a zero.                                                                                    Quantos desistem frente aos fracassos...                                                                                             Quantos se ressentem, amarguram e desistem quando encontram dificuldades...                      Talvez seja próprio do ser humano esquecer o quê o motiva a continuar em frente. Presencio, com tristeza, a grande massa de pessoas que não tem a menor idéia do que estão fazendo de suas próprias vidas... Todos temos dificuldades e tropeços, mas poucos têm a capacidade de se resignar e seguir em frente, esquecendo os tropeços momentâneos.                                                                       Problemas, quem não os tem?                                                                                                                           A diferença fundamental entre quem vence e quem perde está em como encarar seus fracassos. E mais, como aproveitar as lições que a derrota momentânea traz. Mais importante que ganhar é completar a corrida! Da próxima vez que você cair, lembre-se de Derek, e continue sua corrida, mesmo que não tenha mais chance de chegar em primeiro lugar. E jamais esqueça que a vida não é composta de uma única corrida, mas sim várias; perder uma não dá à você o direito de desistir. 
         Segundo Gandhi, "O medo tem alguma utilidade, mas a covardia, não". 

A fé é importantíssima para alcançarmos nossos objetivos. Acreditar é algo fenomenal e é o combustível necessário para que as metas possam ser atingidas. “A coragem não é ausência do medo; é a persistência apesar do medo”. Já nascemos com um não, então mais um ou mais mil não terá nenhuma diferença, vergonhoso não é bater em portas erradas, vergonha é não procurar até encontrar o que realmente procura. “um não é sempre não, um talvez é um sim”, é desta forma que temos que olhar as dificuldades e sermos a cada manha mais persistente do que no dia anterior.                                 

Motivação, geração de possibilidades

Acreditar nas possibilidades ainda que desacreditadas e imperfeitas para maioria das pessoas é o energético que nos motivara a ir adiante, sempre determinados e focados na superação, apostando na improbabilidade e na lógica do impossível.

Está motivado é se alto superar, vencer os obstáculos e os desafios encontrados no caminho. Retirar as pedras de tropeço que sempre estará a nossa frente, não devemos nos adaptar com problemas, mas temos que criar mecanismos hábeis e funcionais para superá-los, vencê-las sempre.

Veja algumas dicas do Coaching Villela da Matta e o psicólogo Miguel Lucas para alcançar objetivos, driblar problemas e se motivar:

1. Acredite em você

Antes de tudo, acredite em si mesmo. Só é possível desenvolver um bom trabalho e atingir metas se tiver compreensão e clareza sobre a sua capacidade de realização.

2. Tenha sonhos

O que mantém uma pessoa motivada são seus sonhos. Eles são o combustível para a busca dos objetivos. Reflita sobre sua vida e observe se seus sonhos estão em primeiro plano e se você está lutando por eles.

3. Não desista de lutar

Por mais que a batalha seja árdua, não fuja dos desafios. Portanto, supere o medo e as incertezas. Para conseguir ultrapassar barreiras, o conhecimento e a preparação são essenciais na conclusão das grandes etapas de seus projetos. Sendo assim, arrisque e esteja sempre consciente da sua competência.

4. Aprenda com os erros

Os erros tornam o indivíduo mais experiente e atento com relação a novas situações, fazendo com que essa experiência se converta em aprendizado. Portanto, não se bloqueie diante de uma falha, mantenha o foco e siga em frente.

5.  Realize atividades que fazem você feliz

A melhor maneira de driblar a falta de motivação é fazer coisas que proporcionem bem­-estar. Faça uma lista de atividades que você gostaria de realizar e comece a pratica­-las. Você vai perceber que, aos poucos, se sentirá mais motivado e determinado a realizar todas as suas tarefas com o mesmo ânimo e excelência.

6. Pense positivo

Ser otimista e encarar os desafios com firmeza e disposição contribui para que boa parte da jornada seja percorrida. Dessa forma, procure direcionar suas atitudes e perspectiva para os pontos positivos, fazendo do pessimismo uma palavra inutilizada em seu vocabulário.

7. Estabeleça metas

Pensar positivo e sentir-se bem são impulsionadores para que a motivação esteja presente, porém é preciso colocar em práticas tais emoções. Para que isso seja possível, relacione suas prioridades, bem como as tarefas e os respectivos prazos. Não esqueça de  colocá-los em sistema de passos, para que você perceba a evolução a cada tarefa cumprida. Assim, será mais fácil visualizar tudo que precisa ser feito.

8. Reclamações só bloqueiam sua motivação

Reclamar da situação não vai resolver o problema. O primeiro passo para a solução, é optar pela mudança de comportamento, analisando o que está errado e quais são as alternativas para solucionar a questão. Externar as dificuldades só atrasará você de reverter esse quadro.

9. Reflita

Reserve tempo para refletir sobre atitudes, conquistas e fracassos. Essa análise é crucial para que você possa constatar se os seus objetivos estão alinhados com as suas ações, de forma que você possa redirecionar seus esforços para o que realmente almeja.

10. Comemore as conquistas

É importante ter a consciência dos resultados obtidos. Assim sendo, celebre suas vitórias e permita que a sensação de dever cumprido e metas alcançadas permeiem em seu ser.

11. Aprenda a gostar daquilo que faz

Você já deve ter ouvido a frase: “Mais importante do que fazer aquilo que se gosta é gostar daquilo que se faz”. Nós passamos a maior parte do tempo trabalhando, e é muito justo que tenhamos prazer naquilo que estamos fazendo, certo?

Acontece que boa parte das pessoas precisa trabalhar para pagar as contas e ter uma vida que funcione, e acaba caindo na armadilha de que precisa fazer qualquer coisa para isso.

Se você está vivendo esse dilema, eu recomendo que você procure urgentemente alguma coisa que você goste de fazer, mesmo que seja em sua atual ocupação, e coloque todo seu foco nisso. O reverendo Norte Americano Martin Luther King Jr. dizia que se você é um varredor de ruas, deve querer ser o melhor varredor de ruas do mundo.

Mas Fernando, meu trabalho é burocrático, o que eu faço?                                                                     Acredite na importância daquilo que você faz. Outro dia eu assisti a um programa onde os caras tinham que entrar em bueiros fétidos para desentupi-los, e saiam com fezes dos pés à cabeça… e pior (ou melhor), saiam rindo porque haviam conseguido desentupir o tal bueiro. Alguma coisa boa deve ter naquilo que você faz, encontre-a.

12. Mantenha sua energia elevada

A falta de envolvimento e motivação pode ter a ver, entre outras coisas, com a falta de energia física para fazer o que precisa ser feito. É muito fácil ver profissionais sem energia se arrastando para conseguir chegar ao final do dia.

Tudo começa com uma boa noite de sono e uma alimentação balanceada. Se você não está dormindo pelo menos 6 horas por noite, vai ter problemas para manter-se acordado durante o dia. Uma pesquisa recente mostrou que a tecnologia e o estresse tem criado uma geração cada vez maior de pessoas que dormem menos de 6 horas por noite.

Já tentou fazer alguma coisa com excelência e entusiasmo depois de uma noite de insônia? É terrível. Você não consegue fazer nada, e por mais que você goste daquilo que faz, não tem jeito; vai ficar devendo, e pior, achando que não gosta mais do que está fazendo. Durma bem, coma alimentos leves, principalmente no almoço e verá sua energia aumentar, e com ela sua motivação.

13. Termine alguma coisa todos os dias

Uma das coisas mais desmotivadoras que podemos ter é começar projetos que não conseguimos terminar. Em nosso subconsciente ficamos ouvindo aquela voz que insiste em dizer: você não terminou, é um incompetente, você precisa terminar e blá, blá, blá. É o que eu chamo de oponente interno.

A melhor coisa a fazer é colocar como meta principal, terminar alguma coisa todos os dias. Crie uma estratégia para não ser interrompido até terminar. Quando obtemos sucesso em algo que nos propormos a fazer nossa motivação aumenta, e nos dá confiança necessária para darmos passos maiores.

14. Esteja atento, e aceite que a adversidade é inevitável na vida                                                  Como já foi referido, a adversidade faz parte da vida. Uma vez que nos aconteça algum infortúnio, não o aceitar ou resistir-lhe só vai fazer com que persista. Não quero dizer com isto, que sejamos passivos ou complacentes com a adversidade e que ao aceitá-la nada façamos para minimizar ou recuperar dela. Não é nada disso, o que quero dizer é que aceitar é um caminho para se desprender e reestruturar-se. É uma forma viável de procurar caminhos alternativos e seguir em frente.  Onde quer que possamos ir existe certamente alguma forma de adversidade, mesmo que não seja a nossa. Há inundações, tsunamis, guerras e calamidades de todos os tipos. Mesmo dentro do seu próprio círculo de familiares e amigos há perda, morte e tragédia. Embora a dor seja inevitável, o sofrimento exacerbado é opcional. Tal, como por contraste a felicidade é possível mas é opcional.  Então o que podemos fazer?

15. Construa os seus recursos internos      

Antes que a  adversidade o atinja, deve propor-se a trabalhar no seu equilíbrio emocional, deve fortalecer a sua musculatura emocional, coragem e disciplina. Quando você se torna consciente de que algumas dificuldades são inevitáveis, você pode preparar-se mentalmente para enfrentar as adversidades de cabeça erguida. Não será muito diferente do sentimento de um soldado que vai para a guerra. Ele (ou ela) prepara-se física e mentalmente para qualquer possibilidade. O militar sabe que pode ser desastroso, assustador, e esgotante, mas ele sente-se preparado e equipado com um conjunto de estratégias que lhe permitem enfrentar a situação com coragem.                                         Na maioria das vezes, quando você está preparado para o pior, o pior nunca acontece, ou é muito menos grave do que o previsto. Atenção, não estou dizendo que nos devemos movimentar na vida sempre em alerta, a ver onde está o perigo ou com o sentimento de que estamos na eminência de nos acontecer algo de ruim. Não, isso não é benéfico, pelo contrário, pode ser contraproducente.           Mas tal como um médico, enfermeiro, bombeiro, ou paramédico, ou você mesmo se prepara com um curso de primeiros socorros para agir em consonância quando for necessário salvar um vida em aflição eminente, assim deveremos fazer nós. A preparação para reagir, para agir e saber como atuar em situações difíceis, é como um Kit de Primeiros Socorros  para quando o “azar” nos bater à porta. Se tivermos e soubermos usar, certamente evitaremos danos maiores. Outro recurso valioso é a auto-confiança. A Confiança  que tudo vai dar certo, a esperança que sempre há uma luz no fim do túnel, e esperança que “este infortúnio também passará.” Tudo na vida tem o seu lugar e propósito, cabe-nos a nós fazer essa gestão.

16. Construa os seus recursos externos                                                                                                               Construa um sistema de apoio baseado na família e nos amigos. Quando as coisas ficam difíceis, todos nós precisamos de encorajamento e apoio. Precisamos de alguém com quem conversar, alguém para ajudar a aliviar o fardo. Você ficaria surpreso ao descobrir quantas vezes um amigo teve uma experiência semelhante e pode ajudar a guiá-lo no momento difícil. O fato de saber que um amigo está lá quando você precisa dele, pode ser muito reconfortante. Se a sua condição perante a adversidade não for ultrapassada e gerar problemas psicológicos como a depressão ou ansiedade, não hesite em procurar ajuda profissional, seja através de uma consulta de psicologia ou de um grupo de suporte específico, como por exemplo determinados grupos de ajuda.

17. Aquilo que não mata nem sempre faz você mais forte                                                             Desculpe Nietzsche, mas não posso concordar integralmente na afirmação, “o que não nos mata torna-nos mais fortes“, ela não é completamente realista. Por exemplo, se você não tiver construído e desenvolvido determinados tipo de resistência ou experiência suficientes para lidar com a dificuldade, a adversidade pode esmagá-lo. Por outro lado, se você tem resistência suficiente, se desenvolveu e trabalhou determinadas forças, então na verdade isso vai fazer você ficar mais forte. Como assim, você pergunta?                                                                                                                                                                A Resiliência como qualquer músculo no nosso corpo é construída gradualmente e exponencialmente com a exposição repetida aos obstáculos e às forças externas. Não necessariamente,  se você não tem prática no enfrentamento dos obstáculos (como quando você escolhe evitá-los), se você decidir ainda assim propor-se ao desafio de tentar, a coisa certamente correrá mal, um evento traumático pode derrubá-lo.                                                                                                                                    Como tudo na vida, a preparação é amiga da eficácia e do sucesso. Sem preparação o fracasso é uma possibilidade muito forte. Para sublinhar este ponto, as pesquisas de desenvolvimento tem mostrado que crianças traumatizadas são mais, e não menos, prováveis de virem a sofrer novamente de algum tipo de trauma ou consequência negativa. Da mesma forma, aqueles que crescem em bairros difíceis têm uma propensão para o desequilíbrio emocional,  tornam mais susceptíveis perante a adversidade, não se tornam mais resilientes, e são mais propensos a debater-se na vida.

18. Inspire-se e aprenda com os outros que têm que lidar com o sucesso e com a adversidade

Há muitas histórias inspiradoras de pessoas que superaram obstáculos aparentemente intransponíveis. Eles triunfaram sobre as suas adversidades para viver uma vida produtiva e bem-sucedida, em vez de se renderem a elas.                                                                                                          Para aprofundar este tema, leia: Porque razão desistimos dos nossos objetivos. Não quero com isto dizer que ao ver, ler ou assistir aos feitos dos outros os seus problemas ficam resolvidos, ou que isso diminuirá a dor ou o sentimento que tem. Provavelmente não, e essa não é a minha intenção. No entanto, ao tomar consciência das estratégias e formas que essas pessoas acionaram e/ou utilizaram para fazer face aos seus problemas ou para ir ao encontro dos seus sonhos e objetivos, pode promover e estimular em si uma mudança de perspectiva face à sua situação.                                           Esta mudança de perspectiva pode ser promotora para descobrir novos caminhos para a resolução da situação difícil em que se encontra.

Temos que apostar em nossa capacidade sabendo que somos capazes e vencer os desafios propostos é apenas mais uma etapa de nossa jornada. “Quem nasceu para vencer não se sente derrotado por qualquer motivo”. Aposte em sua qualificação, entendimento, experiência e sabedoria, acredite no seu potencial, ainda que mais ninguém aponte você como favorito ou capaz. Somente você e Deus em todo o universo, sabe realmente dos teus pensamentos e nível de capacidade, então acredite.                                                                                                                                                                 

Utilize ferramentas para alavancar sua autoestima, imagine em situações necessárias para demonstrar força e capacidade, imagine uma pessoa altamente capaz, confiante e poderosa que você admira, assuma a postura desta pessoa, aja e fale como ela e o resultado será fantástico. Claro que não conseguiremos viver baseados em outras pessoas, mas podemos aprender com elas e assim desenvolveremos habilidades que gostaríamos de ter.

Temos que apostar na forma que rege a terra, “o universo conspira a nosso favor”, não seremos eternamente as pessoas mais azaradas do mundo, em algum momento algo certo iremos concretizar, acertaremos não sempre, mas acreditarmos é fundamental para nossas tomadas de decisões. Se o caminho do fracasso você já conhece, porque não apostar que o sucesso tende a surgir através de sua perseverança e insistência, pois a experiência adquirida com os erros na verdade foi uma forma pedagógica que a vida lhe propôs para a perseverança e a busca dos acertos.

Uma das pessoas que mais se auto-motivou nos últimos séculos foi o pacificador indiano  Mahatma Gandhi, que até hoje consegue nos motivar com sua simplicidade e sabedoria:

 Mergulho em você mesmo. Temos medo de estarmos conosco, mergulharmos em nosso interior. O silêncio e sua prática nos leva a esta possibilidade de encontro profundo e revitalizador. Com o silêncio, encontramos a paz e o amor incondicional vem com toda a força transformadora.                "O amor é a força mais sutil do mundo. O mundo está farto de ódio". É este ódio irracional e distante da força criadora que destrói, corrompe e ensurdece a humanidade. Pare! Recomece! Reprograme-se...                                                                                                                                                              O silêncio pode ser o ponto chave desta nova caminhada. Pratique-o diariamente e transforme um pouco nosso mundo. Ouça-se.                                                                                                                                "Temos de nos tornar a mudança que queremos ver no mundo. Você tem que ser o espelho da mudança que está propondo. Se eu quero mudar o mundo, tenho que começar por mim."             Pratique diariamente o silêncio da paz. Respire profundamente algumas vezes. Inspire e sopre lentamente até ir relaxando e mergulhando dentro de si mesmo. Feche os olhos e silencie seus medos, preocupações e ansiedades diárias, por alguns momentos. Dê a chance à sua paz e a paz do mundo.                                                                                                                                                                  "Faça a sua parte, se doe sem medo. O que importa mesmo é o que você é...
Mesmo que outras pessoas não se importem. Atitudes simples podem melhorar sua vida".
Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados. Espalhe esta idéia. Transforme o mundo, a partir de você.                                                     "Seja a mudança que você deseja para o mundo".

Pessoas motivadas vivem melhor e sem traumas. Ninguém quer ficar junto de gente que somente reclama, murmura e vivem dentro do negativismo. Existem pessoas que incorporam a eterna síndrome de Gabriela, que diz: eu nasci assim, vou viver assim e morrerei assim... Quem deseja um amigo assim? Queremos pessoas sorridentes, que sonham, criam planos, levantam a estima do outro e utilizam as tragédias de sua vida como conselhos motivadores e estimulantes. Pessoas positivas atraem pessoas agradáveis. Pessoas negativas atraem gente problemática e chata.

Ter diferencial é apostar que no fundo do posso ainda existe água e que você criará algum mecanismo para tirar esta água de lá, enquanto as pessoas em sua volta questionarão sua certeza, colocarão em duvida sua sanidade mental, te criticarão e certamente farão tudo isto morrendo de cede. “Eu acredito...”, esta frase de motivação levou o advogado negro e de origem pobre Barack Obama a chegar à presidência dos Estados Unidos, o país mais importante do mundo. Utilizando deste mesmo pensamento e o entoando como mantra nos jogos a torcida de futebol do clube Atlético Mineiro ajudou os jogadores a conquistarem títulos inéditos para o clube em momentos inacreditáveis.

Siga sempre essas regras básicas para a motivação diária:

- Não espere ser motivado pelos outros, se auto-motive.

- Levante sua moral, demonstre vitoria, sorria...

- Coloque uma roupa legal, escute uma musica dançante.

- Olhe no espelho e diga quem é o campeão. 

- Faça coisas não rotineiras, mude o trajeto para chegar ao seu trabalho.

- O melhor produto do mundo são suas idéias, vendas e lucre. 

- Tenha atitudes proativas.

- Pense grande com os pés no chão, tema objetivo, foco e metas.

- Fale com convicção, faça ser acreditado. 

- Melhore seus relacionamentos, freqüente ambientes saudáveis.

- Agradeça, tenha cordialidade, seja atencioso.

- Humildade sempre e muito trabalho.

- Fé em Deus.          

                             

                                    

 Organização, a vida em seu devido lugar

 Pessoas organizadas são pessoas estrategistas e visionarias, sabe o que querem, onde procurar e principalmente, sabem o que querem. Necessitamos de nos organizarmos para não nos perdermos dentro da própria bagunça que nossa vida pode se transformar. Pessoas dentro deste patamar comportamental não se abalam com os tropeços inesperados, porque o inesperado já é por questão de segurança, pessoas que espera algo errado acontecer não por desejo próprio, mas por entender que o inesperado acontece a qualquer um em qualquer lugar e a qualquer momento.

Empresas que não são organizadas no setor administrativo, RH, contabilidade, vendas e logística não crescem, não lucram e não são bem vistas, assim também, são os profissionais liberais dos mais diversas seguimentos e qualquer pessoa que não consegue vivenciar a organização pessoal. Existe o administrador de empresa justamente para isto, nortear um produto, conduzir os colaborados de uma empresa e levar esta instituição ao patamar do sucesso. Precisamos ser nosso próprio administrador.  

Se não organizarmos as pequenas tarefas do nosso dia, chegaremos ao final do mesmo sem nenhuma produção ou uma produção aquém do desejado. Precisamos organizarmos nossa vida amorosa, familiar, profissional, religiosa e social, esta ideia de organizar-se é uma questão de adaptabilidade a própria correria da vida ou sempre iremos nos isentarmos na velha desculpa da “falta de tempo”, e aos poucos pessoas e projetos ficarão cada vez mais de lado. Quando não atentamos para projetos e pessoas, estamos nos isentando de nós mesmos e perdendo o foco do sucesso.       

Vantagens de ter Organização Pessoal

Uma pessoa que está bem organizada tem muita vantagem sobre quem não está, tais como:

• Trabalho mais focado no que é importante, deixando detalhes para outros momentos.
• Mais profissionalismo e qualidade nas atividades realizadas.
• Idéias mais bem estruturadas.
• Melhores resultados e mais chance de sucesso.
• Consciência do que faz e quando faz, sabendo a hora de começar e de terminar.
• Mais tempo livre para atividades de lazer e/ou passar com a família.
• Melhoria na qualidade de vida.

Administrar nossa vida não é tão simples assim, afinal quem nos ensinou a não nos decepcionarmos? Ninguém, pois existem situações que somente o tempo e a circunstancia da própria vida é que irá nos capacitar para fugirmos das frustrações. O amadurecimento acontece com o passar dos tempos.  

Organizar inicia-se na vida quando colocamos nosso quarto e brinquedos em ordem, até chegarmos à vida adulta e termos que organizar nossos sentimentos, nossa casa, nossa rotina diária, nossos compromissos profissional, enfim, nossa vida. A grande verdade é que não estamos ainda capacitados a tanta organização e o resultado é que nossa vida vai virando uma bagunça, mas felizmente se aprendermos alguns parâmetros organizacional, iremos obter resultados realmente significativos. Para se tornar uma pessoa organizada, você precisa adquirir alguns hábitos aos poucos, no decorrer do tempo. Ninguém se torna organizado da noite para o dia porque são muitas mudanças de paradigma. É como fazer dieta, se você voltar aos antigos hábitos alimentares, engordará novamente, portanto o autopoliciamento deve ser constante.

Nossos pais – ou a maioria deles - não se organizaram para virmos ao mundo e o resultado disto foi uma infância privada de alguns bens ou até mesmo dos afetos e carinhos necessários. As pessoas não se organizam para a morte, e quando chega esta hora, a família fica simplesmente perdida e sem rumo. Assim como não existiu organização para o nascer e nem mesmo para o morrer, deve ter uma mudança neste trajeto da vida, no hoje, no agora. Para onde estamos caminhando? Qual o rumo que nossa vida está tomando? Onde queremos chegar?

Como administrar sua vida pessoal e profissional? Essa pergunta nunca se cala. Às vezes, na ansiedade que temos em construir uma boa carreira e alcançar sucesso profissional, acabamos nos esquecendo de que existe vida além do trabalho. Antes de mais nada, é preciso encontrar um equilíbrio entre o tempo que você reserva para a sua empresa e o tempo de que você precisa para relaxar. Uma rotina plenamente concentrada no emprego pode se tornar nociva até mesmo a sua saúde. Para se ter qualidade de vida, portanto, é necessário separar o lado pessoal do lado profissional. E você deve começar a pensar nisso antes mesmo de começar em um novo trabalho. É importante estabelecer limites de “dedicação” à empresa para que você também encontre tempo para o seu merecido descanso.

Outra dica importante é não viver em função de sua caixa de e-mails profissional. Desligue-se dela durante a noite e aos finais de semana. Esse é o tempo que você tem para relaxar a mente e recarregar as energias para continuar o seu trabalho no dia seguinte. Além disso, faça uma lista de prioridades semanais para você e sua equipe. Compartilhe com eles quais são suas metas e objetivos, afinal, eles estão ali para dar todo o suporte necessário.

Preparar seus companheiros de trabalho para conseguirem lidar com emergências quando você não estiver presente também é algo essencial. Assim, você vai garantir que suas férias sejam realmente férias, um período em que você vai se desligar do mundo e do seu trabalho. Mas, o mais importante de tudo isso, dar prioridade ao seu bem-estar. Logicamente, nossa realização pessoal depende um pouco do nosso sucesso profissional, no entanto, é importante lembrar que sem qualidade de vida ninguém consegue se sentir plenamente realizado. Por isso, busque sempre o equilíbrio entre trabalho e descanso. No fim das contas, é esse equilíbrio que vai ser o responsável por seus melhores resultados.

Organizar nossa vida particular e profissional de forma separada e distinta pode ser um dos caminhos para uma vida mais saudável. Como organizar a vida pessoal é mais complexo do que a vida profissional, então vamos trabalhar um pouco com a profissional, utilizando estas dicas que certamente poderão gerar resultados positivos.  Veja como é possível aumentar a sua produtividade no trabalho e diminuir o stress através de pequenas atitudes diárias:

1. Limpe sua mesa e planeje as atividades do próximo dia.

2. Determine o tempo a ser dispendido em cada atividade, incluindo as pendências não resolvidas no mesmo dia. Depois de elaborar toda a lista, determine os itens de prioridade e comece por eles.

3. Assegure-se de que você dimensionou o tempo de forma correta para cada tarefa ser completada, incluindo o tempo gasto com imprevistos e interrupções que possam acontecer.

4. Faça primeiro os trabalhos mais difíceis, enquanto você está mais disposto. Deixe por último, as tarefas menores, já que estará mais cansado ao final do dia.

5. Estabeleça prazos finais para todas as tarefas e sinalize-as quando tiver terminado cada uma delas. Não prorrogue prazos de tarefas importantes, pois elas não serão menos árduas por isso.

6. Lembre-se de anotar horas e prazos específicos para tarefas de rotina como ler e responder e-mails, enviar fax, conversar com a equipe, atualizar relatórios etc.

7. Tente estabelecer horários em que você não permite ser perturbado, a não ser em caso de verdadeiras emergências.

8. Planeje suas ligações telefônicas. Faça um esboço do que precisa dizer e do que precisa saber. Caso seja necessário fazer várias ligações, tente fazer todas no mesmo intervalo de tempo pré-determinado para esta atividade.

9. Quando começar a fazer um trabalho, termine-o. Se deixar para depois, corre o risco de perder muito tempo para retomá-lo.

10. Planeje pequenos intervalos de descanso no período que costuma se sentir menos produtivo.

11. Reserve algum tempo para discutir problemas de rotina com colegas. Assim evita que seja interrompido a todo momento.

12. Aprenda a dizer não. Pergunte a você mesmo: eu sou a pessoa certa para essa tarefa?

13. Monitore como usa o seu tempo e mude conscientemente seu comportamento.

14. Stress e fadiga raramente são causadas pelas atividades realizadas. Geralmente são consequência daquilo que deixamos de fazer.

15. Adquira o hábito de terminar tudo que planejou naquele dia antes de ir embora para casa.

Precisamos mudar nossos conceitos, readaptarmos e buscarmos novas formulas de vermos as coisas e administrarmos os problemas pessoais e profissionais. Temos que traçar nosso caminho e criarmos as melhores condições para andarmos neste caminho. Organizar começa com pequenos detalhes, como; hora para levantar com uma margem de despertar e não chegar atrasado ao compromisso, horário das principais refeições, hora para dormi e desta forma outros objetivos que precisam de mudança vão sendo adaptados. Não conseguimos mudar tudo de uma única vez, vamos passo a passo, mas criando uma lista de regras e objetivos e respeitando fielmente estas trajetórias para não perdemos o foco. Se toda a meta por algum motivo não for totalmente cumprida durante o dia, faça pelo menos algumas coisas desta lista de regras, mais não se omita, faça!                                                 

Paixão, sentimento nobre e desprezado

Sempre ouvir as pessoas questionando a paixão e a numerando ou a reduzindo como um    pré-amor, algo que ainda está por surgir, sendo o inicio de algo que pode ser verdadeiro e até mesmo grande e admirável. A paixão sempre trouxe o conceito do insensato encantamento momentâneo. Mas será que a paixão é realmente seja ou passageira? Perdemos então a paixão por nossos amores, sonhos e pela vida?

A paixão sempre foi à vilã dos relacionamentos, relações em todos os níveis e aspectos como; profissional, sentimental e social. Na verdade estamos perdendo a sensibilidade do encantamento, o novo precisa ser temerário em nossa vida, mas necessita criar a curiosidade e a necessidade da descoberta. Estamos nos tornando pessoas absolutistas, donos de todas as verdades existentes e esquecemos que o emocional faz parte da condição do ser humano, para que este ser possa existir e continuar na condição humana.

O relativismo é necessário para que o novo aconteça em nossa vida. Nada está acabado e nem mesmo pronto, fazemos parte da construção do mundo e desta maneira, estamos também nos construindo, capacitando, transformando e melhorando em todos os sentidos. Temos que enxergar a beleza no relativismo e entendermos que somos parte do processo. Buscar a felicidade é parte deste processo incessante e relativo dentro das possibilidades que a vida nos proporciona e possibilita, temos que arriscar acreditando que é possível.        

Tecnicamente a paixão é um termo aplicado a um sentimento muito forte em relação a uma pessoa, objeto ou tema. A paixão é uma emoção intensa convincente, um entusiasmo ou um desejo sobre qualquer coisa.

O termo também é aplicado com frequência para determinar um vívido interesse ou admiração por um ideal, causa ou atividade. Em suma, é um sentimento de excitação incomum ou de forte emoção. A palavra paixão é utilizada principalmente no contexto de romance ou de desejo sexual, embora, em geral, implique em uma emoção mais profunda ou mais abrangente do que sugere o termo "luxúria".

Diferenças entre amor e paixão sempre será um questionamento instigante a humanidade. Essa diferenciação já é antiga para começar vamos tomar como exemplo o filosofo Platão. A paixão, em Platão, seria o desejo voltado exclusivamente para o mundo das sombras, abandonando-se a busca da realidade essencial. Em contraposição ao conceito de paixão na filosofia platônica está o conceito de amor. O amor, ou seja, o amante busca no amado a ideia - verdade essencial - que não possui. Nisto supre a falta e se torna pleno, de modo dialético, recíproco. O amor também não condena o sexo ou as coisas da vida material.

O tema ressurge em Santo Agostinho. Que diz que é preciso ser capaz de decifrarmos a diferença entre amor e luxúria. Para ele, a luxúria é um grande vício pecaminoso, mas amar e ser amado é o que este pensador procurou entender em toda a sua vida. Ele mesmo diz: "eu estava no amor com amor." Finalmente, ele faz cair no amor e é amada de volta, por Deus. Santo Agostinho diz que a única pessoa que pode te amar verdadeiramente e plenamente é Deus, porque o amor dos homens tem muitas falhas, tais como "ciúme, desconfiança, medo, raiva e discórdia." Ainda assim a relação entre paixão e amor e muito próxima, e em certas classificações a paixão é descrita como mais um tipo de amor.

Segundo recentes estudos de Donatella Marazzidti, no livro Natureza do Amor, a paixão se caracteriza, do ponto de vista biológico, por uma liberação contínua de alguns neurotransmissores como dopamina e noradrenalina. A amígdala cerebelosa tem um papel central neste processo, pois é desta região que emana alguns dos sentimentos mais instintivos. Esta tempestade bioquímica está relacionada com um índice mais baixo de serotonina do que em uma população normal, sendo semelhante ao nível deste neurotransmissor nos portadores de transtorno obsessivo-compulsivo, conhecidos psicologicamente como TOC, o que explicaria os pensamentos obsessivos da pessoa a qual se está apaixonado. Estes níveis bioquímicos explicam por que a pessoa tende a perder a razão, enquanto em estado de apaixonamento. Este mecanismo é semelhante ao de algumas drogas, como a cocaína, sendo necessário para a perpetuação da espécie, pela atração. Além destes neurotransmissores citados, há a participação de outras substâncias, tais como oxitocina e vasopressina, que estão relacionadas com o amor e as sensações de segurança e calma derivadas deste sentimento.

Para a psicóloga clínica Cláudia Maria Piasecki, a paixão quando acontece nos surpreende com uma série de sensações que mal podemos controlar. Queremos estar perto do objeto da nossa paixão o tempo todo, tentamos controlar cada passo; a distância é um suplício, todos os encontros são de trocas intensas. Perde-se a razão, a fome, o sono. Mas, com o tempo tudo volta ao normal. Há, porém quem se vicie na euforia que esse sentimento provoca, como se fosse uma droga. A ciência explica a paixão como um estado mental que faz o cérebro liberar substâncias que transmitem sensação de prazer. Segundo Sigmund Freud, a paixão é uma forma de complementar o que falta em nós mesmos, ou seja, o que denominamos projeção. Projetamos em alguém aquilo que não temos, o objeto da nossa paixão é um ser aparentemente sem nenhum defeito, é aquela pessoa que chegou para nos salvar. Em sua origem semântica, a palavra paixão representa sofrimento pathos, do grego, e passio, do latim, significa suplício, tortura. A paixão se transforma em vício no momento em que a pessoa apaixonada não consegue retornar a normalidade após algum tempo, recobrando a razão, ela vive com intensidade esse sentimento, talvez por fragilidade, ou carência emocional, se tornando dependente da adrenalina da paixão. Segundo o psicólogo americano Albert Wakin esse estado patológico da paixão chama-se limerância. Ex-aluno de Dorothy Tennov, que cunhou o termo no final da década de 70 no livro Love and Limerence: The Experience of Being in Love (Amor e Limerância: A Experiência de Estar Apaixonado, sem edição em português), ele diz que a limerância é quando alguém fica preso na paixão. "É um estado quase psicótico, que debilita a razão, aliena. A pessoa não consegue sair dele e esse é o maior problema", diz. "Esse sentimento instável e insaciável provoca, inclusive, sintomas físicos semelhantes aos da síndrome do pânico e da depressão." Na visão da psicóloga Rosely Teixeira Gomes, a limerância é o estado da paixão levado ao extremo. "Não é mais quando você tem o desejo, mas quando o desejo te tem. É ficar escravo, perder o controle", diz ela. Ainda não se sabe o que realmente desencadeia esse estado doentio da paixão, segundo Albert Wakin, não há um padrão de comportamento. "O que sabemos é que uma pessoa pode ser perfeitamente capaz de ter relações saudáveis durante a vida, e, por algum motivo desenvolver a limerância com um parceiro específico", afirma. Wakin coordena estudos do cérebro para determinar se existe alguma alteração neurológica que justifique o comportamento. Para Rosely Gomes, esse desarranjo pode ser um sintoma da nossa insistência em perseguir incansavelmente um sentimento de felicidade que não existe. "Em vez de ficar presa a alguém, a pessoa fica presa à sensação de bem-estar que aquele estado provoca. O apaixonado vive um completo deslumbramento pelo outro e não quer perder essa sensação." Para a psicanalista Betty Milan, autora do livro Quem Ama Escuta, hoje o desejo de compromisso é muito mais presente do que na geração anterior, o que explica parte da pressão para encontrar um parceiro. Segundo a psicanalista, não é verdade que os jovens de hoje trocam de parceiros porque são intolerantes ou imediatistas. "O principal problema é a excessiva idealização do que uma relação representa na vida", diz Betty. As pessoas buscam uma relação dentro do seu ideal de perfeição, e um parceiro que se enquadre nesse ideal, para desta maneira mostrar para os outros que é bem resolvida. Sabemos que não existe relacionamento perfeito, nem pessoas perfeitas, e que o relacionamento por si só não traz garantia de felicidade. É necessário um investimento em vários sistemas da vida para se ter felicidade, pois para uma pessoa que centraliza todas suas expectativas de felicidade numa relação amorosa, quando esta não vai bem, nada fica bem, tudo desmorona.

Mudando o foco do tema sem perder a temática, vamos pensar neste nobre sentimento para a praticidade da vida e motivação profissional que necessitamos para encararmos os desafios de frente e rompermos os obstáculos e adversidades. Ter paixão pelo que faz, esse tem sido o segredo do sucesso das pessoas felizes e realizadas em todo o mundo. O especialista em marketing Ari Lima descreve-nos sobre este fantástico segredo das pessoas realmente inteligentes.  

Segundo ele, pesquisas recentes sobre os fatores que influenciam o sucesso de um profissional, apontam numa direção comum a todas as pessoas que lograram êxito nos negócios, na vida pessoal, nos esportes e na profissão: A paixão pelo que se faz! Este único fator gera diversas outras mudanças de comportamento que, juntas, tornam o sucesso um resultado previsível.

A começar pelos relacionamentos pessoais, a paixão pela família, pela pessoa amada e por amizades, nos torna mais felizes e, com isto, faz com que nossa interação com estas pessoas gere maior satisfação para todos os envolvidos. Mas é na área profissional que a paixão exerce um impacto mais significativo, pois acaba alterando por completo as relações e os resultados alcançados em todas as outras áreas de nossas vidas.

O Guru de marketing, Mark Albion, professor da universidade de Harvard e autor do livro, "Making a Life, Making a Living", que numa tradução livre significa "tenha vida, ganhe a vida", realizou uma pesquisa com 1.500 profissionais que obtiveram MBA nas melhores escolas americanas durante 20 anos. Nesse estudo, ele separou aqueles que priorizaram, em sua primeira opção de emprego após o curso, primeiramente ganhar dinheiro, para depois buscar fazer o que realmente gostariam. Do total 83% dos pesquisados escolheram o emprego por causa do salário.

No outro grupo, 17% escolheram buscar emprego em áreas que realmente gostassem de trabalhar, independente do ganho financeiro. Os resultados foram surpreendentes. Após 20 anos de acompanhamento, Albion encontrou 101 multimilionários, e destes apenas um era do primeiro grupo, aquele que escolheu o emprego por causa do salário, os restantes 100 milionários pertenciam ao grupo dos que priorizaram trabalhar em funções em que tinham paixão. Esta pesquisa consta em matéria da revista Você s.a. (Edição 50, agosto de 2002).

São dados que nos fazem refletir sobre nossa trajetória profissional. Mas se analisarmos estas informações à luz da razão, vamos perceber que estes dados fazem muito sentido. Vejamos alguns aspectos sobre as consequências de realizarmos nosso trabalho, tarefas ou mesmo relacionamentos com paixão.

- Aumenta nosso comprometimento com os resultados.

- Nossa motivação para realização das tarefas necessárias é naturalmente maior.

- É grande a disposição para realizar sacrifícios.

- Associamos naturalmente o prazer às atividades habituais.

- Prestamos maior atenção àquilo que nos interessa.

- A produtividade no serviço é maior.

- Nossa felicidade no trabalho influencia positivamente as relações interpessoais.

O Palestrante norte-americano Tim Sanders, que escreveu o livro "O Amor é a Melhor Estratégia" (Editora Sextante), e é um dos autores corporativos mais lidos nos EUA, defende que existe uma grande influência do amor, nas relações interpessoais das organizações e o desempenho de um profissional. Também realizando pesquisa em empresas Tim Sanders percebeu que as organizações de maior sucesso são justamente aquelas que promovem uma interação entre seus funcionários, facilitando o desenvolvimento de relações de amor e amizade entre eles. Estas relações são facilitadas quando se tem paixão pelo que se faz.

Esta abordagem sobre a importância da paixão no desempenho profissional levanta duas questões fundamentais na relação entre as pessoas e as organizações. De um lado, é preciso que as empresas busquem criar ambientes e climas organizacionais que facilitem o trabalho e o bem estar de seu funcionários. Esta política ajuda a desenvolver paixão pela organização e pelo trabalho a ser realizado. Além disto, é preciso saber selecionar, para seu quadro de funcionários, aquelas pessoas que tenham habilidades compatíveis com o trabalho e afinidades com a organização.

Por outro lado, os profissionais precisam aprender a identificar as empresas que possam lhe oferecer as melhores condições de trabalho de acordo com seus gostos e habilidades. O fator salário não pode ser o único, ou o fator decisivo, em sua escolha. É preciso ter sabedoria e pensar no futuro, pois muitas vezes um emprego com salário inicial menor, mas que lhe traga maior satisfação, pode ser uma grande oportunidade profissional no longo prazo.

Portanto, gostaríamos de ressaltar tanto para as empresas como para os profissionais, a importância de haver uma sintonia de propósitos, de objetivos e de relacionamento entre empresas e seus funcionários. As relações trabalhistas, em muitos sentidos, são semelhantes a um casamento. É necessário que haja paixão e amor de parte a parte, para que estas relações sejam plenas e satisfatórias, tanto para as organizações como para os profissionais.

O professor e filosofo Fábio Marques de Santana realizou um compêndio interessante sobre a paixão filosófica no período socrático. Em sua concepção de homem, Platão (PLATÃO, 2008, p. 69) mostra uma dualidade psicofísica eternamente conflitante entre corpo e alma, uma vez que o homem é tido como uma continuação da divindade. A alma anseia pela perfeição do mundo inteligível, enquanto o corpo anseia pelos prazeres, porque é considerado o locus de todos os vícios ou paixões. Com isso, tentaremos enfatizar essa relação dualista entre a alma (os seus desejos), que assume a dimensão do sublime, portanto comprometida com o Eros celestial, e o corpo, que adota o páthos das paixões desenfreadas e conflitantes. Para tanto, serão utilizadas algumas obras que se reportam a tais temas, como por exemplo: O Banquete e o Fedro, de Platão.

O termo paixão deriva do grego pathos, que significa paixão, excesso, catástrofe, passagem, passividade, sofrimento e assujeitamento. O conceito filosófico de paixão cunhado por Descartes (2005, p. 84) serviu para designar tudo o que se faz ou acontece de novo. Vale lembrar que Descartes, filósofo francês, ficou conhecido como o filósofo do método, ou seja, sua concepção de homem e de paixão segue um raciocínio lógico, metódico. Esse conceito está ligado a padecer, pois o que é passivo de um acontecimento padece deste mesmo. Assim sendo, não existe pathos senão na mobilidade, na imperfeição.

Vamos agora perceber o sentido da paixão como movimento inerente ao corpo, o que me parece justo pelo que nos propomos estudar. O corpo é imperfeição, é incompleto e precisa movimentar-se em busca de sua própria vitória, daí por que o corpo em si pede paixão.

A história da palavra pathos está obscurecida por uma multiplicidade de conotações. A sua acepção mais geral significa algo que acontece, quer em referência ao próprio evento quer à pessoa afetada, “as minhas experiências” (PLATÃO, 2001, p. 74). O uso consideravelmente alargado em sentidos éticos tem como exemplo, o “sofrimento instrutivo”. A especulação filosófica bifurca-se a partir desta altura em dois sentidos diferentes, investigando o pathos tanto como “o que acontece aos corpos” como “o que acontece às almas”, o primeiro sob a rubrica geral de qualidades, o segundo sob a de emoções. A ponte que nos é fornecida por Platão se dá pelo fato das sensações que reduzem o conhecimento sensorial a um pathos dos sentidos que, por sua vez, é capaz de disparar os pathe da alma.

Em Platão os pathe éticos aparecem, pelo menos algumas vezes, como função da materialidade: aparecem nas partes morais e corpóreas da alma e estão lá presentes, como resultado da conjunção da alma com o corpo. Segue a posição atomista tanto ao fazer dos pathe uma espécie de percepção como ao tentar reduzir a sensação (aisthesis) ao contato. Onde se afasta dela é ao notar que quando os contatos são excessivos há, como resultado, o prazer e a dor. Esta explicação algo materialista não é unicamente de Platão ou a última palavra sobre o assunto, mas é interessante pelo fato de fornecer o elo entre o pathos como qualidade física e o pathos como fenômeno ético.

A paixão em alguns momentos do pensamento platônico não é entendida pelos seus leitores. Tomemos por base o conceito ocidental de paixão arraigado ou ligado ao conceito de amor (Amor Platônico). Amor platônico é uma expressão usada para designar um amor ideal, alheio a interesses ou gozos. O senso comum lhe dá como sentido o de um amor impossível de se realizar, um amor perfeito, ideal, puro, casto.

Trata-se, contudo, de uma má interpretação da filosofia de Platão, quando vincula o atributo “platônico” ao sentido de algo existente apenas no plano das ideias. Porque Ideia em Platão não é uma cogitação da razão ou da fantasia humana. É a realidade essencial. O mundo da matéria seria apenas uma sombra que lembraria a luz da verdade essencial. A expressão amor Platônico é uma interpretação equivocada do conceito de Amor na filosofia de Platão. O amor em Platão é falta. Ou seja, o amante busca no amado a Ideia - verdade essencial - que não possui. Nisto supre a falta e se torna pleno, de modo dialético, recíproco.

A Paixão seria o desejo voltado exclusivamente para o mundo das sombras, abandonando-se a busca da realidade essencial. O amor em Platão não condena o sexo, ou as coisas da vida material. Ele até vê o corpo como arkhé ou como espanto para o início da caminhada. A paixão pelo corpo é o que nos conduz para a dor, o sofrimento e, por sua vez nos conduz ao conhecimento de nós mesmos. Assim, em Platão vemos a paixão como o próprio espanto do corpo e meio pelo qual nós nos compreendemos mais adiante.

Percebe-se, portanto, que a paixão vista como Platão a viu não está apenas no espanto, mas ela carrega o nosso corpo e a ele dá forças para prosseguir no intuito de descobrirmos muito mais em nós mesmos. A paixão pelo corpo é o espantar ou o admirar filosófico, ou seja, o princípio, o meio e o fim de todas as outras ações que o envolvem.

Na obra Simpósio, de Platão, há uma passagem sobre o significado do amor. Sócrates é o mais importante dentre os homens presentes. Ele diz que na juventude foi iniciado na filosofia do amor por Diotima de Mantinea, que era uma sacerdotisa. Diotima lhe ensinou a genealogia do amor e por isso as idéias de Diotima estão na origem do conceito socrático-platônico do amor, conceito que consiste no uso do verbo (palavra) como origem de tudo e, por isso, origem do amor e da paixão. Não é por acaso que Sócrates nomeia Diotima como aquela que lhe deu as instruções e os métodos mais significativos para amar/falar. A palavra falada por amor é uma palavra que vem das origens.

Outro momento em que percebemos a originalidade do amor como espanto primeiro, como início de tudo, encontra-se na obra O banquete. Em um dos diálogos sobre os hinos cantados aos deuses, Erixímaco, falando por palavras de Fedro, questiona a todos:

Não é estranho, que para outros deuses haja hinos e peãs, feitos pelos poetas, enquanto que ao Amor todavia, um deus tão venerável e tão grande, jamais um só dos poetas que tanto se engrandeceram fez sequer um encômio? ”. Nesse momento, os filósofos reunidos na casa de Agatão, lembram que Parmênedes sem nenhum medo afirmou: “os deuses antes de tudo pensaram o amor, pois são seres de paixão. (PLATÃO 2001, p. 5)

A noção de amor é central no pensamento platônico. Em seus diálogos, Sócrates dizia que o amor era a única coisa que ele podia entender e falar com conhecimento de causa. Platão compara-o a uma caçada (comparação aplicada também ao ato de conhecer) e distinguia três tipos de amor: o amor terreno, do corpo; o amor da alma, celestial (que leva ao conhecimento e o produz); e outro que é a mistura dos dois. Em todo caso, o amor (a paixão), em Platão, é o desejo por algo que não se possui, mas que certamente se anseia descobrir.

Foi Platão que entendeu o homem como ser bi-dimensional no que diz respeito aos sentimentos primeiros (amor e paixão), ou seja, alma e corpo. Ele harmonizou o mundo sensível da Physis, trabalhado pelos filósofos pré-socráticos, com o mundo inteligível das Ideias, e fez do homem, o mediador desta grande síntese. Há dois modelos fundamentais do homem enquanto sentimentos na sua filosofia: um que se poderia dizer “unitário” e outro, “tripartido”. (ALMEIDA JR 1999, p. 118)

A meta a que se propõe o filósofo, agora, não é mais purificar a alma dos desejos e dos prazeres sensíveis, mas fazê-la elevar-se, pelo impulso de Eros, até à mais alta forma de conhecimento do Belo e do Bem. Fazendo isso, Platão deixa mais claro que a alma não tem apenas uma estrutura poética − como o Fédon sugeria – mas também uma estrutura erótica, como nos mostram o Banquete e o Fedro.

Éros é o grande daimon, aqui entendido como espírito de luz, que faz a mediação entre o mundo sensível e o mundo inteligível e traça o roteiro da grande dialética ascensiva da psyché. Essa dialética é descrita no Banquete, num dos textos mais belos que já se escreveu sobre o amor. Nele, Platão faz Sócrates revelar − como se fora um segredo da sacerdotisa Diotima − o mito do nascimento e a verdadeira natureza de Éros.

Eros é filho do deus Póros e da deusa Penia e o seu verdadeiro objeto não é simplesmente o Belo, mas a procriação na Beleza, pois é nela que se nutre, no mortal, o desejo de imortalidade. Diotima descreve os degraus da grande escalada, na qual estão, admiravelmente, resumidos os planos fundamentais da visão platônica do mundo e do homem, vale dizer, o plano do corpo (na harmonia de suas formas visíveis), o plano da alma (na riqueza de sua fecundidade criativa), o plano do conhecimento (na beleza da descoberta do segredo das coisas) e, finalmente, o plano da intuição das Ideias, onde se esconde o segredo das essências dos seres. À medida que vão sendo escalados esses planos, a alma, cada vez mais, se afasta do sensível e se aproxima do inteligível, até mergulhar na contemplação da Beleza em si, contemplação esta que alguns especialistas interpretam como sendo uma contemplação mística, uma forma de presença espiritual, irredutível ao discurso intelectivo ordenado pelo lógos; enquanto outros vêem, nela, o coroamento do esforço inteligível do Lógos. Como quer que seja, ou pela força do “coração que conhece” na união mística, ou pela força da “inteligência que ama” na “visão intuitiva”, o importante, para Platão, é que a alma (amor/eros) encontra sua felicidade na contemplação da Beleza em si (pathos/corpo), que se confunde com a Ideia do Bem Absoluto.

Que venhamos a buscar o brilho nos olhos, a taquicardia e a emoção a flor da pele em tudo o que dispormos fazer na vida. Tanto no campo profissional ou sentimental, que venhamos a viver a intensidade do momento e sermos felizes sempre, este tem que ser nosso maior objetivo enquanto tivermos vivos, assumindo que somos realmente seres realizados e apaixonados, sempre.  

Vivendo cada dia como se fosse o ultimo   

Viver tem sido o grande desafio da maioria dos mortais. A dadiva divina de abrir os olhos todas as manhas e de braços abertos enfrentar os desafios e surpresas do dia já não fascina mais tanto assim. Temos vivenciado um alarmante numero de autoextermínio em todo o mundo, no Brasil, este numero crescente de suicídio não tem sido diferente, pelos acordos éticos da imprensa, tais números e casos não são noticiados, mas ultrapassa a casa dos 100 mil anuais, contabilizando as formas diretas e indiretas.

 Estes números são assustadores e mais mim assusta em pensar como que as pessoas estão prontas a desistirem facilmente da vida e não estão preparadas para lutar pela mesma. Ao meu ver, a modernidade da vida e praticidade das coisas chegou a um nível tão alto que até mesmo viver deve ser algo pratico e instantâneo, como um macarrão que se faz em três minutos.

A covardia de enfrentar as dores das perdas, desilusões, fracassos, rejeições e frustações da vida, está estampada na testa da maioria das pessoas que cruzam por nós todos os dias. Vivemos o caos humano do século XXI. Existe uma sensação de fracasso que paira pelo ar. Em todos os lugares percebe-se que as pessoas estão cansadas e desanimadas com um monte de coisa, ter apenas um problema não resolvido parece ser privilegio só de alguns, quase um luxo.

Certo é que não estamos preparados para quando as coisas fracassarem. A derrota é um pesadelo que tira o sono até mesmo das crianças, pois os pais reproduziram “campeões para o mundo” e não seres humanos que podem buscar a vitória e se tornarem um dia campeões, perceba a diferença. A cobrança existe em todos os setores, na infância a garota é cobrada a ter excelentes notas, a sentar-se direito, comer de boca fechada, controlar a altura da voz, não brincar de bola, usar vestidos, escovar os dentes três vezes ao dia, e assim por diante. Na adolescência, as cobranças mudam: boas notas, tempo no banho, arrumação do quarto, obrigações nas atividades domesticas, horários para chegar em casa, cursos de capacitação profissional, aula de idioma, restrição de alguns amigos, criticas pelas roupas, sapatos, maquilagem e as musicas, além da pré-seleção para namoro e a eterna cobrança para um bom vestibular. Na vida adulta desta mulher as cobranças continuam: faculdade, formatura, emprego, namorado, noivado, casamento, casa, filhos, marido, trabalho e tudo cronometrado, perfeito e em seu devido lugar, pois a excelência da boa mãe, boa dona de casa, boa esposa e boa funcionária conta muito para a aparência social.

Essa é uma resumidíssima trajetória da mulher que passa uma vida de cobranças e se não tiver um autocontrole emocional para administrar tudo isto, trava. Esse “travamento” é o stress moderno tão comum em mulheres na vida adulta. Os homens também são muito cobrados, mas pelo próprio instinto masculino, tende a ser mais forte em alguns momentos e consegue superar um pouco mais as frustrações. Este homem, que também trava, hoje em dia tem o direito a vivenciar suas tristezas, o que a alguns anos atrás era proibido pelo excesso de machismo.

Lidar com as pressões faz parte da vida moderna e uma das fugas que temos é a de encarrarmos os problemas como passageiros e solúveis, e para tal é necessário ponderação, inteligência, paciência e domínio próprio. Nunca pense que é o fim, encarre, enfrente, busque forças e exerça sua fé em Deus.

Seremos eternamente cobrados e controlar esse nível de resultados também parte de nossa aceitação. Não podemos viver pressionados para sempre e muito menos sermos reféns de situações. Somos livres e temos o direito de escolhas na vida e fazer-se ouvida passa a ser fundamental.  

Acordar todos os dias e ser grato ao divino criador é fantástico. Buscar energia em meio a natureza, um sorriso de uma criança, uma boa leitura positiva, uma musica que mim remete aos melhores momentos que já vivi e uma caminhada oferecendo um bom dia a pessoas que talvez nunca virmos é fantástico, experimente isto. Fuja da rotina diária, corra da monotonia, faça coisas diferentes e terá resultados diferentes.

Quando a vida estiver pesada demais, visite um asilo e permita com que alguns velhinhos lhes contem suas memorias, seja solidário e encontrará um estimulo para seguir em frente. Faça caridade, lidere campanhas para beneficiar instituições de caridade, e faça você mesmo à entrega dos donativos que recolher as pessoas necessitadas, os sorrisos que você verá serão os mais sinceros do mundo e ficarão gravados em sua mente para o resto da vida, são experiências maravilhosas.  

Permita-se errar, o fracasso faz parte da historia das pessoas mais influentes e de sucesso que existem em todo o planeta. Recomece, refaça, repita varias vezes, erre varias vezes, perdoe e recomece varias vezes. Aprenda a dizer não e a ouvir o não também. Duvide das coisas fáceis e acredite que amigos são fundamentais. Entenda que dinheiro é muito bom e necessário, mas a felicidade da família não tem preço e que não ache ruim se somente é lembrado por alguns quando os mesmos estão arrebentados na vida, isto é sinal de no momento pior daquela pessoa você foi que ela acreditou que poderia fazer diferença na vida dela, isto é demais.

A teoria da vivencia do dia como o último, o famoso Carpe-diem pode deixar o campo poético e chegar ao ato racional. No filme "A Sociedade dos Poetas Mortos", O personagem de Robin Williams, Professor Keating, utiliza-a assim: "Mas se você escutar bem de perto, você pode ouvi-los sussurrar o seu legado. Vá em frente, abaixe-se. Escute, está ouvindo? - Carpe - ouve? - Carpe, carpe diem, colham o dia garotos, tornem extraordinárias as suas vidas."

Carpe diem é uma frase em latim e é popularmente traduzida para colha o dia ou aproveite o momento. É também utilizado como uma expressão para solicitar que se evite gastar o tempo com coisas inúteis ou como uma justificativa para o prazer imediato, sem medo do futuro. Vindo da decadência do império romano o termo Carpe diem era dito para retratar o "cada um por si", devido ao império estar se desfazendo, naquele momento a visão de que cada dia poderia ser realmente o ultimo era retratado pela frase que hoje é utilizada como uma coisa boa, porém sua origem vem do desespero da destruição de um grande império antigo.

Carpe diem, quam minimum credula postero, é uma expressão em latim que significa “aproveite o dia de hoje e confie o mínimo possível no amanhã”. A frase foi escrita por Horácio Flaco (65 a.C.- 8 a.C.), poeta e filósofo da Roma Antiga, no livro “Odes”, uma das obras mais importantes da literatura universal.

Alguns aspectos do Epicurismo se destacam em sua obra, como a importância de se encontrar a felicidade e se buscar a saúde da alma. Para o filósofo Horácio, a sabedoria consiste em saber aproveitar o presente, porque se sabe que a vida é breve. "Carpe diem, quam minimum credula postero", é um convite para se aproveitar o presente, usufruindo intensamente os momentos, sem pensar no que o futuro lhes reserva, sem se preocupar com o amanhã.

Busca a felicidade incessantemente, seja feliz com o que tem e alegre-se com os que estão a sua volta. Valorize a vida e viva cada dia como se fosse o ultimo. Motive pessoas, não desista nunca, lute com todas as forças. Ajude ao próximo e a você mesmo. Arranque as pedras de seu caminho,  celebre a vida por mais dura que possa parecer, acredite, determine, lute. Leia e medite na santa escritura, faça suas orações e seja grato a Deus.                

      Vontades nem sempre são verdades  

Quantas vontades temos? Quantas deixamos de ter? Se a temos, temos porquê e para que? Certamente que tais questionamentos roubam a cena sempre em nossos momentos intrínsecos, mas nem sempre as realizamos e por vezes tornamo-nos vítimas de nós mesmos por realizarmos “essas vontades” que nos desmoronam.  

Queremos tantas coisas que não nos focamos no que realmente importa, ou que, por certo, deveria importar. Não priorizamos coisas pontuais que geram alegria real em nossa alma. Passamos por cima de nossos sonhos e sentimentos, nos corrompemos e vendemos nossas vontades por meras moedas da vaidade ou do orgulho.

Deixamos sonhos e pessoas por vontades idiotas e passageiras, por coisas que se não tivessem sido realizadas, não iriam fazer a menor diferença. Todos nós já passamos por ressacas morais, os arrependimentos e as lamentações pelos anos perdidos e os esforços em vãos. Tudo certamente torna-se experiência e enriquece nosso currículo pessoal de vida.

Existem vontades que clamam por uma chance em nossas vidas, pedem por uma oportunidade e nem sempre este barulho todo consegue chamar nossa atenção. Desejos adormecidos precisam ser acordados de dentro das profundezas do “eu” de cada um.

Os sonhos não podem ser levados ao cemitério e coberto por terra junto ao esquife que não mais realizará nada nesta vida insana e brutal. Vivenciar os anseios, correr atrás, pagar um preço e fazer acontecer, precisamos disso para o complemento e contentamento que completa o ser. Viver enquanto há esperança e lutar para que ela nunca morra antes de você. Deixe gritar o folego de vida preso dentro de sua alma, extravase, mas viva. Não sabemos ainda quanto nos resta de tempo biológico para realizarmos essas nossas vontades que nos instiga a viver.

Não podemos tudo, mas também não podemos nada e, o bom senso do equilíbrio logico se torna um mediador do dialogo moral que se instala em nossas consciências diariamente. Dosar o doce e o amargo, ou seja, as minhas escolhas devem ser respeitadas, no entanto, existem regras vigentes em meio ao jogo. Perder o jogo pode ser a consequência das escolhas amargas e isto também faz parte das regras validas da vida. As vontades reprimidas levam a caminhos não desejosos de serem percorridos, as vezes - quase sempre - aparece sabe lá de onde, uma vontade muito louca de chutar o balde, quebrar o pau da barraca e jogar tudo para o alto, sumi, desaparecer...

Que venhamos a nos permitir coisas novas, desejosas e que nos alentam. Abracemos cada dia como único, cada momento como eternos e irreversíveis, que os momentos possam ser eternizados pela singeleza de sua pureza e sinceridade e que nossas vontades internas ou externas possam ganhar liberdade e consistência. Que respeitemos as morais que nos conduzem ao bom senso e a lucidez da crença de que ser feliz é uma possibilidade real e palpável. Permita-se! 

            Vontade ou intencionalidade é a capacidade através da qual tomamos posição frente ao que nos aparece. Diante de um fato, podemos desejá-lo ou rejeitá-lo. Ante um pensamento, podemos afirmá-lo, negá-lo ou suspender o juízo sobre ele. Para os filósofos Santo Agostinho e Descartes, vontade e liberdade são a mesma coisa: a faculdade através da qual somos dignos de louvor, quando escolhemos o bom, e dignos de reprovação, quando escolhemos o mau. Estes filósofos concordam em que o fato de nós humanos termos vontade nos torna responsáveis pelas nossas decisões e ações. A dimensão moral do homem decorre do fato dele ter vontade.

            Em Agostinho, a escolha digna de reprovação é pecado. Em Descartes é erro. O pecado é uma falta religiosa oriunda da vontade. O erro é uma falta moral ou epistêmica. Moral quando a falta oriunda da vontade é prática. Epistêmica quando a falta oriunda da vontade é teórica. Agostinho e Descartes também concordam em afirmar que o fato de termos vontade não só nos torna responsáveis por nossos atos e decisões como também livra Deus de qualquer responsabilidade sobre a mesma, tal como explica a teodiceia.

            Para intelectualizarmos um pouco mais este tema, te convido a mergulhar um pouco mais na filosofia. No sistema de Schopenhauer, a vontade é a raiz metafísica do mundo e da conduta humana; ao mesmo tempo, é a fonte de todos os sofrimentos. Sua filosofia é, assim, profundamente pessimista, pois a vontade é concebida em seu sistema como algo sem nenhuma meta ou finalidade (ateleológica), um querer irracional e inconsciente. Sendo um mal inerente à existência do homem, ela gera a dor, necessária e inevitavelmente, sendo aquilo que se conhece como felicidade, por conseguinte, apenas a interrupção temporária de um processo de infelicidade e somente a lembrança de um sofrimento passado criaria a ilusão de um bem presente.

            Para Schopenhauer, o prazer é momento fugaz de ausência de dor e não existe satisfação durável. Todo prazer é ponto de partida de novas aspirações, sempre obstadas e sempre em luta por sua realização: "Viver é sofrer". Nesse sentido, verifica-se como seu pessimismo não é gratuito, dado que suportado por uma antropologia-metafísica-realista de fundo, apresentando-se, deste modo, como apanágio e característica natural desta.

            Mas, apesar de todo seu profundo realismo-pessimista, a filosofia de Schopenhauer aponta algumas vias para a suspensão da dor. Num primeiro momento, o caminho para a supressão da dor encontra-se na contemplação artística. A contemplação desinteressada das ideias seria um ato de intuição artística e permitiria a contemplação da vontade em si mesma, o que, por sua vez, conduziria ao domínio da própria vontade. Na arte, a relação entre a vontade e a representação inverte-se, a inteligência passa a uma posição superior e assiste à história de sua própria vontade; em outros termos, a inteligência deixa de ser atriz para ser espectadora.

            A atividade artística revelaria as ideias eternas através de diversos graus, passando sucessivamente pela arquitetura, escultura, pintura, poesia lírica, poesia trágica, e, finalmente, pela música. Em Schopenhauer, pela primeira vez na história da filosofia, a música ocupa o primeiro lugar entre todas as artes. Liberta de toda referência específica aos diversos objetos da vontade, a música poderia exprimir a Vontade em sua essência geral e indiferenciada, constituindo um meio capaz de propor a libertação do homem, em face dos diferentes aspectos assumidos pela vontade.

            No campo psicológico o tema ganha novos ares e nos leva para outras dimensões. O psicólogo e colunista Murillo Rodrigues questiona o ser na tentativa de uma autoanalise. Inicia seu diálogo com a seguinte pergunta: Afinal de contas, o que é o desejo? Muita gente pensa, fala teoriza e conclui sobre este tema que é tão complexo e tão polêmico. O próprio pai da Psicanálise, Sigmund Freud (1856-1939), foi um dos maiores teóricos do desejo, seguido por toda uma escola de pensamento. Tenho por mim que o desejo é uma força, e esta que é moldada segundo as necessidades reais e fabricadas pelas condições sociais e culturais.                                                                                                                  

            Uma pessoa que ajudou-me a compreender a relação social/genética na construção do desejo foi Konrad Lorenz (1903-1989) ao cunhar o seu termo do imprinting, mostrando que podem existir predisposições para alguns comportamentos na vida, mas que estes necessitam da estimulação adequada para se desenvolverem. Algo próximo disso por tratado por Vigotski (1856-1934) quando falou da necessidade que os seres humanos tinham da relação com a sociedade para o desenvolvimento de suas funções psicológicas superiores, que eram construídas sob uma base de funções psicológicas inferiores. Sendo assim, o desejo, por mais que possua uma predisposição de ser, é também socialmente construído.

            Entender o desejo como muito mais do que uma força instintiva é o primeiro passo para entender um ser humano não determinado por forças incontroláveis, mas um ser autodeterminante. Neste sentido, a discussão se coloca sobre o fato de o ser humano ser ou não determinado por algum tipo de força alheia à sua vontade. Ora, se o desejo é uma construção social este também pode ser "desconstruído".

            O desejo é insaciável, ele nunca se farta após alcançar o seu objetivo. Ele não é uma coisa em si, ou uma substância, mas uma força que movimenta o homem: Tão mais ele deseja, mais ele quer desejar. Logo, a finalidade do desejo não é o objeto, mas sim o próprio ato de desejar, pois quanto mais cheio de vontades, mais incontrolável será o homem. E esta falta de controle é o que o homem, nos seus mais íntimos instintos busca: A liberdade, mas esta que, quando sem responsabilidades se converte em libertinagem e aprisiona o homem em um ciclo de decepções e desilusões.

            Por isso, é sempre importante para um ser humano em seu caminho de desenvolvimento refletir sobre as suas vontades, pois estas são as que dirigem a vida do ser humano. Compreender quais são as vontades compatíveis com suas necessidades e bem-estar, pode ser considerado um dos crivos para regular o ponto de saúde entre um ser humano movido pela vontade ou pela ganância.

            O desejo é o pai dos sonhos, o desejo é o pai da vontade, e este é o que move o ser humano para os seus objetivos. Desejos sãos levam pessoas para caminhos são, mas desejos torpes levam as pessoas à caminhos socialmente controvertidos. O desejo, quando bem ajustado, é uma força que move o homem para a liberdade. Ora, por mais que seja um tema complicado e polêmico, o fato é que, para viver em comunidade, o ser humano precisa ser sujeito de sua vontade.